健康 健康 孩子愛吃宵夜恐害肥胖、早發育！醫揪「零食陷阱」：... 2022.04.04 21:18 國小二年級的任小妹，因每天晚上都吃宵夜，且都吃零食、麵包等精緻澱粉類食品，讓她才過不到半年，腰圍即明顯增長，身體質量指數（BMI）更超出同齡標準範圍（依據國民健康署正常範圍值為13.8－18.4），屬... 健康 潤餅吃多恐暴肥、血糖飆！營養師授「爽吃撇步」：愛... 2022.04.04 20:30 清明節民眾在傳統上會吃潤餅，但2個潤餅的熱量可能就高達1000Kcal，比一個便當800 Kcal還多，如果可以自己備料包捲，內餡的肉類及蔬菜最好用清燙或蒸熟，不要炒過，花生粉和糖粉也最好減量或不用。... 健康 換季過敏鼻水流不停！耳鼻喉科醫警告「飲食禁忌」 2022.04.04 20:00 撐過2月的連續寒流和陰雨天氣後，時序進入3月大地回春，對於有心血管疾病和怕冷的民眾來說是件好事，但卻是鼻過敏患者惡夢的開始！由於春季早晚氣溫變化大，鼻黏膜受到溫差影響而腫大，於是開始出現流鼻水、打噴嚏... 國際 今年滿70歲！ 俄媒：普亭泡「鹿茸血」回春 2022.04.03 21:49 俄羅斯不顧遭國際圍剿，堅持對烏克蘭開戰，總統普亭的心理狀態令外界關注，但似乎就連他的身體健康也亮起紅燈。俄國獨立媒體的調查發現，普亭為了讓自己回春，過去十幾年來習慣用「鹿茸血」泡澡，而且光是醫療團隊就... 健康 看醫生要變貴了？ 「健保調漲新制」一次看 2022.04.03 21:39 衛福部於3/16日提出預告草案「全民健康保險保險對象門診藥品、門診檢驗檢查、急診應自行負擔之費用」，民眾急診、檢驗檢查、藥品等部分負擔都會增加，預估可增加107億元健保收入，減少健保點數378億支出，... 健康 女性十大癌症死因乳癌居第三位！醫揭「胸部常見異常... 2022.04.03 21:00 乳癌是台灣女性之首，死亡率更是占女性十大癌症死因第三位，前陣子藝人朱芯儀就發現自己罹患乳癌，癌細胞也已轉移淋巴，目前接受化療中。衛生福利部南投醫院乳房外科黃信傑醫師指出，民眾除了定期接受篩檢、追蹤，也... 健康 經常吃止痛藥恐成偏頭痛發作幫兇！醫公開「舒緩頭痛... 2022.04.03 20:25 40歲的劉小姐，多年來深受頭痛之苦，常經歷抽動性的頭痛，伴隨著噁心及嘔吐，嚴重至須躺在床上一整天半才能慢慢緩解。她周旋於各大診所與藥局，買遍各家止痛成藥，隨著止痛藥越吃越多，頭痛不見好轉，甚至有越來越... 健康 掃墓祭祖焚燒紙錢小心燒出致癌物！醫列「注意事項」... 2022.04.03 20:00 清明節許多人會遵循慎終追遠習俗，趁假期返鄉掃墓兼出遊，而掃墓期間不免會焚燒大量紙錢，醫師提醒，在緬懷祖先之際，要當心焚燒紙錢所產生的懸浮物與化學物質，對呼吸道產生影響，繼而引起發炎等症狀。焚燒金銀紙錢... 健康 一直覺得口渴？水愈喝愈渴？一篇看懂「哪些疾病」在... 2022.04.03 19:30 30歲的上班族小戴老是覺得口乾，一天喝了超過5公升的水，還是解不了渴，甚至嘗試青草茶、養肝茶等，但卻一點效果也沒有，每天還得不停跑廁所，經中醫師詳細診察，給予溫腎助陽、健脾益氣的藥物後，飲水量逐漸恢復... 健康 魚藏重金屬不敢吃？揭曉「12種低重金屬魚類」 2022.04.02 20:15 現代人普遍脂肪酸攝取不平衡呈現大走鐘的狀態（Omega-6多而Omega-3不足），身體長期處在發炎反應，進而常常覺得累、金魚腦、體力差，免疫力更差，且懷疑自己根本沒在新陳代謝，並且負面情緒爆棚，覺得... 健康 醫示警「這些情緒」會擊殺心臟！ 多數人沒感覺 2022.04.02 20:13 大學學測放榜，不少家長看到成績單，難免都會情緒波動，一名張姓婦人平時血壓多維持在130-140左右，稍微偏高但並未服藥追蹤，近日因就讀高三的女兒學測放榜，她看到成績單當下「心臟感覺漏了好幾拍」，但還是... 健康 咖啡喝太多恐加速鈣質流失！專家教你算「一日咖啡因... 2022.04.02 20:11 國人每年喝掉28.5億杯咖啡，平均一人喝掉130杯！喜歡品嘗咖啡的人越來越多，有些人喜歡咖啡的醇濃香味，有些人則需要咖啡提振精神。但是，咖啡的飲用有沒有需要注意的地方、或是一天可以喝多少等小細節都需要... 健康 亞種BA.2來襲！專家列「13條飲食方針」 提... 2022.04.02 20:00 Omicron變異株持續在台發燒，除了做好個人清潔、勤洗手、戴口罩之外，還可做的就是從身體做起，提升自身免疫力，而飲食成了重要的關鍵。到底要如何從飲食中著手，保健食品應該補充哪一種？一起看下去！均衡攝... 健康 咳嗽、流鼻水...是新冠肺炎、感冒、過敏？ 圖解... 2022.04.02 20:00 濕濕冷冷的天氣，讓你感覺不舒服。擔心鼻涕是由COVID-19引起？還是流感？感冒？或者過敏？確認病因有些難度，因為許多症狀相似，會流鼻涕、咳嗽和感到疲倦，但還是有可以區別之處。一起來弄清楚到底是哪一種... 健康 小學生血壓破190 長大後「1疾病」風險高 2022.04.02 11:44 12歲的阿華身高已經長到170公分，但體重也是高達95公斤，這樣高達32.9的BMI值，已經是歸類在「肥胖」，必須要積極控制。阿華最近兩週內，上課時常常感覺到頭暈頭痛，晚上睡覺睡不好的情況。本來以為是... 健康 春天溫差大！醫點名「4類人」小心血管阻塞 年輕、... 2022.04.02 11:37 春天天氣忽冷忽熱，是心血管疾病的好發季節。知名預防醫學健康管理陳志銜醫師呼籲，以下四大風險族群：三高患者、抽菸、體重過重，或是容易便秘的人，更需特別留意血管阻塞的問題，遠離心肌梗塞的危機。三高、抽菸、... 健康 毛小孩爸媽注意！寵物也會感染新冠肺炎 防疫怎麼做... 2022.04.02 10:47 新冠肺炎（COVID-19）持續延燒，隨著本土病例天天激增，疫調足跡地圖也日漸擴展，這時，除了關心自己與親朋好友的健康外，家有寵物的飼主也不可掉以輕心。毛小孩也會染疫 傳染途徑是？據報導，在新冠肺炎持... 健康 天氣濕冷幫寵物保暖 「1件事」別忽略 否則恐發霉... 2022.04.02 10:06 近期溼冷的天氣持續，家有貓皇、狗狗的朋友，也要務必注意毛寶貝的健康！相信有經驗的貓奴、愛狗人士都知道，在潮溼的天氣，寵物容易受到黴菌感染，出現類似「鬼剃頭」的脫毛現象。獸醫師殷碩韓提醒，如果貓狗溼身，... 健康 清明節吃潤餅，你會加麵條嗎？年節習俗、禁忌大公開... 2022.04.01 22:05 明天就是清明連假了，清明時節許多人會回鄉祭祖掃墓，但你知道嗎？清明節流傳著不少習俗與禁忌，除了一些有趣活動和傳統美食外，在掃墓祭祖時，也有不少眉眉角角要注意，包括服裝儀容、祭祀的時間和準備的水果供品種... 健康 想喝茶又不想要咖啡因 10種不含咖啡因茶飲報你知 2022.04.01 22:04 台灣人愛喝咖啡、愛喝茶，但這兩類飲品中的咖啡因總是會令有些人在意，不少人擔心喝咖啡或茶之後，會影響晚上的睡眠品質，而孕婦更需注意咖啡因攝取量超標影響胎兒發育，因此不少民眾偏好市面上的「無咖啡因茶飲」。...