健康 健康 鹽多必失健康 專家推薦日常減鹽8技巧 2022.03.30 11:35 鹽在日常飲食中是最常見含鈉調味品之一，在飲食中扮演了很重要的角色，無論是烹調或食物加工都少不了，鹽可以維持身體電解質的平衡、幫助神經傳導，同時也是肌肉收縮及放鬆必需的微量元素。不過，鹽攝取太多的話，無... 健康 小心高鹽陷阱！營養師揪10種隱藏版地雷食物 2022.03.30 11:24 根據世界衛生組織建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2000毫克，國內建議成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，也就是約6公克的鹽。台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇指出，根據美國統計... 健康 臉部反覆發紅、發熱、丘疹及膿皰 恐為皮膚慢性病惹... 2022.03.30 11:13 皮膚科門診常見患者臉部發紅、發熱、丘疹及膿皰等狀況前來求醫，這些可能都是酒糟(rosacea)引發的症狀；酒糟(rosacea)是皮膚科門診常見的慢性疾病，臨床上可分為四種類型，包括泛紅血管擴張型酒糟... 健康 走路是防記憶力下降最簡單的有氧運動！ 研究揭「建... 2022.03.29 22:51 想要保留所有珍貴的回憶，包括初吻和第1次開車時的感受嗎？如果你的答案是肯定的，那就開始運動吧！最新研究表明，老年人能夠透過定期運動來防止記憶力下降。也就是說，當久坐不動的老年人開始運動，他們情節記憶能... 健康 指揮中心列「公費家用快篩540發放處」 自覺有... 2022.03.29 22:36 中央流行疫情指揮中心今(29)日表示，自去(2021)年8月30日起規劃推動COVID-19社區加強監測方案，由各縣市人口數較多之鄉鎮市區基層診所協助發放公費COVID-19家用快篩試劑，由於近期本土... 健康 胃癌初期難發現 身體出現4警訊要注意!! 2022.03.29 22:06 南韓知名音樂導演方俊錫以音樂導演的身份活躍於影視圈，曾參與多部知名影視作品的幕後工作，包括電影《與神同行》、《辣手警探》等；日前爆胃癌復發，最終不敵病魔離世，震撼全韓。胃癌進程快，出現嚴重症狀病情多已... 健康 日本進口草莓8成農藥殘不合格！ 專家授「關鍵1動... 2022.03.29 20:25 近期不少商家推出草莓相關的產品，但這些酸甜草莓的農藥殘留令人擔憂。消基會於2022年1月間，到台北市、台中市、彰化縣與高雄市的量販店、超市、水果行、傳統市場、黃昏市場等販售通路進行採樣，在12件草莓中... 健康 連假將至！清明祭祖南來北往「1件事」沒做到恐增加... 2022.03.29 20:21 再過幾天，就是一年一度的清明連續假期，依據傳統習俗，大家總會回鄉掃墓、祭祀祖先，因此，南來北往返鄉人潮、車潮密集地交錯在高速公路上。因為路況擁擠、塞車，若想要上廁所可能得憋尿，也可能因久別相逢相談甚歡... 健康 BA.2傳播力強！疫苗對BA.2有效嗎？ 解析... 2022.03.29 20:17 Omicron的亞變種BA.2，又稱Omicron's sister，不少人擔心BA.2有沒有可能比原來的Omicron更容易引起「重症」？首先針對BA.2目前在各國的感染情勢來看，在英國和丹... 健康 居家收納一定要斷捨離？整理達人教你找到適合自己的... 2022.03.29 20:16 本文摘自《常春月刊》469期 文／畢翠絲日本可能是全世界最會收納的民族，每個收納整理家都有獨門招式與廣大追隨者！近年來更精進的收納術有「斷捨離」、「怦然心動的人生整理魔法」、「極簡主義」等等... 健康 威爾史密斯因妻子光頭造型被開玩笑打人 最常見掉髮... 2022.03.29 20:00 一年一度的奧斯卡頒獎典禮昨天舉行，典禮上的一個爆點就是，甫榮獲今年最佳男主角的男星威爾史密斯上台揍了頒獎人克里斯洛克一拳，讓全場一度鴉雀無聲。事後威爾史密斯表示，因為克里斯洛克開了他妻子潔達蘋姬史密斯... 健康 醫界人物／賴基銘 鑽研腫瘤治療的醫師科學家 2022.03.29 20:00 「身為醫師，責無旁貸的任務就是救人！」台灣癌症基金會執行長、臺北市立萬芳醫院內科教授癌症中心主任賴基銘提及當初行醫的初衷時誠懇地說；或許，這也是讓他一腳踏進腫瘤科的主因，希望在過去被視為絕症的癌症領域... 健康 胃食道逆流「7個地雷行為」曝光！ 愛吃宵夜、穿太... 2022.03.29 20:00 蘇阿姨是位50多歲女性，最近常感到胸口及喉嚨有灼熱不適，睡覺時也會有感到喉嚨有異物感，半夜常會起來咳嗽，睡眠及生活品質都受到影響。經過醫師診斷後為”胃食道逆流”。什麼情況之下會... 健康 威爾史密斯典禮失控 衛福部發文「快樂不該建立傷害... 2022.03.28 20:23 第94屆奧斯卡金像獎頒獎典禮台灣時間3月28日上午8點舉行，就在萬眾矚目的頒獎典禮過程中，戲劇性的一幕發生了，影星威爾史密斯（Will Smith）因為克里斯洛克（Chris Rock）開老婆潔達蘋姬... 健康 「身體6跡象」恐是罹癌王警訊！上腹痛、進食後想吐... 2022.03.28 20:00 最近傳來胰臟癌存活率提高的好消息！就在20年前，胰臟癌5年的存活率僅為4%，不過最近由美國國家癌症研究所和其他機構的研究發現，胰臟腺癌如果能及時被發現，讓腫瘤侷限於胰臟的話，存活率則為40%。另一方面... 健康 農委會公布「農藥殘留最多16種蔬菜」！營養師授「... 2022.03.28 19:30 多吃蔬果有益健康，但農藥對人體危害依種類不同，攝取過量會中毒，長期累積會造成肝腎負擔。根據農委會公告109年蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告，這次檢測全台13673件蔬果中，豐富營養價值的豌豆，也是... 健康 頻檢查、狂洗手是正常行為or強迫症？醫揪「1關鍵... 2022.03.27 20:31 一名30多歲的女性上班族個性追求完美，老是擔心私人訊息會夾雜在紙片、公文中洩露，習慣性將丟到垃圾桶的紙片或交出去的公文再取回檢查，明知這樣不行，她仍無法克制重複行為，造成工作時常延誤；甚至回到家裡，垃... 健康 「午休小睡片刻」好處曝光 降心血管疾病風險還助... 2022.03.27 20:24 你有睡午覺的習慣嗎？每天中午小睡30-45分鐘，可提升整體健康和做事效率。為此，美國已故的心理學家兼波士頓大學教授，威廉‧安東尼以及妻子卡米爾，於1999設立了「全國午睡日」（2022美國全國午睡日為... 健康 全球每10人就有1人腎臟病！醫揭「易輕忽4大徵兆... 2022.03.27 20:11 50歲方先生，外觀明顯看起來肥胖，近期在太太的安排下到醫院健檢，其身高165公分，體重85公斤，BMI數值31.2已達到中度肥胖，雖然已知自己有高血壓問題，但平常身體感覺沒什麼大礙，所以高血壓藥物並沒... 健康 長庚公布「第三劑保護力」研究結果！ 打2劑AZ... 2022.03.27 20:07 指揮中心多次強調，疫苗覆蓋率是重要的解封指標，我們能不能出國玩或是出門免戴口罩，端視疫苗接種率。16日公布的疫苗追加劑覆蓋率已達到46%，在宣布施打追加劑初期，不少人想知道哪牌疫苗能夠有效增加體內抗體...