健康 健康 你以為只有老人會得糖尿病 6族群也是高危險群「尤... 2023.05.15 13:56 糖尿病早已不是所謂的老人專屬的疾病，根據中華民國糖尿病衛教學會曾經發表的「台灣糖尿病年鑑」發現，20歲以下年輕族群罹患糖尿病的發生率，從2008年到2014年，在七年內就快速成長了44.5%，而且不只... 健康 忘記吃藥該補吃嗎？ 藥師1圖揭「最佳補救時機」：... 2023.05.15 13:50 你是否曾經因為忘記吃藥，造成心裡上的擔憂？同時產生過多的剩餘藥品呢？其實，只要把握一些原則，就能養成正確的用藥習慣。忘記吃藥 這樣補吃有些人忘記吃藥，等想到時一緊張，立刻補服，結果可能在一小段時間內吃... 健康 更年期燥熱好難受！醫激推「4類食物」緩解 還有... 2023.05.15 13:30 燥熱感，是更年期常見的身體不適症狀，主要是因為雌激素濃度的下降，引發身體裡控制溫度的中樞，對溫度變化較為敏感，進而引發不正常的熱能流失所致。緩解更年期燥熱感 4類食物有幫助這種不適症狀，新竹國泰醫院婦... 健康 近5旬女首次子宮頸抹片檢查就發現癌變 醫揭預防得... 2023.05.15 13:23 46歲陳女士為三個小孩的媽媽，去年做了人生第一次的子宮頸抹片檢查，没想到接到醫院通知篩檢結果竟為異常，連忙到婦產科門診就醫並進行切片檢查，醫師診斷為「子宮頸上皮細胞中度變異」癌前病變。人類乳突病毒感染... 生活 別羨慕「鳥仔腳」！ 研究：腿細罹病比例較高 2023.05.15 12:26 過去民眾聽到「腿粗」，可能都會聯想到不健康，不過外科醫師陳榮堅引用美國期刊和英國牛津大學相關研究，點出其實腿細的人，發生糖尿病、高血壓、心臟病、癌症的比例，反而是腿粗的人的兩倍。有醫師解釋，有些民眾雖... 健康 超商沙拉驗出「李斯特菌」！吃下肚恐致命 專家列「... 2023.05.14 21:35 天氣漸漸變熱，清爽可口的沙拉健康又養生，因此受到許多民眾的喜愛，尤其是減肥的民眾，沙拉更是常常出現的菜單之一。不過，吃沙拉可要小心，可能會有「李斯特菌」藏在食物中。嘉義縣衛生局針對嘉義縣內各大超商、賣... 健康 「4個兒童常見用藥觀念」都錯了！藥混飲料是大忌 ... 2023.05.14 21:32 太大顆的藥物讓許多小朋友不敢吃藥，讓家長擔心又焦急！衛生福利部食品藥物管理署表示，家長可依照醫師或藥師指示將藥丸切半，放入夾鏈袋後壓碎；或詢問是否有溶液劑、糖漿劑等兒童劑型，可幫助孩子快快服藥、快快好... 健康 女性心血管疾病第一徵兆非胸痛！ 專家示警「最常見... 2023.05.14 21:30 52歲許小姐，本身沒有糖尿病、高血壓等危險因子，在做完瑜珈運動後出現輕微胸悶不適，隔天又出現急性胸痛，伴隨全身無力、倦怠、冒冷汗、噁心感、肩膀麻等症狀。一開始她以為是運動後肌肉痠痛造成的，不過後來不適... 健康 化妝水勿當面膜濕敷「會越敷越乾」 建議選擇不含2... 2023.05.14 21:26 有些民眾習慣將化妝水沾濕面膜紙或化妝棉，然後當作面膜濕敷在臉上。皮膚科醫師提醒，即使是一般型肌膚，可能也會過度刺激角質細胞，若後續沒有擦上保養品，皮膚就會變得更乾，甚至生成粉刺。臨床上有很多人因為這種... 健康 5步驟讓媽媽變美麗！使用BB霜之前先做1件事 配... 2023.05.14 21:19 因為BB霜具有多功能的保養成分與效果，深受女性們的喜愛，但是各家廠牌的訴求的不太一樣，消費者可以挑選自己需求的成分功效和喜愛的顏色。在台灣上市的BB霜頂多1-2款顏色，對膚色不均的東方人來說，的確是選... 健康 媽媽注意！DIY保養品3個月沒用完要丟棄 否則恐... 2023.05.14 20:52 針對敏感性肌膚或是肌膚不想受到化學物質影響的人，或許可以試試DIY、自己動手製作草本保養品。成分較天然，保存不易值得注意的是因為自製的草本保養品成分較天然，保存不易，所以，盡量不要一次做太多，建議每次... 健康 耳朵疼痛恐暗示「身體5大健康」警訊！小心顳顎關節... 2023.05.13 22:15 儘管耳痛在兒童中更為常見，但耳朵痛也會影響成年人，甚至可能導致失眠。耳朵痛可能是耳道內積垢、感染，或是牙痛伴隨的症狀等問題；而在耳朵疼痛的情況下，許多人認為只要清除黏性物質就會有所幫助，但情況並非總是... 健康 「增肌減脂」不吃澱粉只吃肉？ 醫警告「1吃法... 2023.05.13 22:15 增肌減脂，擁有線條曲線，是不少民眾努力的目標，為此，必須補充充分的蛋白質，不過，醫師提醒，務必選對來源，如果攝取過多紅肉（豬肉、牛肉），尿酸變多，可能提高痛風、腎結石等風險，甚至營養腎功能。想靠吃帶蛋... 健康 黑斑讓媽媽門面受打擊 要掃除乾淨得先做4件事 2023.05.13 21:37 原本無瑕的臉蛋冒出一大片黑斑，真讓人難受，可以從調整荷爾蒙、食療養生、外用敷劑以及按摩穴位等方法，多管齊下來改善。黑斑是許多熟齡婦女的痛，門面大大受到打擊，就算是上了一層濃妝，也依舊沒有辦法完全蓋得住... 健康 什麼！睡什麼枕頭跟長皺紋有關係？ 避免長頸紋3方... 2023.05.13 21:37 針對這些頸紋產生的原因，除了老化這種不可逆的原因之外，許多部分都是可以事先預防的，像是保持正確姿勢，不要老是低頭滑手機，就可避免因長期低頭產生的紋路。〈方法1〉選對枕頭由於睡眠占日常生活中很長時間的比... 健康 快把過期的化粧品丟棄 使用過期產品3危機 2023.05.13 21:37 有些人會說，經濟不景氣讓大家荷包勒很緊，過期的美妝品「看起來」沒問題，真的不能用嗎？使用過期美妝品最常見以下3種危機：危機1→過敏紅腫人體肌膚相當敏感，使用過期或保存不良的美妝品，容易讓皮膚... 健康 運動傷害也可以找中醫！4手法協助改善不適症狀 2023.05.12 23:14 運動醫學是近幾年來興起的醫學專業領域，從2015年成立台灣運動醫學會之後，有更多的醫師接受了專業的培訓，也促進了不同科別的醫師之間的溝通與合作，其中也有不少中醫師參與其中。什麼是運動醫學？中國醫藥大學... 健康 如何保養天然4大排毒器官？ 這個時間熟睡解毒效果... 2023.05.12 23:14 上帝在造人的時候，就已經考慮到毒物對人體的危機了，因此，設計了一套天然的解毒系統，能夠自動自發地將體內的毒素清除乾淨，進而預防疾病的發生。而肝臟、肺臟、腎臟以及皮膚，就是這套解毒系統主要的排毒器官。◆... 健康 便祕人必吃！「10種食物」 助消化、嗯嗯超順 ... 2023.05.12 22:41 排便不順暢是許多上班族常見的困擾，尤其在三餐外食、久坐辦公室、工作壓力大的情況下，就經常會有便秘的問題，這時高纖蔬果的攝取就變得很重要，補充足量的「膳食纖維」才能促進腸道蠕動，快來看看網友熱議的高纖蔬... 健康 半夜上廁所發現西瓜色的尿頓時嚇得睡意全消 發生... 2023.05.12 20:00 一旦發生血尿，有些人因為在半夜上廁所時發現，頓時嚇得睡意全消，不知該不該立刻掛急診，書田診所泌尿科主治醫師洪峻澤說，即使是尿液顏色紅得像西瓜汁，看起來雖然很恐怖，但並不會導致患者失血過多、休克，因此不...