健康 健康 落枕痛炸！「5個有效緩解方式」曝 網激推這1招快... 2023.09.02 15:10 落枕的醫學名詞稱作「頸椎急性關節周圍炎」，是一種常見的局部頸部肌肉痙攣，通常是因為睡眠時頸部扭曲或受寒所造成。落枕不僅會讓脖子疼痛，還可能引起偏頭痛、肩膀痠痛等不適症狀。那麼當遇到落枕時，該如何有效地... 健康 雨水噴到眼睛又癢又紅 醫急籲「這樣做」防急性結... 2023.09.02 15:00 颱風逼近台灣，面對可能出現的致災性豪大雨不容小覷，除了作好防颱準備，務必注意個人衛生及防護措施，避免影響健康。雨水噴眼 恐致急性過敏性結膜炎眼科主任王司宏表示，倘颱風天需要出門，務必對眼睛做好保護，門... 健康 常失眠、做惡夢恐高機率患巴金森氏症！「2步驟」測... 2023.09.02 14:55 常做惡夢，這會罹患巴金森氏症的前兆？英國一項研究顯示，每週至少做1次惡夢、較難入睡的年長者，幾年後巴金森氏症發病機率是其他人的2倍。國外研究分析近4千人 揭巴金森氏症患者共通點 醫學權威期刊《刺胳針》... 健康 9月是失智月 動動腦對抗健忘15招不讓失智來找... 2023.09.01 16:34 生活中有很多活腦的方式，經常練習可以讓記憶力變好，才不會忘東忘西，也能避免走向失智症。由中醫師提供15招健腦的方式，包括中藥、穴位、茶飲、運動及其他生活建議。健忘已不是老年人的專利，年輕人也常常變得容... 健康 颱風前搶菜！營養師揭「買這些」便宜又耐放 2023.09.01 16:30 每當颱風來臨前，超市人滿為患、貨架商品被搶購一空是常見景象。尤其高麗菜、青蔥這些食材，由於生產區域較集中，一旦遭受颱風侵襲，便會連帶影響價格，波動相對也較大。避開時令蔬食 四季蔬菜是個好選擇畢竟市場的... 健康 常腰痠背痛恐是脊椎側彎！ 物理治療師示範「4動作... 2023.09.01 16:30 青少年時期身高快速增長，可能造成脊椎側彎角度急劇的惡化，需要及早透過運動來介入。台灣運動醫學學會副秘書長林杏青與物理治療師王柏昇表示，即使是成年人骨骼發育已經完成，仍然可以透過矯正運動搭配... 健康 農曆7月不進醫院、不開刀？心臟權威魏崢用科學數據... 2023.09.01 16:24 才剛過中元節，代表農曆七月過了一半，傳統習俗認為農曆七月是鬼月，這個月份會有不吉利的氣氛，且諸事不宜，不少人不只忌諱在農曆7月份去醫院就醫，甚至對於重大手術的安排表達希望能避開這個月，有些可能因此延誤... 健康 這5種人比一般人更容易中暑！不只要防曬、喝水「1... 2023.09.01 16:01 台灣的夏季溫度總是居高不下，近期因為熱傷害而掛急診的人數也持續增加，常見的熱傷害有熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑，當中又以中暑為最需小心的症狀，而這些症狀的嚴重程度除了和環境溫度相關之外，與個人之身體狀... 健康 不只火燒心！牙敏感、酸蝕恐胃食道逆流造成 醫揪... 2023.09.01 15:00 16歲女學生，最近幾個月因覺得喉頭有異物感、胸悶、胃酸逆流的情況而就醫，診斷為胃食道逆流，依醫囑使用制酸劑但效果不佳，進入夏季後症狀更加嚴重，甚至有時覺得有異物卡在喉嚨，讓她非常難受，改服用促進食道蠕... 健康 吃薏仁降膽固醇、三酸甘油酯！營養師揪「1吃法」恐... 2023.08.31 16:09 在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理脾胃，而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的... 健康 常頭暈、吃不多卻變胖恐身體太濕！中醫推薦1粥品、... 2023.08.31 15:28 台灣屬海島氣候，除了炎熱外也偏濕，中醫師周宗翰表示，濕熱是影響食慾的主因，加上部分民眾一到夏天喝冷飲、吃冰品毫無節制，寒氣也隨之進入體內，傷害脾臟，常見的表現是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則噁心嘔吐。... 健康 開學季腸病毒疫情升溫沒有治療特效藥 小兒醫盤點... 2023.08.31 15:25 近來國內腸病毒疫情有升溫的趨勢，一定要特別注意。腸病毒的典型症狀包括發高燒（大約燒到 39～40℃）、口腔及手掌腳掌起水泡或潰瘍（稱為疱疹性咽峽炎、手足口病）、喉嚨痛、腹痛、吞嚥困難、倦怠、全身不適。... 健康 營養師揭「3種常被誤解食物」！真相超錯愕 優格... 2023.08.31 15:10 「咦？優格沒有膳食纖維嗎？」營養師Sabbi分享，遇到消費者有這樣的疑問「優格竟然沒有膳食纖維」這件事情讓她感到非常意外！對此，幫大家整理三個容易被誤會的營養小知識。1、優格不含膳食纖維膳食纖維來自植... 健康 脂肪肝、糖尿病不是老年專屬 患者明顯年輕化主要... 2023.08.31 15:00 糖尿病早已不是老年人專屬疾病，根據中華民國糖尿病衛教學會曾經發表的「台灣糖尿病年鑑」發現，20歲以下年輕族群的糖尿病發生率，從2008年到2014年，在七年內就快速成長了44.5%，而且不只如此，讓人... 健康 運動過頭、重大車禍造成肌肉組織嚴重損傷 恐引發1... 2023.08.30 15:57 橫紋肌溶解症，也稱為肌肉溶解症候群（rhabdomyolysis），是一種罕見但嚴重的疾病，其特徵是肌肉組織的快速破壞和溶解，導致肌肉細胞內的內部成分釋放到血液中。這些釋放的物質包括肌酸激酶（CK）、... 健康 天氣熱得汗流浹背 止汗劑、體香膏哪個效果比較好？... 2023.08.30 15:55 止汗劑與體香膏兩者的機轉並不相同，止汗劑可暫時阻止汗腺的分泌，使汗水減少，其主要成分是鋁鹽化合物，當其擦在皮膚上時，藉由鋁離子的吸收，暫時造成汗管阻塞，藉此減少汗腺的排汗。與氯化鋁化合物濃度有關止汗劑... 健康 別以為只有胖肚子不是胖 中廣肥胖比全身胖更要命... 2023.08.30 15:51 有些人被視為「幸運的胖子」，因為他們只有腹部肥胖，只要衣服穿寬鬆一點就看不出來，不過研究發現，中廣身材的「非胖子」比全身胖的人更危害健康，不僅容易發生糖尿病，死亡風險也比同重量的人增加3成。腰圍與死亡... 健康 腰痠背痛、長雞眼恐怕是穿錯鞋子惹禍 挑鞋6撇步！... 2023.08.30 15:50 每天上下班走路、運動都要靠雙腿、雙腳，尤其一雙好的鞋子，走起路來舒服，走久了也不傷腳，但很多人挑錯鞋、穿錯鞋，不但對腳部沒有保護作用，還可能對雙腳產生傷害。不管走路或運動，雙腳承受了身體重量，為了減輕... 健康 腸病毒嘴巴破、喉嚨痛怎辦？ 醫授「正確緩解方法... 2023.08.30 15:43 每年5月為腸病毒高峰，衛福部疾病管制署監測網顯示，7月第一週全台腸病毒就診數為1萬123人次，雖較前一週1萬795人次略降，但每週仍有上萬人感染腸病毒。幼童染病後，口腔潰瘍，難以進食，許多家長讓孩子食... 健康 是失智還是健忘？健腦不失智，睡眠、食物、運動都和... 2023.08.30 15:31 從1994年開始，國際失智症協會（ADI）將每年的9月21日訂為國際失智症日（World Alzheimer’s Day），把全世界的失智症患者及家屬連結在一起。一般人對於失智症存在許多迷...