健康 健康 冰飲、冷氣讓月經遲到？醫揭寒濕體質影響經期 這類... 2026.06.28 15:18 端午節過後氣溫持續攀升，不少女性為了消暑，冰飲幾乎不離手，加上長時間待在冷氣房中，看似清涼舒適的生活習慣，卻可能悄悄影響月經週期。中醫師章晉瑋提醒，從中醫觀點來看，外在環境受寒加上過度攝取生冷食物，容... 健康 離家後好空虛？專家教「空巢期」5招 重新找回自己 2026.06.28 15:15 很多人會在某一個普通的早晨突然意識到，家裡安靜了，行事曆空了，以前忙得團團轉，現在卻不知道今天該做什麼。對此，心理諮商所余佳容所長表示，孩子離開、退休之後的空，不是終點，是一個你終於可以把自己放回來的... 健康 頸部腫塊別忽視！甲狀腺結節變大恐壓迫氣管 1法... 2026.06.27 15:28 60歲蔡女士在5年前健檢時發現右側甲狀腺有一顆不到0.5公分的小結節，當時因屬小型且檢查評估為低風險，採定期追蹤觀察。隨時間推移，結節逐漸增大至3.6公分，不僅造成頸部右側明顯凸起，也開始出現喉嚨異物... 健康 備孕很久都沒消息？醫曝「5大不孕原因」 第一項... 2026.06.27 15:26 在備孕過程中，了解原因比單純努力更重要。無法順利受孕，往往是生理機制中的某個環節出現了實質障礙。台北新光醫院婦產科何鎮宇主治醫師整理臨床上最常見的5個核心因素，幫助夫妻雙方理性評估現況。1、排卵功能障... 健康 吃鳳梨老是咬舌？專家揭原因 教「3招」減少不適 2026.06.27 15:24 酸甜正著食～你今天吃鳳梨了嗎？3月至5月是台農17號金鑽鳳梨的品嚐好時機！常見3種鳳梨品種 各優點一次看鮮享農YA - 農糧署指出，金鑽鳳梨為國內市佔率最高品種，也是近年外銷的水果龍頭，其淡黃色的果... 健康 更年期不只是老化的開始！最新研究：女性心血管風險... 2026.06.27 15:21 對許多40至50歲女性而言，從月經開始不規則到完全停經前後的一段過渡時期，常伴隨潮熱、睡眠障礙、情緒起伏與月經不規則等不適症狀。多數人與臨床醫師往往將其視為「老化過程的一部分」，認為忍一忍就會過去；然... 健康 天熱流汗不一定要喝電解質飲料！醫揭2情況：只喝水... 2026.06.27 15:20 天氣炎熱時，民眾易因流汗增加而擔心水分與電解質流失，進而改喝電解質飲料補充體力。不過醫師提醒，電解質雖是人體維持水分平衡，幫助肌肉與神經運作的礦物質，但多數人在夏季進行一般活動時，只要正常飲水與飲食，... 健康 熱到不行卻感冒？醫揭「熱感冒元凶」 電扇別直接... 2026.06.27 15:19 很多人以為冬天才是感冒高峰，其實夏天冷氣吹久了，出現喉嚨痛、發熱、痰液黏稠等「熱感冒」症狀的患者也不少。桃園耳鼻喉空軍醫師王曜指出，這類情況大多與環境濕度及溫差變化有關。因此，整理了「五個生活提醒」，... 健康 別以為還年輕就安全！子宮內膜癌未滿50歲患者仍占... 2026.06.26 16:24 根據衛福部112年癌症登記報告顯示，子宮內膜癌目前已位居台灣女性癌症發生率前五名1。台灣婦癌醫學會理事長、台南郭綜合醫院院長鄭雅敏醫師表示，患者雖以停經後女性為主，但每4人仍有1人不到50歲1，顯示年... 健康 抱狗狗聞到口臭別以為正常！獸醫示警：恐是牙周病警... 2026.06.26 16:05 許多飼主習慣抱著家中的狗狗、貓咪親近，聞到嘴巴有異味時，往往認為只是「正常的動物味」，其實這可能是口腔疾病所發出的警訊。臨床專業獸醫師詹哲育提醒，健康的狗狗、貓咪並不應該會有明顯的口臭；若是出現口臭，... 健康 高麗菜怎麼炒才脆？專家授「下鍋前1步驟」 炒起來... 2026.06.26 15:57 天氣越來越熱，許多人開始偏好快速完成的家常炒菜。而說到最常出現在炒菜裡的蔬菜，高麗菜絕對榜上有名。不過，不少人都有同樣困擾：「明明餐廳炒的高麗菜爽脆鮮甜，自己在家炒卻常常出水，最後變得濕軟又沒口感。」... 健康 這1水果是「澱粉剋星」！營養師認證大推 飯後吃... 2026.06.26 15:48 聚餐或大餐後，不少人都會出現飽脹、消化變慢的情況。這時除了細嚼慢嚥、避免暴飲暴食外，不妨善用當季水果幫助消化。許瓊月 營養師表示，其中香甜多汁的芒果，就是不錯的選擇。含天然澱粉酶 有助促進消化與胃排空... 健康 23歲男肚子凸竟罹中度脂肪肝！醫示警：肥胖、久坐... 2026.06.25 15:59 一名23歲女網友表示，自己就醫檢查膽固醇（血脂肪）數值，並向醫事人員反映「肚子特別大」，經腹部超音波檢查後竟已是中度脂肪肝，讓她忍不住直呼，「我是不是少數人？」基隆長庚醫院肝膽腸胃科醫師錢政弘表示，脂... 健康 誤食老鼠藥怎麼辦？專家揭「正確處置」 做這2事... 2026.06.25 15:53 家中進行鼠害防治時，若不慎發生誤食老鼠藥的情況，許多人第一時間往往驚慌失措，甚至誤以為催吐、灌水或喝牛奶能幫助解毒。事實上，錯誤處置反而可能增加風險。發現誤食先別慌 保留藥品資訊助醫師判斷新北i環保指... 健康 HPV疫苗20年重大進展！ 台灣擴大公費接種男女... 2026.06.25 15:51 HPV疫苗問世20年以來，人類乳突病毒（HPV）已不再只是婦科議題，而是橫跨子宮頸癌、頭頸癌、肛門癌、生殖器疣等多種疾病的公共衛生挑戰。台灣近年積極擴大防治布局，自2025年9月起正式將國中一年級男生... 健康 小黃瓜吃起來苦苦的？專家揭真相 教「1招」去... 2026.06.25 15:18 隨著天氣逐漸回暖，小黃瓜又成為許多人餐桌上的常客。無論是生吃、做沙拉、涼拌或醃漬，都能帶來清爽脆口的口感。不過你是否曾遇過這種情況？明明看起來很新鮮的小黃瓜，吃起來卻帶有些許苦味或濃厚的青澀味，影響整... 健康 長輩水喝太少很危險 醫提醒：腎功能恐快速惡化 2026.06.25 15:08 81歲林姓老翁患有高血壓，平時生活尚能自理，三餐多由自己準備，家人也會固定於早晚前往探視。日前家人因工作繁忙，連續兩天未主動聯繫，第三天前往探視時，發現老翁精神萎靡、全身無力，甚至連說話的力氣都沒有，... 健康 冷氣到底開幾度最好？心臟科醫公布答案 護心還能... 2026.06.25 15:03 今年夏季氣溫頻創新高，體感溫度逼近40度讓民眾苦不堪言。然而，這不只是舒適度問題，更可能成為威脅生命的隱形殺手。輔大醫院心臟內科林重佑醫師指出，當夏季氣溫超過30度時，急性心血管疾病風險開始顯著攀升，... 健康 電風扇發出怪聲？台電示警「3情況」快停用 底座壓... 2026.06.24 15:59 天氣漸漸變熱，你也開始吹電風扇了嗎？吹著微微的風，總算覺得涼爽多了！雖然涼涼的，但怎麼覺得電風扇葉片好像轉動的不太順，還伴隨著怪聲？反正有風吹出來就好？電風扇運轉不順 應特別當心那可不行！台電電力粉絲... 健康 天熱吹手持風扇？台電示警「6禁忌」恐害爆炸 冒1... 2026.06.24 15:59 炎炎夏日，好多人都拿著手持電風扇涼一下，但現在市面上的隨身風扇，較常見的是使用可充電式鋰電池，由於曾發生過鋰電池充電爆炸的案例，一定要注意用電安全！手持移動充電式電風扇 應認明檢驗是否合格台電電力粉絲...