游泳 健康 「5項」運動幫助提升好膽固醇！沒做滿30分鐘等於... 2022.06.27 20:35 因為膽固醇、血脂過高來醫院門診的病人相當多，除了飲食的控制之外，醫師、營養師、衛教師等，往往會叫病人多運動，運動為什麼可以降低膽固醇跟血脂肪呢？ 運動達30分鐘以上，脂肪消耗量越多我們要先有... 國際 美國各行各業大缺工 「救生員」也現人力黑洞 2022.06.22 10:42 疫情衝擊讓許多行業大缺工，美國現在連救生員都出現人力黑洞，嚴重衝擊今年夏天許多民眾的水上活動計畫，許多大城市包括紐約和密爾瓦基都取消部分公共泳池和戶外游泳的項目，海灘救生員不足，未來開放時段恐怕也會受... 體育 台灣第一人！ 王冠閎世錦賽200蝶準決賽奪第15... 2022.06.21 09:09 2022年FINA游泳世錦賽在匈牙利布達佩斯舉辦，「台灣蝶王」王冠閎在男子200公尺蝶式準決賽繳出1分56秒23的成績，排名第15，雖無緣晉級決賽，但仍是台灣首位游進準決賽的選手。在世錦賽前1個月確診... 生活 覓食被野狗追？ 東海岸驚見山羌海中游泳 2022.06.14 15:40 海裡怎麼會出現山羌！台東成功鎮比西里岸部落的海灘，日前有釣客在垂釣時，意外發現一隻落海的山羌，專家推測，山羌可能下山覓食，被野狗追趕受到驚嚇，才會狂奔衝進海中，還好最後山羌自行脫困，平安無事。山羌海中... 娛樂 回憶納豆復健過程 女友曝「舉手5秒都很難」 2022.06.07 18:42 藝人納豆今年一月，因為腦中風緊急開刀做引流手術，3個月後順利出院，他的女朋友依依在臉書分享復健之路。影片中，納豆從加護病房插管，到在床上進行舉手復健，當時他連hold住五秒都有困難，直到後來可以下床做... 地方 綠島「藍洞」秘境曝光！ 絕美藍寶石海水「注意1危... 2022.05.08 15:21 最近在綠島有一個超夯的「藍洞」秘境，其實就是一處天然的海蝕洞，而且海水特別清澈，只要避開漲潮時間就能進入；從海底往上看，還能看到海面在陽光照射下，如藍寶石一樣耀眼，彷彿置身仙境，讓遊客大喊，真的超值得... 國際 美「跨性別女泳將」制霸游泳比賽 公平性惹爭議 2022.01.24 18:00 變性運動員參加體育賽事始終爭議不斷！美國賓州大學一名游泳校隊成員，自從變性之後，大四開始在女子游泳比賽稱霸，成績嚇嚇叫，美國大學體育協會最近還特別裁定，允許變性選手參加比賽，更引發另類的兩性平權爭議。... 娛樂 《全明星運動會3》收視飆新高 胡釋安奪MVP 2022.01.24 16:23 台視、三立運動實境節目《全明星運動會3》，1月23日播出的第8集全體平均收視2.20、15-44歲平均收視2.79，15-44歲平均收視創下第三季開播以來新高。經過前一週的檢討會後，兩隊成員更加了解彼... 生活 北市室內外運動全程戴罩 民眾困惑「不先禁內用？」 2022.01.13 18:20 國內疫情拉緊報，口罩政策更嚴格了，隨著指揮中心加嚴口罩禁令，台北市1月15日起也規定將恢室內、外運動全程戴口罩，只有運動比賽與水域活動如游泳池、烤箱、三溫暖等不用，以及選手提供疫苗接種證明等也能免戴。... 體育 王冠閎驚喜大露「結實腹肌」！ 引大批「王太太」暴... 2021.09.01 16:05 我國選手在今年東京奧運創下歷年來佳績，為了感謝台灣「東奧英雄」的傑出表現，總統府今（1）天下午舉辦「 Our Heroes！台灣英雄 凱旋派對」，邀請東奧代表團，包含選手、教練、後勤團隊、裁判等人到總... 體育 東京帕運台18歲「泳士」陳亮達 400公尺自由式... 2021.08.29 09:49 東京帕運中華代表團年僅18歲的游泳選手陳亮達，今（29）天在男子S7級400公尺自由式預賽，以5分15秒89，總排名第8，游進下午4點將登場的決賽，這回參加帕運也是陳亮達的初體驗，他這次共參加3個項目... 生活 警戒降級仍不開放 小琉球業者連署再推安心旅遊2.... 2021.08.14 12:30 防疫降級，屏東小琉球的水域活動和景點卻幾乎沒有開放，遊客不來，也重創當地觀光。島上旅遊觀光協會和業者開會研商，連署發出聲明，希望景點和水域活動能有條件開放，並且強調會推動安心旅遊方案，只要遊客出示疫苗... 生活 游泳池解封限制多 業者嘆「開比不開還虧」 2021.08.09 14:31 受之前三級警戒影響，游泳池已經封閉超過2個月，有些中南部的泳池更是從缺水危機停業到現在，業者沒有收入，叫苦連天，指揮中心終於拍板，8月10日起游泳池將能有條件開放，但業者須根據指引落實防疫規範，新北市... 體育 掌握今日賽程 戴資穎出賽、林昀儒爭銅牌 2021.07.30 09:48 中華奧運代表團今天（30日）有9種運動項目的好手出擊，而今天最早出賽的是男子高球潘政琮，他於清晨6點30分（台灣時間，下同）就出發參加男子第2回合賽程，而世界球后戴資穎將於4點30分出戰「女子單打8強... 體育 王冠閎100蝶式預賽游出52.44秒 無緣進16... 2021.07.29 19:03 「台灣蝶王」王冠閎今（29）日出賽100公尺蝶式，被分在第3組第4水道，王冠閎游出52.44秒，分組排名第3，無緣前進16強準決賽。責任編輯／林湘芸 體育 王星皓200公尺個人混合式 預賽分組第8無緣晉... 2021.07.28 19:14 我國游泳好手王星皓今（28）晚在東京奧運男子200公尺個人混合式出賽，被排在第3組、第2水道，最後游出2:00.72，排名分組第8，無緣晉級。責任編輯／朱怡玟 體育 「台灣蝶王」王冠閎高學歷曝光！首戰奧運眾人搶當「... 2021.07.27 17:53 年僅19歲的「台灣蝶王」王冠閎今天（27）上午在準決賽中一度在分組賽游到第二名，無奈最後仍被追過，最後游出1分55秒52的成績，分組排名第6、總排名第13，無緣晉級決賽。不過，首戰奧運的他，在預賽表現... 體育 差一點！王冠閎游出1分55秒52 無緣晉級決賽 2021.07.27 10:55 「台灣蝶王」王冠閎首次前進奧運，昨（26）天在200公尺蝶式預賽中，就以1分54秒44破全國紀錄的優異表現，闖進16強準決賽，今（27）天上午出賽，從一開始保有領先，在最後略微失去節奏，以1分55秒5... 體育 王冠閎200蝶刷新全國紀錄！東奧預賽第2 游進準... 2021.07.26 18:44 年僅19歲的「台灣蝶王」王冠閎首次出征奧運，今（26）天晚間在東京奧運游泳項目男子200公尺蝶式預賽中，被分在第4組、第3水道，最終游出1分54秒44的成績，不但刷新自己在今年全大運締造的1分54秒7... 健康 懷孕期間能運動嗎？ 美國婦產科學會給建議 2021.05.09 20:00 懷孕期間我能運動嗎？答案是肯定的，只是要有正確的指引。根據美國婦產科醫學會（ACOG），在大多數情况下，正常健康狀態，只要不是高危險的運動，在安全的範圍內運動並不會增加流產的機會。建議懷孕期間與醫師討...