延續上集的測試賽，本集迎來跳遠、50公尺游泳、折返跑及足球守門等項目，也公布第四季全新的「指名制」選秀制度。
在跳遠測試賽中，男選手夏浦洋、張家陞皆以5米70的成績並列第一，黃宏軒以5米44位居第三；女選手則由賴ki、林玉書以3米86並列第一，鄭靚歆3米49公尺緊追在後，雖未有選手能在跳遠破大會紀錄，但成績也都相當優異。
夏浦洋跳出5米70好成績，排名測試賽第一。圖／台視、三立郭泓志就表示，「我個人認為跳遠是最難的，我去跳大概2米吧」，江宏傑認為跳遠是進步幅度最大項目，相信選手在訓練過後，會很有機會突破前三季的紀錄。
張家陞以5米70與夏浦洋並列第一。圖／台視、三立林家佑等七人創新大會紀錄 網友嗨翻
在50公尺游泳項目，男選手林家佑以28秒94的好成績突破大會紀錄，表示自己花了一個多月的時間準備，今天也游出了個人生涯的最佳成績，另外包含許得瑋、于成炘、各務孝太、曾奕翔、夏浦洋、張家陞，共七位男生都超越原本第三季徐新洋創下的大會紀錄，網友興奮頻喊，「太期待這季的游泳項目了！」
林家佑突破重圍成為《全明星》新的紀錄保持人。圖／台視、三立女選手葉慈毓、謝予容則以42秒48、42秒98的成績，雙雙擠上大會紀錄的第二及第三名，成績相當亮眼。
全新選秀制度 分隊名單令人期待
節目預告中也公布，《全明星運動會》第四季將透過「指名制」進行分隊，主播徐展元表示這項制度，是自己建議提供製作單位，對於三隊來說也是最公平的方式，網友也熱烈討論表示，「隨著選手越來越專業，用這種方式來選秀能增加可看性跟公平性。」、「專業的建議，想必這次選秀應該蠻刺激的。」
《全明星運動會4》本週日將迎來激烈選秀。圖／台視、三立台視、三立《全明星運動會》每週日晚間8點於台視頻道首播。