健康 健康 你中了幾個?常見的頭皮3症狀----「癢、屑、油... 2024.09.07 15:00 臨床顯示，常見的頭皮症狀不外乎「癢、屑、油」三大問題。一般人頭皮的困擾，大部分來自於癢感，還有頭皮屑，再者就是頭皮出油。通常癢感與皮屑問題伴隨而生，除了因季節轉換時頭皮油水不平衡所引起，有大多數的人是... 健康 「狂滑手機、盯3C」害你長淚溝！醫解析「3種類型... 2024.09.06 18:49 每天起床照鏡子，你是不是也覺得自己看起來一臉憔悴呢？工作疲勞讓你沒能睡飽，年紀增長沒加以保養導致肌膚老化，這些都是一臉無神的主因，更是助長淚溝橫生的幫兇。什麼是淚溝？診所廖宣凱主治醫師一開始先幫大家科... 健康 一到秋天總感覺走路雙腳比較無力？ 醫揪「4大禍... 2024.09.06 17:19 到了秋天，很多人會喜歡出外健行踏青，但卻也有很多人到復健診所看診，原因是一走路就雙腳無力，為什麼會這麼嚴重？1、氣候變化的影響復健診所王竣平主治醫師指出，秋天氣溫驟降，人體需要適應新的氣候環境。這種氣... 健康 胸痛、冒冷汗心肌梗塞還是中暑？醫師指出1差異 2024.09.06 16:13 根據衛生福利部的統計，103年台灣有19,400人因心臟疾病死亡，平均每27分5秒就有一人因心臟病發作而死亡。高溫脫水夏天也會心肌梗塞急診科醫師王宗倫指出，心肌梗塞容易發生在氣溫快速下降的時候，氣溫下... 健康 小孩早餐吃什麼？ 營養師公開「最佳組合」一整天... 2024.09.06 15:00 開學了，早餐吃什麼呢？所謂一日之計在於晨，早餐是小朋友最重要補充營養的時刻，早餐吃的好、吃的對，讓小朋友可以一整天頭腦靈活，學習集中精神，增強活力與健康！早餐吃好吃飽沒煩惱 最佳搭配建議營養師劉怡里表... 健康 涼麵「這樣吃」也能瘦！營養師認證公開3訣竅 麵... 2024.09.06 15:00 你喜歡吃涼麵嗎？下班之後沒時間力氣自己煮，便利商店在隔壁，索性進店逛逛。想要來頓沒負擔的減肥餐，選涼麵就對了嗎？留意涼麵熱量 醬料少加一點營養師李婉萍教你辨識法則：熱量、均衡、飽足感。首先，先翻過涼麵... 健康 散光、近視怎麼分？ 眼科醫揭「4個差別」：這1... 2024.09.06 15:00 散光跟近視都是常見的度數相關問題，很多爸媽常常都會碰到孩子有這兩個問題，但不知道怎麼分辨，也不知道怎麼應對，對此，眼科蘇柏方院長就來教你，怎麼分辨這兩種問題！散光、近視成因的差別？．散光：散光是由於角... 健康 適當吃糖心情好、緩解經痛 這3種糖熱量最高 2024.09.06 15:00 雖然過量攝食糖分的缺點不少，但歐陽鍾美認為，「糖」仍有其好處，適當攝取會讓心情愉悅，增進食慾，有些癌症病人把糖視為「萬惡之源」，則沒有必要，只要能聽從營養師的建議酌量食用，對身體仍有不少好處。含糖的食... 健康 眼睛黃斑部病變會好嗎？ 視力模糊、色彩辨識度變差... 2024.09.06 15:00 黃斑部病變是一種發生在視網膜中央區域的疾病，會導致中心視力受損。黃斑部位於視網膜的中央，負責我們最清晰、敏銳的視力，當這個區域因為各種原因受到傷害時，就會引起視力問題，嚴重的話甚至會導致失明。黃斑部病... 健康 「蛀牙、牙齒痠痛、敏感牙齒」差在哪？1張圖詳解差... 2024.09.06 15:00 你是否曾經突然感到牙齒痠痛，這種疼痛究竟是蛀牙還是敏感性牙齒呢？原因是什麼？當牙齒疼痛發作時，該如何緩解呢？是否有簡單有效的牙齒痠痛舒緩方式呢？為什麼牙齒會突然痠痛？牙醫師蔡雅藍指出，牙齒突然痠痛可能... 健康 喝完咖啡冒口臭？營養師曝禍首 教你5招快速消臭... 2024.09.06 15:00 每次聞到咖啡香，你是不是也都會覺得早晨真美好？一位37歲的男性，平時每天早上都會喝1000毫升的黑咖啡，健檢整體的抽血報告數值都很漂亮，有在健身重訓、體態也很好，飲水量也非常充足，但他特別提到自己最近... 健康 飯後喝茶錯了！營養師揭「早晨這個時段」是最佳喝茶... 2024.09.06 15:00 從早年的茶道文化，再到現在的手搖飲世代，都顯示茶與台灣人密不可分，不論是綠茶、烏龍茶、紅茶等，台灣茶都舉世聞名，更是各國觀光客的最佳伴手禮。喝茶有助養生 各種茶類益處一次看康寧醫院營養師陳詩婷表示，喝... 生活 《健康醫聊站》侯乃榕攜手醫界專家 傳遞正確健康知... 2024.09.06 12:18 由侯乃榕主持的全新健康節目《健康醫聊站》即將與觀眾見面，節目將邀請來自各個醫療領域的專家，透過專業知識和實際案例，幫助觀眾建立正確的健康觀念。有別於以往的訪談節目，《健康醫聊站》聚焦於實際的健康問題與... 健康 M痘變異株傳染力強「交談、呼吸」恐感染 台灣不跟... 2024.09.05 21:16 非洲爆發M痘新型變異株的疫情，包含歐洲的瑞典、亞洲的泰國，都有境外移入病例出現，現在新加坡為了嚴防變異株入侵，宣布M痘確診者及密切接觸者，一律都要隔離21天，對此我國疾管署發言人羅一鈞分析，台灣跟新加... 健康 「這3種時候」臼齒非拔不可！ 牙科醫鄭重提醒：... 2024.09.03 17:35 如果你還記得以前上的健康教育課，應該知道在人類的牙齒裡，臼齒是非常重要的存在，用來磨碎食物，但有些情況下，我們卻需要拔掉臼齒，聽起來是不是很可怕！不只有智齒可能要拔 這3種時候要拔臼齒對此，牙醫師蔡雅... 健康 陰莖「粗度VS長度」哪個較重要？泌尿醫解答 公布... 2024.09.03 17:19 你是否好奇陰莖的粗度和長度哪個更重要？最理想的陰莖尺寸究竟是幾公分？陰莖尺寸真的影響快樂程度嗎？這些問題困擾著許多人，究竟答案是什麼呢？認識陰莖尺寸粗度VS長度泌尿科體系高銘鴻院長指出，陰莖的粗度和長... 健康 怕大腸癌上身？ 研究結果建議要多吃這3類食物 2024.09.03 17:16 大腸癌已經擠下肝癌，連續十多年來名列國人10大癌症之首，大家聞大腸癌色變，只要一檢查有「血便」，就讓人擔心害怕。最新一項分析人數高達千萬人的研究報告發現，想要降低大腸癌發生率，最好多吃膳食纖維、鈣和優... 健康 放假只想躺床耍廢？ 醫揭「意想不到5個後果」：真... 2024.09.03 16:42 很多人下班、放假的放鬆方式就是躺著滑滑手機、追追劇，餓了就叫外送，最好可以整天不出門！然而，躺整天這個休閒活動，可能無法幫助你放鬆，還有可能導致你越躺越憂鬱。小心越躺越憂鬱 剖析5個方面對此，心理諮... 健康 你是高血脂候選人？2茶飲消脂、解油膩還可瘦 但1... 2024.09.03 16:40 簡單易泡的中藥茶飲，可以去油膩、解脂肪，也是簡單降三高的方法，用保溫瓶裝好，帶著走，隨時喝一口。孅勻消脂茶材料：決明子3錢、荷葉1錢、陳皮2錢、山楂2錢、洛神花2錢、甘草1錢。◆作法：材料清洗後，加入... 健康 壓力大到睡不著 1方法找回健康睡眠、身心平衡 2024.09.03 16:31 壓力是人體面對挑戰時的正常反應機制，適度的壓力能成為生活的動力。若長期處於慢性壓力狀態下，卻導致一系列身心健康問題，關鍵在於學會觀察自己的身體、呼吸、念頭和內心感受，培養觀察力和洞察力，從而更客觀地看...