健康 健康 確診服用清冠致嚴重經痛？ 醫授「緩解方式」吃雞蛋... 2022.11.05 21:14 清冠一號由黃芩、魚腥草、北板藍根、栝樓實、荊芥、薄荷、桑葉、厚朴、炙甘草及防風等10種中藥材所組成，具有多靶點的作用機轉，阻止病毒入侵細胞、在細胞內複製並調控發炎反應，減少肺部的破壞，降低肺纖維化的發... 健康 不只睡太少會得失智症！睡太多也會 「超易中前驅... 2022.11.05 21:12 「大腦」會隨著年紀而逐漸萎縮、變小，根據研究，50歲過後大約以每年0.2-0.3%的速率萎縮，60-91歲會加速至0.5%，腦容量較小會導致認知功能下降，如知覺動作、注意力、學習與記憶、執行功能（如反... 健康 秋蟹肥美！醫點名「4類人」勿貪食 烹調後聞到1... 2022.11.05 21:06 又到了秋蟹盛產的季節，喜歡美食的朋友，可以大飽口福了！螃蟹性寒 食用過多易致腸胃不適衛生福利部基隆醫院中醫科陳致舜醫師表示，螃蟹性寒味鹹，對消化道有一定刺激性，需注意避免食用過多而引起腸胃不適；吃完螃... 健康 每個月“那個來”好痛！多吃「這顏色」蔬菜可降低經... 2022.11.05 20:00 很多女性每當「那個」來之前，都會覺得身體不舒服。最新研究建議，女性只要多吃綠葉蔬菜，將有助降低經前症候群，而多吃含有高纖維素的蔬果，則可保護心臟。非血紅素鐵能降低經前症候群機率許多婦女飽受經前症候群所... 健康 蕁麻疹發作原因多！刺激因子一次看 醫揪「3大特... 2022.11.05 20:00 蕁麻疹是臨床常見皮膚疾病，但臨床治療常常過於經驗性而不夠有實證醫學佐證，台灣皮膚科醫學會於2021年發表最新版的蕁麻疹治療共識。國泰綜合醫院、內湖國泰診所皮膚科主治醫師楊哲文表示，蕁麻疹的定義是突發性... 生活 補鈣聖品不是牛奶 營養師曝：豆干才是NO.1 2022.11.05 12:18 有營養師說，大部分國人鈣質攝取量不到標準1千毫克的一半，骨質在35歲後會開始走下坡，必須攝取高鈣食物，不過最新含鈣量食物排名曝光，第一名竟然不是牛奶和起司，而是常見食材「方型豆干」。小方豆干含鈣量冠軍... 健康 研究發現放射檢查所需「顯影劑恐增失智風險」！ ... 2022.11.04 21:44 健保署統計，台灣每年接受電腦斷層（CT）、核磁造影（MRI）、且使用顯影劑者約30萬人，逐年增加。國衛院與台中榮總1項研究發現，與一般民眾相較，曾暴露顯影劑的民眾未來罹患血管性失智症風險高出3.66倍... 健康 癌病後、化療中該補充哪些營養素？資深營養師盤點5... 2022.11.04 21:38 不論是罹癌正在治療中或是完成階段性治療的癌友，都要積極抗癌，抗癌首重營養，不單要補充植化素，必須有足夠的全方位營養，才能抑制腫瘤細胞成長，避免癌細胞復發，注意下列5大營養素補充原則：❶足夠熱量來源台北... 健康 蔬果彩虹579助腫瘤縮小、擊退癌細胞 揭開5色蔬... 2022.11.04 21:37 台灣癌症基金會自2004年起推動「蔬果彩虹579」，意指蔬果的「5、7、9攝取份數」與「彩虹攝食」原則。美國癌症協會2016年再度推薦，主要是因為91歲的前美國總統卡特在罹患腦癌之後，採用「彩虹飲食」... 健康 11/7起「4大防疫措施鬆綁」1圖看! 接觸者改... 2022.11.04 20:10 中央流行疫情指揮中心表示，自今(2022)年11月7日起，調整下列防治政策：1. 取消接觸者「居家隔離」措施，全面採行「0+7天自主防疫」。2. 非重症確診者隔離/自主健康管理改為「7+n天」：非重症... 健康 罹患癌症後有些食物不能碰 遵守4大飲食禁忌可以過... 2022.11.04 20:00 ❶不吃過度加工食物多吃天然食物，全食物。❷不吃刺激性食物台北郵政醫院資深營養師黃淑惠表示，不菸、不酒，少咖啡、少茶，咖啡和茶雖含有植化素，但咖啡因和茶鹼過量反傷身。❸不吃生冷食物患者接受放化療或標靶藥... 健康 減肥戒糖不瘦反更胖？ 營養師曝「隱藏版糖陷阱」 2022.11.04 20:00 若想維持健康或減少體脂肪，大多數民眾可能會先想到減少「精製糖」的攝取。不過，生活周遭的食物看似沒有加糖，實際上也有精製糖添加過多的情況存在。余朱青營養師在社群貼文呼籲民眾，食物含糖量多寡影響其本身的G... 健康 雙11都還沒到就已經開始買了！3原因讓你成為購物... 2022.11.03 21:04 前英國財經記者蘇菲・金索拉（Sophie Kinsella）出版《購物狂的異想世界》後，引發一陣有關都會「購物狂」的輿論探討，並改編成電影，她還出版了一系列購物狂著作。購物狂不只發生在《購物狂的異想世... 健康 40歲以上男性是三高危險群！婚姻品質達「1狀況」... 2022.11.03 20:56 年過40歲的男人是心血管疾病的高危險群，不過，男人若想降低心臟病或中風等心血管疾病的風險，不妨對太太好一點，因為據研究發現，婚姻幸福的男人，不管是血壓或膽固醇值都會比較健康，研究刊登在《英國流行病學與... 健康 天冷吃燒仙草！營養師曝「3配料」熱量爆卡 網崩... 2022.11.03 20:50 燒仙草熱量感覺很低，還能自己搭配料，天冷來一碗真的是很幸福！而多數燒仙草可以選配料，你都選那些呢？燒仙草配料熱量 你都怎麼搭？營養師高敏敏提醒，選太多高澱粉、高糖配料，吃多了還是會囤積，別讓天冷的藉口... 健康 雙11購物節廣告狂打！ 精神科醫師教您避免購物失... 2022.11.03 20:31 國泰醫院精神科主治醫師蘇渝評回憶起在英國倫敦大學國王學院留學期間，留學生需要在短時間內提升英文聽說能力，就會觀看電視購物台的節目，因為電視購物節目會不斷地重複同樣的詞彙，第一次聽不清楚，多聽幾次就熟悉... 健康 每天打掃或走路效果與做這件事一樣好 每天30分鐘... 2022.11.03 20:11 先不要管其他人說：「做家務、勞務不算運動」的話了，每天忙到沒時間做運動的人不用太擔心，刊登在《刺胳針》醫學期刊中的研究發現，只要每天有做30分鐘的體能活動，不管是走路或是打掃，只要有進行體能活動，都有... 健康 更年期這樣吃一定變美魔女！「6大飲食建議」每天要... 2022.11.03 20:07 女性必經的更年期，也是人體老化過程的一個階段，透過三餐飲食來調養，不但可以順利度過這個階段，還可以變美麗。1、五穀雜糧為主食，可安神、穩定情緒五穀雜糧含有豐富的礦物質如鈣、鐵、鋅等，都是更年期婦女所需... 健康 培根炒菜、醃冬瓜超傷腸胃！「4樣大家最愛食物」害... 2022.11.03 20:00 你又胃痛了嗎？當心是你吃下肚的「這些東西」惹禍！營養師程涵宇分享，研究發現常吃這類型的食物，罹患大腸癌及胃癌的風險都會大增！1、培根火腿加工肉品，例如煙燻香腸、培根、火腿，是由鹽漬、醃漬、發酵、煙燻，... 健康 天冷空氣乾燥更易流鼻血！醫授「預防方式」：挖鼻孔... 2022.11.03 19:55 諺語：「一年補透透，不如補霜降」，霜降可說是養生的重要時機，它是秋天的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。中醫師周宗翰表示，霜降時天氣由濕轉乾，燥邪影響肺，容易導致鼻黏膜、嘴唇、皮膚等處乾裂的症狀，建議...