健康 健康 許效舜「吃1隻蝦住院9天」!營養師揭真相 6原則... 2022.11.20 20:47 60歲的資深藝人許效舜痛風長達37年,曾透露有次到澳門與朋友用餐吃了明蝦,隔天痛風發作、動彈不得,就醫吞4顆消炎止痛藥也沒效,最後坐輪椅搭飛機回台灣,整整在醫院住了9天才康復,從此徹底戒了蝦蟹。營養師... 健康 腳很腫表示腎臟生病了嗎?答案是不一定!「3臟器」... 2022.11.19 20:42 發生腳腫的現象並不一定是腎臟的問題,可能是由於腳部長時間缺乏運動、站立過久、體液增加或吃太多的鹽分所致,也可能是肝臟、心臟、肺臟問題所造成。但腎臟功能不佳的人,常會因為腎絲球過濾速率下降或血清蛋白降低... 健康 別以為50歲不會耳背!聽力變差除了認知受影響 ... 2022.11.19 20:36 台灣已邁入高齡社會,65歲以上的老年人口達300萬以上,老年性聽力障礙的問題更是值得關注。老年性聽力障礙多半是因年齡增長所產生的生理退化現象,或其他外在因素造成聽覺器官加速老化所導致。聽力障礙發生年齡... 健康 「做這些活動」小心害前十字韌帶斷裂! 醫:聽到... 2022.11.19 20:35 26歲的阮先生平時喜歡踢足球,在一次競賽中意外聽到右膝有「啪」一聲,隨即膝蓋癱軟無法動作。雖然後來膝蓋出現腫脹疼痛,但休息一陣子後就復原了,阮先生也就沒特別在意,只是在後續工作或偶爾踢球時,膝蓋常會出... 健康 確診新冠後胸痛久拖恐致死! 醫示警持續20分鐘快... 2022.11.19 20:31 56歲從事科技業的陳先生,每年公司健康檢查結果都有三高(高血壓、糖尿病、高血脂)問題,不過因工作繁忙,且沒有感到特別不舒服,因此都未就醫治療。直到今年年中確診新冠肺炎痊癒後,才開始意識到健康的重要,也... 健康 季節交替鼻塞、流鼻水!醫提「12種有效緩解食物」... 2022.11.19 20:14 季節交替天氣開始忽冷忽熱,許多人一早起床打噴嚏、流鼻水的症狀也跟著加重,有時甚至會眼睛紅腫、伴隨咳嗽和疲倦,睡眠品質和生活作息也被影響,常提不起勁總覺得懶懶散散的。中醫調理 改善鼻過敏、便... 健康 癌症營養補充品這麼多 營養師教你挑選4撇步 2022.11.19 20:06 市面上的營養補充品琳瑯滿目,營養師洪若樸提供正確選擇營養補充品的4個要訣:1.有品牌的國際大廠有品牌等於選擇保障,研究開發、原料來源、臨床實證等層層把關,較有保障。2.足量劑量營養補充品不會在短時間內... 健康 常吃清粥小菜恐「惹1病」上身! 營養師大推「健康... 2022.11.19 20:00 不少長者習慣吃清粥配小菜做為一餐,鮮少攝取含蛋白質食物,長期下來,造成蛋白質攝取不足,肌肉量流失、肌力衰退,罹患肌少症;除身體無力、精神疲倦,日常生活大受影響外,嚴重甚至導致長輩失能,死亡率提高。然而... 健康 癌症已成可控慢性病但最怕復發來攪局 6食物可降... 2022.11.19 20:00 營養師程涵宇建議,癌症病患除了攝取高蛋白質飲食外,根據美國癌症研究所的研究發現,飲食攝取富含各種蔬菜、水果、全穀類、豆類,以及其他植物性食物,更有助於降低罹患多種癌症及復發的風險。◎花椰菜效果:花椰菜... 健康 擦含有雌激素產品恐致初經提早、男孩長乳房! 醫曝... 2022.11.19 20:00 近期「兒童擦含有雌激素的修護霜導致性早熟」在母嬰界引起恐慌。兒童內分泌科醫師黃世綱提醒,只要是定位給成年女性的保養品,標榜「延緩老化」、「完美肌膚」,此類產品就不適用於孩童。若家中女童出現8歲以前就發... 健康 男好奇用驗孕棒竟「測出2條線」 醫師提醒:恐是癌... 2022.11.19 13:39 有一名男性好奇之下,拿驗孕棒來驗尿,怎料結果竟顯示出淡淡的二條線,讓他擔心提問,「這是正常的嗎?」對此醫師表示,驗孕棒可測試「人類絨毛膜性腺激素」,且這剛好也是睪丸癌的指標之一,不過用驗孕棒驗出兩條線... 健康 長期打手遊當心尺神經壓迫 這隻手指末節難伸直嚴... 2022.11.18 21:32 35歲上班族男子,迷上用手機打手遊,練到「鷹爪手」的境界,這不是他手遊技術高超,而是因打手遊姿勢不良造成手肘處尺神經壓迫所造成的手指變形。長期玩手遊手肘壓力大 罹肘隧道症候群澄清醫院中港院... 健康 最肥不是雞腿! 「雞肉12部位熱量PK」結果曝 2022.11.18 21:30 一樣是吃雞,別人吃成六塊肌,而你卻……你最愛哪個部位?你知道部位不同熱量差很多嗎?各部位雞肉 熱量比一比1、雞屁股 452kcal蛋白質:9g/脂肪:45.9g(推薦閱讀:... 健康 別怕曬黑!適度曬太陽降血壓效果好 就連「1部位」... 2022.11.18 21:14 高血壓容易引起中風、心肌梗塞等疾病,許多病患卻苦於血壓控制不佳,不過,研究發現,多曬太陽有助降低血壓。適度曬太陽,能擴張血管英國南安普敦大學和愛丁堡大學合作的研究發現,適度曬太陽,可以讓部分的一氧化氮... 健康 口罩戴太久皮膚癢、長粉刺 皮膚醫:外用內服治療... 2022.11.18 21:13 新冠疫情的關係,口罩戴一整天對許多國人來說,早就已是家常便飯,那麼一旦出現皮膚不適的症狀,該怎麼辦呢?林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,分析,目前對於治療不管是青春痘、還是口罩痘,在皮膚科已經有許... 健康 30歲男夜間頻尿、急尿 「1方法」改善睡眠品質... 2022.11.18 21:11 30歲男性晚上睡覺打呼很大聲,夜間也經常頻尿、急尿,因為睡眠品質不好,導致天亮了還想賴床、白天精神也不好,就算是假日補眠也沒用,甚至還補到頭痛;經年累月下來,不規律的作息讓他體重胖到104公斤,護理師... 健康 孔鏘糖尿病爆瘦20KG!醫示警「最常見症狀=沒有... 2022.11.18 20:15 63歲知名樂隊老師孔鏘(本名莊永軒)與豬哥亮、張菲、胡瓜、余天等綜藝大哥都合作過。他深受糖尿病之苦爆瘦20公斤,近期受訪時呼籲治療糖尿病千萬不能拖「會啃噬掉身上所有器官!」社團法人中華民國糖尿病衛教學... 健康 選前緊張焦慮、選後好憂鬱怎麼辦? 5方法選離選舉... 2022.11.18 20:00 文:王啟儒(台北中山醫院公關、AIC心理諮商師/AIC健康管理師)台灣幾乎每2年都會有選舉,而選舉前半年候選人們就開始各種媒體操作及造勢;而往往到了選舉前衝刺的緊要關頭,即使平日對政治漠不關心的人,遇... 健康 阿嬤突然手舉不起來、口水從嘴角流出... 原來是... 2022.11.17 21:33 「阿嬤在吃晚餐的時候,突然手舉不起來,口水從嘴角流出來,然後也無法握起湯匙,站起來的時候沒有力就跌倒在地上」、「昨天晚上還好好的,早上就叫不太起來,講不太出話來」。類似的劇情一直在急診室重複上演,我們... 健康 脂肪胰比脂肪肝更可怕!怎降內臟脂肪?專家提「1關... 2022.11.17 21:00 隨著現代人越來越有健康意識,深知內臟脂肪會產生許多健康問題,因此特別注意「脂肪肝」,但其實「脂肪胰」也是不能輕忽的一塊。脂肪胰是近幾年醫學界關注的焦點,與代謝症候群有高度相關性,民眾一旦有脂肪胰未來產...