「醫生啊！我這之前已經照過X光，看起來沒有骨折，怎麼到現在一個多月了還是又腫又痛，連走路都很困難。」大家聽到骨折，大多會聯想到腫脹、疼痛及肢體變形，但其實並非所有骨折都會產生明顯位移，有些骨折可是連X光也照不出來，是很難在當下馬上就被診斷的，這類型的骨折被稱為隱匿性骨折！
什麼是隱匿性骨折？
板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師說明，隱匿性骨折是指那些在影像檢查上，不容易被發現的骨折，因為這些骨折並不一定會造成骨頭明顯的移位或變形。這些隱匿性的骨折通常位於骨頭的細小裂縫或難以察覺的位置，也較常發生在小孩、老人及運動員身上。
隱匿性骨折有哪些症狀？
隱匿性骨折的症狀和一般骨折類似，可能包括持續的腫脹、疼痛、瘀青，甚至是活動受限。陳鈺泓指出，這些症狀在受傷後數週內可能會持續存在，並且在活動或承重時會感到加劇的疼痛。
如何診斷隱匿性骨折？
由於受限於設備的先天限制，隱匿性骨折在X光上較難診斷，通常需要進一步的影像學檢查，例如核磁共振（MRI）或電腦斷層，能夠提供更詳細的骨骼結構資訊。不過，陳鈺泓提及，某些情況下，第一時間仍不容易被診斷，可能在後續幾週至數月追蹤，才可較清楚知道骨折處。
隱匿性骨折的治療方法？
原則上隱匿性骨折的治療方法與一般骨折相似，通常包括休息、冰敷以及疼痛管理。在某些情況下，陳鈺泓說，可能會建議使用護具或石膏固定，甚至進行手術來加速恢復。
預防和應對隱匿性骨折的建議？
▲注意身體警訊
•若受傷後持續疼痛超過2-3週，即使Ｘ光顯示正常，也應考慮進一步檢查。
•特別留意運動後異常的疼痛或腫脹，可能是壓力性骨折的徵兆。
▲保護易受傷部位
•進行高衝擊運動時，穿著合適的防護裝備。
•老年人應注意防跌，如安裝扶手、移除地毯等絆倒風險。
▲均衡飲食和運動
•攝取足夠鈣質和維生素Ｄ，強化骨骼。
•進行適度的負重運動，增加骨密度。
▲恢復期注意事項
•避免過度施力於受傷部位。
•遵循醫師建議的復健計劃，逐步恢復活動。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
延伸閱讀：
·跑步小腿前側痛，恐是「1疾病」上身！休息也沒用 骨科醫師警告：小心會骨折
·「3指標中1」恐是骨鬆了！貼牆站頭靠不到入列 如何延緩醫生說這樣吃、動最有效