健康

口臭自己聞不到，別人一清二楚，然而口臭的成因很多，最直接的就是吃進去的食物，最可怕的就是自己往往不知道，別人就算有發現也不好意思提醒，就這樣所有人都聞到了你的「口腔異味」，很可能因此影響到了重要的約會...

香檬具有抗肥胖、抗氧化、抗發炎以及保肝等等活性，在日本已被大量開發成保健食品。根據國立中興大學循環經濟學院院長王升陽所領導的研發團隊，發現台灣香檬可透過「腸-腦軸線」調節受慢性輕度壓力誘發的憂鬱焦慮症...

戶外紫外線對人體的傷害，經過媒體不斷的呼籲及宣導，一般民眾多少都有基本認識，但是卻常常忽略居家室內空間，也應該要防曬。受到地球暖化的影響，夏天熱，冬天一樣熱，陽光將人曬得頭昏眼花，日平均溫度30℃以上...

最近有1項研究發現，保持良好的口腔衛生，對於患有心血管疾病的患者非常重要，此項研究結果發表在國際權威期刊《科學報告》（Scientific Reports）上。過去的研究已顯示，口腔衛生對於人體健康至...

網傳來自大陸的「新冠病毒第2次捲土重來」影片訊息，內容聲稱吃雞蛋、蘋果、銀耳就能預防2次感染新冠病毒。食藥署澄清，目前並無科學實證證明吃了哪一種食品，就能免於感染新冠病毒，若只食用單一食品，還可能導致...

中醫與西醫最大的不同是中醫往往看的是整體，中醫所談的五臟---肝、心、脾、肺、腎，與現代醫學的肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟五種器官(organ)是不同的。中醫的五臟是「藏象」的概念。中醫師賴睿昕解釋，...

澱粉類食物是每人每日必需攝取的六大類食物之一，但用的烹調方式是否健康呢？食物高溫烹調　增有害致癌物台南市立醫院張麗娟營養師表示，澱粉食物在高溫烹調時會產生丙烯醯胺，這類產品包括薯條、馬鈴薯片。而高蛋白...

胃食道逆流到底可不可以吃水果？有些水果因有消化酵素，水果整體的酸度若高，會容易刺激胃酸分泌，本來有胃食道逆流的人就很擔心是不是什麼水果都不能吃了？胃食道逆流　不建議吃這些水果在2017年針對伊朗成年人...

經痛是年輕女性常見的問題，但若吃止痛藥沒用，又怕動手術影響懷孕怎麼辦呢？擔任奧運選手專責物理治療師的張正琪表示，嚴重經痛的問題大多為子宮肌瘤壓迫到子宮腔，或子宮內膜異位造成巧克力囊腫，若嚴重到會痙攣甚...

五歲的鍾姓女童，在去年年底時突然在兩周內食慾增加體重卻驟降3公斤，瘦到眼窩也凹進去的情形，並且出現尿量變多的情況，在幼稚園上課時，老師發現女童呼吸急促、喘的情況，協助將女童送至醫院急診。檢查發現女童的...

42歲的工程師阿鴻，在學生時代體育課後出現膝蓋水腫、疼痛等症狀，先赴中醫診所推拿、擦藥酒，不但沒有好轉還越來越痛，改掛骨科之後，又轉診到風濕免疫科，才確診為僵直性脊椎炎。初期透過服用消炎止痛藥將疼痛控...

炎炎夏日，出門前如果沒有塗抹防曬乳或做好防曬措施，很容易就會曬黑，甚至出現曬傷的情形，但許多人在面對防曬產品標示的SPF或PA等防曬指標時，不僅不清楚防曬指標的意涵，還經常會認為防曬係數愈高，就能有較...

濕氣，是指體內積聚的水分和痰涎，它會影響人體的正常代謝和循環，導致各種不適的症狀，如頭暈、胃脹、水腫、皮膚過敏等。生活6種方式　改善身體濕氣要改善濕氣對身體的影響，重症醫師黃軒分享，專家們有建議以下幾...

防曬乳是夏日不可或缺的重要角色！好好擦防曬，不只能預防曬傷、曬黑，還可以抗老！但世面上防曬百百種，又分為化學性防曬、物理性防曬，為什麼近年大家好像比較推崇物理性防曬呢？使用方式也有各種說法，有人說要提...

隨著農曆七月的到來，許多異於往常的事件，都可能被解讀成「鬼門開」影響。在科技廠輪班的小李，過去工作表現都不錯，但是最近兩、三個月開始，卻變得容易焦慮不安，明明操作技術都已得心應手，如今卻會在上班前就開...

很多人都有耳朵悶塞的經驗，有人一下子馬上就可以緩解；有人則是長期悶塞，嚴重時還會影響聽力。耳咽管能調節中耳與外在氣壓耳朵經常有悶塞感的人，尤其搭飛機、登高山時，悶塞感更是嚴重，即使捏著鼻子吹氣，也只能...

五十肩又稱為「冰凍肩」，醫學上專有的學名為「黏連性肩關節囊炎」，主要是連接肩胛骨和肱骨的關節囊，其組織因為發炎而產生黏連，使肩關節活動空間受限所致，發病時肩部疼痛難舉，造成患者生活上極大的不便。通常肩...

41歲女性一年多前開始認真減肥，但即便手腳都明顯看出成果，唯獨下腹部始終不動如山，連同事都好奇是否懷孕，私下頻問：「是不是未滿3個月不能講？」經就醫檢查後，才發現是子宮肌瘤作祟，手術後取出重達3.5公...

根據台灣睡眠醫學會的調查發現，全台每10個人就有1人失眠，更值得注意的是，失眠一族身體不健康的比例，比沒有失眠者高出3.5倍，是相當值得重視的問題。長期失眠對生活品質產生負面影響所謂失眠是指在晚上睡眠...