健康 健康 7歲童39公斤 醫示警：BMI嚴重超標應就醫諮詢... 2024.10.20 16:06 每個學期，學校都會為學童測身高、體重及視力，為一、四、七年級的同學安排學童健檢，而家長都有收到「學童健檢報告通知單」的經驗，需要家長針對孩童的檢查異常項目，到醫療院所接受複檢。留意健康體位與BMI數值... 健康 吃糕餅要小心！可能吃進「傷心」飲食 每天5克就會... 2024.10.20 16:00 文章也可以用聽的 危害心血管健康的「反式脂肪」隱藏在日常飲食中！當你在享用烘焙食品、糕餅、油炸食物或飲用奶精調製的飲料時，可要小心會越吃越「傷心」！將液態植物油經部分氫化製成人造奶油（即乳瑪... 健康 薑茶別亂喝！ 這些狀況喝了恐更糟 2024.10.20 15:59 薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品，具有促進血液循環和提升免疫力的功效，因此在國外引起了一股熱潮。但對於薑對人體是否真的有益，以及對於年輕女性的月經疼痛是否能夠緩解，有人提出了疑問。服用生薑功效五花八門... 健康 發燒一定要吃退燒藥？專科醫解答服用時機 常見3成... 2024.10.20 15:53 民眾發燒時除了身體不舒服，不少人也會擔心持續發燒恐延誤病情，因此常會至藥局購買退燒藥品，但是當發燒症狀出現時，有必要吃退燒藥品嗎？臺灣家庭醫學醫學會醫師方文輝表示，適度的發燒可以提升免疫系統的效能，在... 健康 日本黴漿菌疫情創10年新高！常見症狀曝 專家籲旅... 2024.10.20 15:50 日本爆發大規模黴漿菌肺炎疫情，為近10年同期新高，且不少病人出現抗藥性，增加治療難度。對此，衛福部疾管署副署長羅一鈞提醒，赴日旅遊民眾，小朋友為高風險族群，建議出入人多擁擠的場所時務必戴上口罩。日本黴... 健康 胃食道逆流「4非典型症狀」忽略恐變癌！ 緩解不適... 2024.10.20 15:48 「醫生，我常覺得喉嚨卡卡、胸口熱熱的，為什麼？」胃食道逆流常見這些症狀 不治療恐成癌安南醫院中醫部醫師廖殷梓解釋，這是典型的胃食道逆流症狀，俗稱「火燒心」；不過，有些患者會因咳嗽、胸悶、胸痛、心悸等非... 健康 有「這5種習慣」的人可多活7年！北醫研究認證 其... 2024.10.20 15:16 民眾想要長壽，採取健康的生活型態是有必要性的！臺北醫學大學公共衛生學院發表1項研究，追蹤台灣30歲以上的成年人約15年，發現保持「不抽菸、不過量飲酒、充足運動、多吃蔬果以及保持健康體重」等5種健康行為... 健康 白內障手術失敗可再開第二次嗎？ 醫解答教「術後保... 2024.10.19 15:29 白內障手術是目前治療白內障最有效且安全的方式，現代醫學的進步，讓白內障手術的成功率高達95%以上，嚴重併發症的機率非常低。不過任何手術都有一定的風險，白內障手術也不例外，可能的後遺症包括感染、出血、視... 健康 年紀大聽力一定不好？那可不一定 蔬果、維生素B群... 2024.10.19 15:23 文章也可以用聽的 雖然老人家聽力退化是正常的現象，但聽力不好居然跟失智症有關？根據2020年國際權威醫學期刊《刺胳針（The Lancet）》研究發現，有12個危險因子會影響失智成因達40％... 健康 左流右新＋肺炎鏈球齊打 同時接種副作用會不會很大... 2024.10.19 15:21 每年10月一到，就是公費流感疫苗開打的時節，目的為防範秋冬來臨的季節流感疫情。今年疾管署規劃新冠與流感疫苗「同步」接種，已於10月1日正式開打，並以「左流右新」為新口號。第一階段公費對象包括：65歲以... 健康 狗狗散步好處多！小型犬、大型犬該怎麼遛？ 2024.10.19 15:20 帶著狗狗散步，這是大部分飼主每天必要任務，也是狗狗生活中不可或缺的一部分，研究發現，每天外出散步至少2次，可以明顯提升狗狗的幸福感，並讓身體健康。如長時間關在房間內，甚至籠子裡，將影響其行為、情緒，身... 健康 大蒜、洋蔥炒綠花椰菜 質化素滿滿又能防癌！花椰菜... 2024.10.19 15:19 文章也可以用聽的 【大蒜】蒜素、大蒜辣素→抑制癌細胞生長大蒜除了含有3大營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含粗纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、維生素C及鈣、磷、鐵、鋅、硒、... 健康 營養師點名「這8種食物」恐讓胃潰瘍惡化！ 薄荷、... 2024.10.19 15:15 若不幸罹患「消化性潰瘍」疾病，避開不該吃的地雷食物，比起特地吃護胃飲食物來得重要？嫚嫚營養師於社群貼文說明，一般而言消化性潰瘍係指「胃潰瘍」或「十二指腸潰瘍」；潰瘍則為「黏膜上的傷口」之意，若發生消化... 健康 努力防曬也沒用！ 醫曝「吃這3類食物」讓你更容易... 2024.10.19 15:12 明明很努力防曬卻還是很容易曬黑？明明曬太陽的時間不長，還是很容易暗沈？高感光食物 易增加肌膚黑色素芳療醫美吳易儒醫師表示，你可以檢視看看日常生活中是不是有特別偏愛這些高感光食物，因感光食物會增加肌膚黑... 健康 老是拉肚子怎麼辦? 腹瀉分兩種類型 治療關鍵在... 2024.10.19 15:00 文章也可以用聽的 拉肚子的時候，便便都是呈水便樣、稀軟，還會增加跑廁所的頻率，通常排出的份量總量也會多於平時。醫師診斷時，腹瀉發作時間、頻率、硬度、份量、顏色、飲食、服藥情形、旅行經驗都是重... 健康 溫度開始降了皮膚就跟著發癢 中醫籲養好肺就能遠離... 2024.10.18 15:00 文章也可以用聽的 文/杜哲修(中醫師)入秋之後，氣溫變化大，一下冷一下熱，濕度逐漸降低，空氣轉變為相對乾燥的狀態，故中醫稱之為「秋燥」，秋天與肺相應，所以秋燥最容易傷肺。中醫的肺與西醫不同中... 健康 心情不好沒胃口、吃不下？ 營養師提「4作法」提... 2024.10.18 15:00 心情不好、情緒低落時想大吃大喝抒壓在所難免，但如果心情已經鬱悶到「食不下嚥」，又該如何解決營養攝取不足的問題？心情差到食不下嚥？ 除了少量多餐還可以這樣做建議因為情緒低落而食慾大減的民眾，可以透過以下... 健康 抹茶比綠茶更能抗失智！研究：每天喝「這份量」就有... 2024.10.18 15:00 苦澀味較重的抹茶（Matcha）擁有不少愛好者；事實上抹茶對於「降低認知衰退」的好處，可能比綠茶或紅茶更多？近期刊載於《PLOS ONE》的研究指稱，適度飲用抹茶具有改善老年人輕度認知障礙的潛力，並有... 健康 莫名突然失眠？ 醫揪「6個隱藏原因」你可能無感 2024.10.18 15:00 你有過本來睡得好好的，突然一段時間失眠了嗎？這種突然失眠的現象，往往來得毫無預兆，令人困惑和焦慮。失眠不僅影響我們的日常生活，也可能對身體和心理健康產生長期的負面影響。1、你的壓力/焦慮壓力和焦慮是導... 健康 高密度膽固醇真的是「好」膽固醇嗎？心臟專科醫師來... 2024.10.18 15:00 國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐提到，心臟科診間常有病人提問：「醫師，我的壞膽固醇（LDL-C）偏高，但是好膽固醇（HDL-C）也高，這樣是不是就不用吃藥了？！」如果您有膽固醇問題，...