健康

台灣糖尿病人口約250多萬，相當於每10個人就有1人罹患糖尿病，糖尿病本身並不可怕，但其所衍生的併發症遍及全身，甚至可能提高死亡風險；因此，透過中西醫共同照護與治療，將血糖穩定下來，才有機會擺脫致命危...

春天來臨，萬物復甦，氣候開始回暖，卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。 季節轉換皮膚不適 濕疹佔大宗中醫師張靖翎說明，春天的天氣型態相當不穩定，乍暖還寒，尤其因為季節轉換，溫度以及濕度都有很大...

近年來，科技海綿、廚房魔術擦、神奇魔力擦等清潔產品因單價低，1塊不到10元，加上使用簡易，大受民眾歡迎。不過，毒物科醫師提醒，科技海綿成分與美耐皿相同，容易溶出一級致癌物質甲醛，使用不當可能增加罹患鼻...

許多痘痘族常以為，自己沒做好臉部保濕，才會一直長痘痘，結果使用了能同時治療青春痘的油性保濕產品後，青春痘非但沒有改善，反而還愈長愈多，台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠表示，一般使用保濕產品，不太可能引...

喉嚨保養該怎麼做？喉嚨聲帶對我們很重要，如果突然燒聲、聲音沙啞，甚至說不出話，會大幅影響我們的生活。那麼該如何做好聲帶保養？保養喉嚨聲帶 7種好食物耳鼻喉科胡皓淳主治醫師列出以下這些食物、飲品可以提供...

「痔瘡」是屬於現代人的文明病，是一種常見的肛門的疾病，通常是由於肛門周圍的血管腫大、變形和皮膚增生所引起。痔瘡可能會導致疼痛、灼熱感、瘙癢、出血以及解便不全等症狀，嚴重的情況甚至可能造成感染壞死。壓力...

芥末是深受大眾喜愛的日本調味品，尤其是為壽司增添了層次的口感與風味，而近來一項研究發現，芥末還可能有益於認知，在一項針對60歲以上健康參與者的小規模試驗中，研究人員發現，使用含有芥末主要生物活性化合物...

一位讀者來信表示有失眠問題，不想吃安眠藥，本來想吃中藥加味逍遙散，但看新聞說好像酸棗仁效果比較好，是真的嗎？要如何選擇？中醫師黃浩瑞指出，其實到底要選擇加味逍遙散或是酸棗仁湯，並不是加味逍遙散或酸棗仁...

71歲林姓婦人胸口常悶痛、呼吸易喘，原以為是年紀大氣衰體弱，診斷後才發現是主動脈狹窄，同時心臟血管也堵塞，症狀嚴重，在臨床上判斷只有3-5年存活率。主動脈狹窄　無症狀、死亡率高主動脈瓣是主動脈與心室之...

台灣預防保健協會理事長趙順榮表示，糖尿病是血糖代謝異常的全身性疾病，由於人體無法正確製造或使用胰島素，而造成胰島素缺乏或胰島素阻抗。當出現高血糖狀態，但是未達到糖尿病診斷標準的糖尿病前期，可以透過生活...

即使衛教資訊發達的今天，台灣有兩百萬個慢性腎衰竭每年都有不少的腎友誤踩這恐怖三大雷區，輕者導致身體嚴重受損提早洗腎，嚴重者甚至有生命危險！腎友誤踩3大雷區　恐有生命危險洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法分...

你也有重複使用寶特瓶的習慣嗎？還有不少人，甚至用到寶特瓶已經變形或變色的程度，然而，寶特瓶真的適合重複使用嗎？寶特瓶重複使用　小心這些安全問題營養師嫚嫚指出，製造寶特瓶的材質為聚乙烯對苯二甲酸酯PET...

追劇、打電玩、看電腦，許多民眾用眼過度，常覺眼睛痠澀，甚至罹患乾眼症，開始使用眼藥水來保養眼睛。隨著現代人習慣使用眼藥水，其中又以含有維生素B12成分眼藥水最受歡迎，但這類含維生素B12眼藥水可以天天...

根據衛生福利部最新公布2022年台灣10大死因，其中心臟病、腦血管疾病、糖尿病及高血壓等，皆與高血脂症息息相關。而「三高」患者的心血管疾病風險是一般人的1.43至1.78倍，其中「高血脂」，由於其症狀...

高血壓患者好奇：「最近醫師開降血脂藥物給我吃，但是我平常就有在補充紅麴，這樣可以一起吃嗎？」衛生福利部食品藥物管理署在粉專「藥博士 正藥說」表示，許多民眾常常得保健食品是食品或是天然萃取就有益無害，但...

近年來健康意識抬頭，許多人漸漸注意自身的飲食，也有越來越多飲食法流傳，而最近常常會聽到「彩虹飲食」，但這究竟什麼是？為什麼多吃可以有益身體健康呢？對此，國健署表示，其實「彩虹飲食」就是攝取各種繽紛顏色...

隨著年齡増加，血管彈性變差，若不注重飲食及生活作息，容易導致心血管疾病的發生。營養師黃智筠指出，大家都知道預防勝於治療，但要如何才能預防心血管疾病呢？或許全球最長壽的國家------日本，能有我們取經...

你有沒有這一種經驗？尤其週末最明顯，前一天吃太猖狂，起床直接胖2公斤，照鏡子怎麼腫的像豬一樣？這代表你有可能水腫了，但為什麼吃太鹹會水腫呢？加工食品吃太多　鈉含量攝取跟著增加營養師高敏敏表示，可能是重...

當你發現自己體力不如以往，偶爾感到心情低落、容易沮喪，還有性慾減退的現象，或許你正處於更年期的症狀中。穩定情緒、維護健康　6種營養素不可少對某些人來說，真是一個挑戰。泌尿科診所高銘鴻院長表示，除了就醫...