印度疫情嚴重失控，導致醫療體系崩潰，死亡人數突破20萬大關首都新德里的醫院已面臨缺氧危機，總理莫迪卻不忘打網路戰美英澳等國將藥品、疫苗原料等物資空運至印度，盼能遏止疫情

以色列因為防疫有成，最近開始全面解封，但29日猶太教傳統節日「篝火節」的慶祝活動，因為湧入10萬的群眾互相推擠，看台突然倒塌，釀成嚴重的踩踏意外，傳出至少44人死亡、50多人受傷，由於許多人傷勢嚴重，死亡人數恐怕還會攀升。踩踏骨牌效應 罹難者多數遭踩死或窒息以色列北部莫蘭山猶太教節日「篝火節」的慶祝活動，吸引多達10萬人參與，現場滿滿人潮，擠得水洩不通，主辦單位還來不及用擴音器驅散民眾，就發生踩踏事件。民眾驚慌四處逃難，救難人員抬著擔架，趕緊將傷患送醫急救，直升機跟救護車也趕往現場，救難人員動用屍袋處理死者，現場宛如人間煉鐵。意外發生在一瞬間，民眾墜落互相踐踏，目擊者說這是場災難，踩踏意外發生原因仍待釐清，有報導說是一座大型看台瞬間倒塌，導致踩踏事件，警方事後表示，是因為人潮過於擁擠，當時有人跌倒壓向其他民眾，造成「骨牌效應」，大部分罹難者都是在疏散期間被踩死或窒息而死。以色列總理納坦雅胡形容這是場重大災難，並表示全國民眾都會一起為死者祈禱。由於以色列疫苗接種比率領先全球，這次活動是鬆綁大部份防疫措施後的第一場大型宗教集會，沒想到樂極生悲，釀成重大意外。國際中心／陳毓麟 編撰　責任編輯／林湘芸

「過勞」是一種身心耗弱狀態，長期處在高度壓力下的反應壓力來襲時，可嘗試「放鬆練習」，例如正念呼吸、腹式呼吸，5至10分鐘即可