2024/03/04 16:08:31
研究提「7項生活建議」有效降低罹癌率!吃就佔逾半 「1飲品」快戒掉
限制紅肉和加工肉品的攝取。6、減少含糖飲料的飲用。7、限制酒精攝取。研究小組透過分析來自英國生物庫的94,778名受試者的數據,評估了遵從WCRF/AICR建議與癌症風險之間的關係。此項研究的受試者平均年齡為56歲,經收集其飲食和運動數據,以及身體質量指數和腰圍測量數據後,研究人員再對建議的遵從程度,根據最高7分的評分制度來進行評估,最後得出受試者的平均分數為3.8分。遵從分數愈高、罹癌風險愈低!