2023/10/05 16:05:18
豆漿冒泡泡、沸騰≠煮熟了！小心喝了中毒 專家揭「7個豆漿迷思」
致食物中毒。（推薦閱讀：保久乳加了防腐劑所以可以放超久、不用冰？ 「關鍵2原因」曝：很多人都搞錯了）7、喝豆漿，可以補鈣？Answer：可以！但鈣含量比牛奶少很多。每天喝豆漿對健康益處多多，但要注意的是，別指望喝豆漿補鈣。大豆是一種富含蛋白質和鈣質的食物，但是如果想要通過喝豆漿來補充鈣，可能會失望。因為大豆中的鈣含量並不高，而且在打豆漿的過程中，還會有一部分鈣被過濾掉。根據研究，用15-25克大豆