運動傷害的造成通常是運動方法不當，但你知道發生時，當下到底該冰敷還是熱敷呢？復健診所醫師建議，輕度發炎時可先冰敷處理，並將患部加壓固定，再就醫治療

營養師表示，雞湯裡的營養成分，主要有蛋白質和脂肪，都是補充熱量很好的來源不過慢性疾病患者較不適合以喝雞湯的方式，來補充營養

最新研究發現，早上8點前吃早餐，有助於降低罹患糖尿病風險從過去研究得知，間歇性斷食法與罹患糖尿病有關你知道嗎？吃早餐的時間點居然可以決定你的健康與否！最近有1項新的研究發現，早上8點半之前吃早餐，可能有助於降低罹患第2型糖尿病的風險。早吃早餐的人，血糖數值比晚吃早餐還要低，較不容易發生胰島素阻抗（當身體對胰島素的抵抗能力較大時，就會發生胰島素阻抗，導致血糖升高。）藉此降低罹患第2型糖尿病的風險。與

大腸癌早期無明顯症狀，當有解血便或大便型態改變等異常現象發生時，常為時已晚台北市衛生局提醒，年滿50歲至未滿75歲的台北市民，每2年可進行1次免費的糞便潛血檢查服務

大甲媽祖遶境隊伍來到彰化，各寺廟和信徒熱情恭迎，不過有民眾發現，遶境隊伍中有陣頭的車輛，將媽祖香條就貼在車牌上面，幾乎擋住整面車牌。對此，彰化縣警局也立即攔查，同時開出2400到4800元以下罰單。遶境違規香條車牌「貼好貼滿」民眾直呼太離譜大甲媽祖遶境隊伍跨過大肚橋進入彰化市，各寺廟陣頭早已恭候多時，看到媽祖鑾轎立即上前恭迎信徒夾道熱情參拜，警方更是大陣仗，嚴陣以待，陣頭車隊將整條馬路擠得水洩不通