糖尿病「三多一少」最典型！中醫師教按「3穴位」解症狀

糖尿病區分為第1型糖尿病（自體免疫相關）及第2型糖尿病（胰島素阻抗），第1型糖尿病大多數自小就發病，也有成年才會病發的案例；第2型糖尿病是一種慢性疾病，患者的身體會抵抗胰島素（Insulin），大多是在成年才會發病，也稱為成人發病型糖尿病。然而，一聽到糖尿病這個症狀，多數人都會有誤解，以為糖尿病純粹只是血糖的問題；但其實有許多症狀都與糖尿病有關。

中醫觀點看糖尿病　「三多一少」對應中醫的區分

中醫師羅凱陽指出，中醫稱糖尿病為「消渴症」，並根據症狀的主次，把本症分為上消、中消、下消三類。糖尿病患者最常出現的自覺症狀為「三多一少」，包含：吃多、喝多、尿多，以及體重減少，這樣的症狀對於中醫的分類上，剛好對應中醫的區分。

• 喝多–即渴而多飲為「上消」，大多屬於肺燥，也就是肺熱津傷型的消渴症，患者會經常感覺口乾舌燥，飲水增多卻不解渴；治療上，可以使用消渴方加減沙參、麥門冬去清熱潤肺、生津止渴。

• 吃多–消穀善飢為「中消」則是屬胃熱熾盛型的消渴症，則以「多食」為主，病友會經常感到飢餓，吃很多食物體重卻沒有隨之上升，同時也容易便秘，此時，可以使用玉女煎加減方，有助於清胃瀉火，養陰生津。

• 尿多–小便如亭者為「下消」則是腎陰虧虛型的消渴症，以「多尿」為主，還可能伴隨尿濁、腰膝痠軟、形體瘦弱等，可用六味地黃丸加減方，有助於滋陰固腎。

• 體重減少–從中醫的角度上來看，一個人的質量「陰」和能量「氣」，都消耗不見了。消渴是屬於中醫氣血津液病證，病因主要是由於五臟稟賦脆弱，飲食不節，復加情志失調，簡單來說就是生活上的壞習慣造成的，因此除了在藥物治療上，從生活中來調整飲食及生活習慣才是更加重要的治本之道。

糖尿病診斷標準

項目	正常	確診糖尿病
糖化血色素	＜5.6%	≧6.5%
飯前空腹8小時血糖	＜100 mg/dL	≧126 mg/dL
隨機血糖		≧200 mg/dL 且符合典型糖尿病症狀