因為動而受傷　高功能運動醫學中心守護你我

文／畢翠絲　圖片提供／大林慈濟醫院

打造有溫度的人本醫療，是嘉義大林慈濟醫院成立的宗旨。位處鄉間、坐落於嘉南平原的甘蔗田中央，在院長賴寧生的帶領下打造「以病人為中心，有溫度的醫療」，讓醫療貼近生活、貼近人性。賴寧生認為與病人的緣分，應該不僅僅止於住院、開刀或門診，除了正確的診斷，還要打造回甘的氛圍，讓醫病關係得以延續到病床、醫院之外。

醫療不只強調品質更要關心醫療溫度。醫師、護理師、藥師等的「師」是傳道、授業、解惑，以人為本的醫療才是病人衣福。舉個例子來說，侍奉父母更要注意「氣柔」，子女要有同理心與換位思考才能傳遞親情的溫度。

秉持賴寧生「人本醫療」的理念，「高功能運動醫學中心」於2022年正式啟用。讓因運動或活動而產生的不舒服，有更快更好的修復，進而達到健康促進的需求。教育民眾正確的運動觀念，提供從民眾到專業運動員客製化的運動處方，在生活與運動場上重新發揮功能。

運醫中心主任陳韋任曾收治一名60歲的阿嬤，每日清晨虔誠爬到5樓拜拜，後因下背痛、上下樓梯痛無法做到，心情難受，面對朋友邀約出遊失去動力，久而久之缺乏社交生活，來到運醫中心治療後，由訓練師設定運動處方，治療師設計課程內容，改善阿嬤下背的壓力，讓膝蓋附近的肌肉獲得緩解，並加強組織協調，在活動中練習平衡與敏捷，經持續3個月到半年的時間，上下樓梯過程較順暢，也不會太快感到疲累，阿嬤跟治療師結為好友，常透過LINE跟治療師分享出去爬山的喜悅。

治療師把關愈動愈健康

陳韋任指出，診間許多患者因退化、骨鬆、長骨刺、關節置換、許久未運動、新陳代謝等問題到此求助，運醫中心針對不同需求與族群進行客製化訓練，例如增加肌肉力、心肺耐力，預防跌倒等目標，由治療師把關，在安全範圍內愈動愈健康。

運醫中心雖然僅有70多坪，處處可見動線與空間規畫的巧思，創造以運動訓練與治療為主診療為輔的空間，在診療復健與訓練的相關器材的投入上，也引進最先進的器材。運醫中心期待民眾不只是到中心才做這些運動，而是每天在家就能居家運動，居家運動一點都不困難，不需要特殊裝備，不受場地的限制，只要2瓶礦泉水，就能隨時隨地健身，增加身體活動量。民眾不需要花錢買設備，可以利用隨手可得的礦泉水替代啞鈴，當舉起礦泉水製的啞鈴覺得很輕鬆，可以將保特瓶改裝沙子就變重了，配合彈力帶、彈力繩、彈力球、瑜伽磚，家裡空間不用大，2、3坪的場地就綽綽有餘。

除了負重設備以外，運醫中心會搭配例如像燈光反應系統，讓病人訓練協調組織跟敏捷性，讓病人能跟隨一個指令一個動作來完成，患者要能理解與複製，才能做到該做的位置。不是單純物理治療，而是結合精細、精準動作與反應，讓患者接受指令來運作。

多專科的醫療團隊

運醫中心不僅為社區民眾提供醫療服務，並曾積極參與中華隊國手選拔的駐場防護、協助嘉義縣角力選手奪金，以及與新興的職棒球隊合作。陳韋任舉例，去年一位台灣健力選手預備參加亞洲盃比賽，3週半後就要在印度出賽，不料練習時大腿嚴重拉傷，檢查後發現嚴重拉傷，這類傷勢通常要6到8週的恢復時間，但他3週半後就要比賽，如何讓他短時間內快速恢復，同時確認比賽後身體不會惡化是思考重點。