女性的更年期因為卵巢功能衰退，導致雌激素缺乏，容易造成心血管疾病、骨質疏鬆症及泌尿道問題。
1.心血管疾病
女性進入更年期後，雌激素濃度降低，血中膽固醇開始緩慢增加，使血管彈性變差，導致高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題浮現，造成動脈硬化及心血管疾病的發生率提高。
根據文獻統計，停經後婦女的心臟疾病、腦血管疾病，以及糖尿病、高血壓、高血脂的死亡率，以每5歲增加一倍的速度上升，顯示三高疾病、心臟疾病及腦血管疾病，嚴重威脅更年期婦女。
2.骨質疏鬆症
正常情況下，35歲之後，骨質密度以每年1~2％的速度流失，而女性進入更年期後，由於缺少雌激素保護，骨質密度流失速度加快，每年骨質流失率高達3~5％，容易增加罹患骨質疏鬆症的風險。
早期骨質疏鬆症通常無明顯症狀，隨著時間及年齡增長，卻會無聲無息的逐漸侵蝕骨骼；多數患者發生骨折後，才發現是骨質疏鬆症。骨質疏鬆症也是導致骨折重要因素，而骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動及可能長期殘疾，都嚴重影響生活品質。
3.頻尿、尿失禁
女性的尿道與部分膀胱的胚胎來源，屬於女性荷爾蒙支配的組織，停經後因為雌激素逐漸減少，負責支撐的結締組織逐漸退化，骨盆底肌肉及韌帶支持力降低，降低陰道前壁的支撐力，導致骨盆腔脫垂、尿流受阻；當腹壓增加時，可能不自主漏尿，容易發生頻尿、尿失禁的現象。
中醫治療更年期，副作用少
中醫師吳宛容指出，根據臨床觀察發現，大部分婦女的更年期症狀，持續3到5年內會消失，而部分婦女症狀可能長達10年以上，西醫治療以補充低劑量荷爾蒙為主；但部分研究顯示，長期服用可能增加乳癌或子宮內膜癌等風險，不少婦女因而尋求中醫治療。
中醫治療更年期，針對個人的體質及症狀給予適合的藥方，再搭配針灸、食療、穴位按摩等方法，幫助改善更年期的生活品質。
吳宛容說明，中醫觀點認為，更年期的病因是「腎精虧虛」，因而影響身體陰陽氣血平衡，引起肝、心、脾、胃等臟腑功能失調；中醫治療以「滋腎填精」為本，「補腎」為抗衰老及減緩更年期症狀的根本之法，再依個人狀況不同予以清心瀉火、疏肝解鬱、健脾益氣等方藥，大多能緩解更年期諸多不適。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像)
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