更年期 健康 男性更年期「這些人」最易出現症狀 醫列5方式擺... 2024.11.12 15:00 1名55歲父親因健檢時發現高血糖而求醫，據男子自述，中壯年後體型變得比較肥胖，開始有「啤酒肚」，血糖似乎也變得不穩定；尤其近2年常感到疲勞、情緒低落，且性功能減退。經醫師詳細檢查和診斷後，確定為男性更... 健康 補充「4食材」！ 更年期大嬸化身美魔女 2024.11.11 17:31 文章也可以用聽的 更年期女人會腎虛，導致的後果是多方面、全身心的不適，具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等，也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象；在心理方面，則大致會出現焦慮、抑鬱、... 健康 更年期易發怒、情緒失控怎辦？ 醫授「調適5秘訣... 2024.11.06 15:21 更年期不僅影響生理，情緒波動也可能讓妳的心情像坐雲霄飛車！突然感到煩躁、焦慮，甚至無緣無故地感到沮喪，這些情緒變化其實都是更年期的常見現象。為什麼更年期會引起情緒波動？•荷爾蒙變化：更年期期... 健康 男性更年期「6症狀」遲未改善要就醫！ 醫忠告一直... 2024.10.20 16:23 不少男性會問，身體出現哪些情況可能是更年期？那出現這些狀況，要不要看醫生會比較好？男性更年期 要注意這幾種症狀對此，泌尿科體系戴槐青總院長指出，如果你是在40-60歲的男性，又出現這些症狀，而且一直沒... 健康 緩解更年期不適這「8種方式」都有效果 多喝溫開... 2024.10.12 15:00 更年期又稱絕經期，指女性停經前後的時期，平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化，通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此，我們本次... 健康 中年開始就要防骨鬆 「5種營養素」幫助存骨本 2024.10.11 16:16 約在25～35歲時，人體的骨質密度達到最高峰，但隨著年紀的增長，骨質會漸漸流失，若再加上不良的生活習慣、更年期、糖尿病等問題發生時，骨質流失的速度也會越來越快，造成骨頭變得中空疏鬆，形成所謂的「骨質疏... 健康 男性更年期「醫推必吃6類食物」保養！ 其中這1種... 2024.10.10 15:45 男性也會有更年期的問題，只是客觀上，男性的更年期不如女性那樣明顯，所以很多人會忽略，但其實男性更年期也會造成情緒波動、體力減弱等問題。男性更年期補充營養 吃這6類食物如果遇上了男性更年期，泌尿科體系戴... 健康 喝牛奶、吃黑豆＋另外2種食材 幫助女性度過更年期 2024.10.06 15:24 更年期女人會腎虛，導致的後果是多方面、全身心的不適，具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等，也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象；在心理方面，則大致會出現焦慮、抑鬱、注意力潰散、記憶力衰退、常有... 健康 更年期婦女多吃這1種蛋白質 降低罹患慢性病風險、... 2024.10.05 15:23 女性必經的更年期，也是人體老化過程的一個階段，透過三餐飲食來調養，不但可以順利度過這個階段，還可以變美麗。1、五穀雜糧為主食，可安神、穩定情緒五穀雜糧含有豐富的礦物質如鈣、鐵、鋅等，都是更年期婦女所需... 健康 為什麼40歲就更年期？ 中醫師盤點6原因「抽菸、... 2024.09.30 15:45 文章也可以用聽的 停經是指連續12個月未再出現月經。而在停經前，女性荷爾蒙的分泌即會開始減少，身體會因女性荷爾蒙分泌的變化而受到影響，這個影響的時間甚至可延伸到停經之後。整段受到女性荷爾蒙分... 健康 更年期身心莫名不舒服！醫推「3件事」有效緩解 2024.09.28 17:45 女性邁入中年後，許多人更年期大概發生在49歲左右，但每個人的狀況不同，可早可晚，大部分的人落在45到52歲這段時期。這段時間會開始出現月經不規則、經期縮短、經量減少的狀況。不過，停經只是更年期最明顯的... 健康 每20名長者就有1人重度憂鬱！失智率高2倍 男比... 2024.08.25 16:09 很多長輩上了年紀後，長時間待在家裡，容易情緒低落、有孤獨感，在台灣每20名長者，就有1人有重度憂鬱，還有3人有輕微憂鬱，主要是缺乏血清素、腦內迴路受到影響，還有跟荷爾蒙有關，其中女性比男性更容易有憂鬱... 健康 更年期易怒、難入睡、身體痠痛！ 中醫推「2運動」... 2024.08.25 15:41 步上中壯年後，很多綜合症狀漸漸出現，有些人可能會覺得力不從心，很容易沒耐性或易怒、睡眠品質變差、皮膚變乾、長斑、性功能減弱、頻尿、夜尿、痠痛等，甚至健康檢查明明顯示沒什麼問題，但就是說不上來的不舒服；... 健康 更年期小腹微凸恐是罹癌！ 醫點名「7種人」發生機... 2024.08.04 15:47 卵巢癌因早期症狀不明顯，症狀表現不具專一性，常因其症狀腹脹、腹痛、食慾不佳、甚至身體消瘦，容易與腸胃疾病混淆而忽略，往往發現異常時多偏向晚期，加上治療後復發率高，也是婦科癌症中相對棘手難治的癌症。不過... 健康 趕快告訴大家！更年期宜多吃４種食物 擺脫眼睛乾、... 2024.07.15 15:52 文章也可以用聽的 更年期女人會腎虛，導致的後果是多方面、全身心的不適，具體表現為經常頭暈、胸悶、耳鳴、眼睛乾澀等，也會出現皮膚暗黃、身體黑色素沉著等現象；在心理方面，則大致會出現焦慮、抑鬱、... 健康 更年期不吃也胖！ 營養師公開「3秘訣」緩解不適還... 2024.06.14 15:25 更年期症候群渾身不舒服還發胖？根據統計，女性體重平均在更年期後會增加3.4公斤，根本是一個嬰兒重量！腰圍平均多5.7公分！明明吃很少體重還是一直上升，有些人即使很幸運更年期症狀少，卻難逃更年期不吃喝水... 健康 更年期怎麼吃才有好體態？ 營養師公開「6飲食要訣... 2024.06.10 16:12 不論男、女生皆會遇到更年期，而在更年期時，荷爾蒙容易分泌異常、肌肉量減少、睡眠不足及胰島素阻抗增加的現象，以上種種皆是造成肥胖的原因，而飲食調整是可以大大幫助維持體態的方法！更年期這樣吃 有助維持好體... 健康 別以為男性沒有更年期 體內1激素濃度偏低恐未老... 2024.05.31 15:00 文章也可以用聽的 男性的睪固酮是維持生理與心理很重要的荷爾蒙，有80%至85%是由睪丸製造、10%～15%是由腎上腺分泌。男性也會有更年期障礙剛升上業務主管的小朱年近50，最近發現情緒容易低... 健康 40多歲女性注意!身體若出現這1狀況 恐是步入... 2024.05.29 15:00 文章也可以用聽的 女性從35歲開始，身體的機能開始走下坡，部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀，這時如果仍想生兒育女，就必須要比別人付出加倍的努力與調養。大部分的女性從30歲開始，特別容... 健康 更年期皮膚癢到睡不著！中醫師大推「喝1飲品」緩解... 2024.05.22 15:00 更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段，內分泌發生改變，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退，進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段，臨床上常見症狀為月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、...