更年期 健康 更年期「8保養方式」緩解停經不適! 不只要運動 ... 2024.04.06 15:13 更年期又稱絕經期,指女性停經前後的時期,平均發生年齡大約落在45至55歲間。這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化,通常會伴隨著月經紊亂、熱潮紅、夜間盜汗、性交疼痛、情緒焦慮、失眠等症狀。因此,我們本次... 健康 別忽視睡眠健康 研究:高達8成女性睡眠障礙未就醫 2024.04.01 15:38 今年43歲的旅遊作家帆帆貓日前在自媒體透露,明明沒有失眠,每天也都有睡足7小時,但因為半夜常常被自己打呼聲吵醒,或偶而有夜間頻尿的狀況變得淺眠,導致早上起床會很沒精神,覺得越睡越累,做過居家睡眠檢測之... 健康 她更年期「滴滴答答出血」一檢竟是癌前病變! 醫教... 2024.03.22 17:20 57歲的劉姓婦女兩年前就停經了,上個月卻出現陰道點狀出血,且持續到這個月,有人告訴她這是「回春」,也有人說這是更年期的症狀,她仍不放心到醫院檢查,確診為子宮內膜上皮內瘤變。恐惡化為子宮內膜癌 更年期有... 健康 女性更年期做「1運動」 有效緩解熱潮紅、焦慮情緒... 2024.03.18 15:55 更年期代表女性月經週期的結束,當女性已連續12個月沒有月經期時,就會發生更年期,更年期通常發生在45歲到55歲之間,會伴隨各種不適症狀出現,這些症狀包括睡眠障礙、情緒障礙等。根據最近的1項研究顯示,在... 健康 女性更年期不適恐影響工作表現 專家籲改變職場4... 2024.03.16 15:00 女性終其一身都受到女性賀爾蒙影響,特別是許多更年期婦女,身為職業婦女,同時兼顧事業與家庭,其身心健康需更加留意。根據2023年11月發表於《衛生保健(Health Care)》期刊的研究指出,透過正確... 健康 更年期情緖不好「吃5類食物」改善心情!醫認證有用... 2024.03.08 15:29 更年期階段,受到荷爾蒙變化的影響,情緒起伏會相當大。為什麼更年期情緒會不好?吃什麼食物有助舒緩呢?為什麼更年期情緒不好?新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出,女性身體會經歷一些重大的荷爾蒙變化,這直接... 健康 更年期症狀長達10年以上!醫大推「6類食物」改善... 2024.03.02 15:00 當你發現自己體力不如以往,偶爾感到心情低落、容易沮喪,還有性慾減退的現象,或許你正處於更年期的症狀中。穩定情緒、維護健康 6種營養素不可少對某些人來說,真是一個挑戰。泌尿科診所高銘鴻院長表示,除了就醫... 健康 更年期報到!女性私密處乾澀致性慾減退 建議適量喝... 2024.02.14 15:33 一位56歲趙姓婦人,在更年期報到之後,每次做愛做的事時,她都感到痛不欲生。因為進入更年期後,她的陰道萎縮乾燥,讓她成了「乾妹妹」,這讓原本夫妻間歡愉的性生活成了噩夢,有一次事後還痛到流眼淚,2年來因為... 健康 更年期受不了熱潮紅怎麼辦? 中醫推薦「2茶飲」緩... 2024.01.06 15:30 文章也可以用聽的 女性到了40、50多歲時,就會進入更年期,症狀包含盜汗、胸悶、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁易怒、疲倦無力、全身腰痠背痛等,而熱潮紅也是更年期的常見症狀之一,但其實並非只有... 健康 肥胖的人比較容易罹患乳癌?尤其是1階段的婦女體重... 2023.12.15 15:00 文章也可以用聽的 「的確,肥胖女性罹患乳癌的機率比較高。」臺北醫學大學附設醫院外科部部主任暨一般外科專任主治醫師洪進昇表示,根據醫學統計,依照身高體重指數(BMI值)定義,女性BMI超過24... 健康 更年期月經愛來不來! 專家建議:飲食中「1食物」... 2023.12.04 15:19 48歲的吳小姐這半年月經愛來不來,血量時多時少,難以入睡又淺眠,身體常燥熱出汗,心情也容易因一些小事就生氣焦慮,真的好困擾!40歲以前停經就屬過早停經國泰綜合醫院婦產科主治醫師李佳潔表示,女性約50歲... 健康 不只性慾低、體力差! 醫揭「男性更年期意想不到1... 2023.11.26 15:17 56歲的柯先生近半年來工作時總是疲憊不堪,一到下午就在電腦前頻頻打瞌睡,眼皮又沉又重,但他工作時間正常,睡眠也夠,檢查肝功能也是正常的。除了虛累之外,他也自覺變得沒有耐性,對妻兒常發脾氣。後來到了泌尿... 健康 錢不夠用、青春流逝體力衰 女性這2大人生階段最憂... 2023.11.19 16:00 據全球統計數據顯示,憂鬱症約佔全世界人口的3%,女性罹患憂鬱症是男性的2倍;台灣憂鬱症人口已突破百萬,成為嚴重的健康與社會議題。台北市珍愛扶輪社與肯愛社會服務協會首度發布「台灣女性憂鬱調查」結果,24... 健康 年近50熟齡女月經愛來不來 恐更年期來報到!婦產... 2023.11.15 16:03 文章也可以用聽的 文:李佳潔(國泰綜合醫院婦產科主治醫師) 吳小姐今年48歲,這半年來月經開始變得不規則,愛來不來,經血量也時多時少,難以預測。最近睡眠品質也不大好,不容易入睡之外... 健康 蛋蛋變小恐是更年期到了!醫曝「男性常見徵兆」:多... 2023.11.12 15:28 你知道男性也有更年期嗎?隨著年紀的增長,我們會面對青春期、成年期、更年期各種人生當中不同的時期,而無論是男性或是女性,各個時期必定都會有生心理上的轉變及困擾。對此,臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治... 健康 女性更年期心血管疾病風險飆增!專家揭「2大因素」... 2023.11.10 15:00 根據衛福部111年死因統計調查,心血管疾病是女性第二大死因,尤其更年期卵巢功能退化、女性荷爾蒙(雌激素)分泌減少,易使腹部脂肪堆積、血脂異常、胰島素抗性增加,讓心血管疾病風險及其衍生的死亡風險倍升。心... 健康 男女都會有更年期煩惱!先看看是哪一型 透過中醫來... 2023.11.09 15:55 文章也可以用聽的 「更年期障礙」是不論男女都會碰到的問題,只是發生年齡的早晚不一,視個人情況、臨床症狀表現不同,改善的方式也不相同。女性更年期障礙分4種證型,可對症調理改善◎氣虛型特徵:精神... 健康 更年期燥熱又睡不著? 中醫教「時常按2處」讓你一... 2023.10.30 15:38 46歲陳小姐進入更年期後,面臨了月經量少且不穩定,以及睡眠品質下降等問題。這段期間,她持續服用荷爾蒙補充劑,但仍然無法解決睡眠問題,經常夜間醒來,常有淺眠和燥熱困擾。更年期睡眠障礙 中醫這樣看待台南市... 健康 50歲熟齡女月經半年沒來、夜晚常盜汗驚醒 中醫... 2023.10.19 15:16 文章也可以用聽的 52歲陳女士,因為月經已經半年沒來,去西醫檢查被告知已經進入更年期,日前全身容易痠痛,每天除了不好入睡,翻來覆去輾轉難眠之外,還不時因為睡時背部灼熱而盜汗醒來,... 健康 中年男提不起勁、愛生氣!恐是更年期作祟 中醫師提... 2023.10.16 16:27 以往更年期多半是女性專屬,但近年來更發展出男性也有更年期這樣的論調,確實,男性隨著年齡的增長,由於男性荷爾蒙的缺乏,也是會出現許多身心不適症狀,就稱之為男性更年期。中醫師吳宛容指出,男性荷爾蒙低下引起...