吹風機不只可以用來吹乾頭髮，只要吹對穴位，還能達到保健功效，把身體多餘的水分和濕氣帶走，像是想要預防手腳冰冷，只要吹頸椎的「大椎穴」，就能讓身體快速暖和，還有一吹風就頭痛的人，也可以用吹風機多吹「風池穴」，達到類似中醫的溫灸效果。
熱度溫暖穴道 頭痛過敏說掰掰
一陣冷風吹來，瞬間頭痛欲裂，後腦勺頻頻抽痛，想要舒緩症狀還能靠吹風機！對著後頸部凹處的「風池穴」吹熱風，不只能改善頭痛，因為這個穴道，還對應到人體鼻腔的反射區，只要吹個5分鐘，還能緩解鼻子過敏。
對頸部凹處的風池穴吹熱風，能緩解頭痛和過敏。圖：台視新聞中醫師詹景琦表示，主要就是用它來溫經通脈，如果體質上有虛寒症，尤其寒症比較明顯的時候，就可以用這個溫熱療法，就好比中醫的溫灸、艾灸，利用熱度，刺激穴道，吹風機產生的風跟熱，可以將身體的水分和濕氣帶走。
手腳冰冷、關節不適 熱風吹吹也能有效緩解
到了冬天，不少民眾容易手腳冰冷，就能對準「大椎穴」，也就是第七頸椎棘突下凹陷處，有補需的功效，能讓身體快速暖和起來，對於落枕的改善也很有幫助。
想預防手腳冰冷，可以吹大椎穴。圖：台視新聞至於有年長者久坐後會站不起來，感覺到僵硬不好活動，這時就能吹膝蓋的３個穴道，包含外側的「犢鼻穴」，內側的「膝眼穴」，還有上方的「鶴頂穴」，舒緩關節不適。
吹犢鼻穴、膝眼穴、鶴頂穴，可以保養膝關節。圖：台視新聞注意！吹風機保健法非人人適用
雖然每個人都可以使用吹風機，但這樣類似溫灸療法的吹風機保健法，可不是人人都適用。詹景琦提醒，「有些人他有乾燥症，常常口乾、眼睛乾，還有長期失眠或過敏性的急性發作，像是這些屬於陰虛或燥火體質的人，可能就不適合。」
除了有些族群不適合之外，在使用吹風機時，也要注意保持15公分以上的距離，風口正對著穴位吹，不要使用到風口側面，降低電磁波的副作用，另外在吹之前也可以擦點乳液、凡士林，避免皮膚太過乾燥，輕輕一吹也能緩解身體百病。
台北／魏于恬、黃明聖 責任編輯／林均