健康 魚油、魚肝油差在哪? 兩者用途不同!營養師揭「... 2020.12.17 20:00 營養師,我最近買了一罐魚油保健食品,妳幫我看一下,每天吃兩、三顆沒問題吧?」營養師接過來看嚇一跳說:「這是魚肝油不是魚油,吃過量了會中毒。」「什麼!魚肝油?魚肝油跟魚油不是一樣嗎?」魚油跟魚肝油雖然只... 健康 體內毒素積多百病生! 最強TOP 5「排毒水果... 2020.12.16 20:00 毒素在體內累積過多,除了會導致疾病之外,也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色,甚至會加速人體老化;因此,如何有效抵禦外毒並排除內毒,成為現代人面臨的最大挑戰。以下介紹的5種平... 健康 嚇!肩頸僵硬、全身無力以為是感冒 20歲粉領竟腦... 2020.12.16 20:00 許多人以為腦中風是中老年疾病,但越來越多年輕人因為工作忙碌,且合併高血糖、高血壓、高血脂等三高疾病,而罹患腦中風。起初症狀輕微,以為是感冒或中暑,但就醫服藥後並未改善,至大醫院就診,才被確診腦中風。腦... 健康 從耳垢採樣皮質醇濃度 可測知你的"這項"指數有多... 2020.12.16 20:00 現代人生活工作壓力相當大,英國的研究人員發現了1種新的方法,可以用來測量與壓力相關的荷爾蒙——皮質醇(cortisol)的濃度,將來也許可以更輕易的追踪一個人的憂鬱、壓力等指數... 健康 秋冬空氣品質糟讓過敏變嚴重? 小心室內才是最髒... 2020.12.16 20:00 用熱水清除塵蟎,緩解夜間過敏!根據克理夫蘭學中心,過敏和免疫學家Sandra Hong博士表示,如果過敏困擾著你的睡眠,只要對睡眠環境做一些簡單改變就可以幫助你緩解不適,減少過敏原並獲得更好的休息,以... 健康 脂肪愈多反而可以幫助減重? 最新研究告訴你怎麼... 2020.12.16 20:00 台灣醫療科技展亮出1股邁向世界新量能,臨床醫療與生技產業相互結盟,開創出有望解決人體健康重大禍害的「肥胖」。棕色脂肪與白色脂肪很不同 粒線體扮演關鍵角色人體脂肪可分為棕色脂肪(好脂肪)與白色脂肪(壞脂... 健康 運動要在早上還是晚上比較好? 研究解密一天之... 2020.12.15 20:00 養成運動習慣,管理體重,可以預防心血管疾病,更可以防癌!1項研究發現,在早上運動,預防乳癌、攝護腺癌的效果更好。今年9月《國際癌症期刊》1項研究結果指出,相較於晚上7點至10點運動,在早上8點到10點... 健康 異位性皮膚如何泡澡? 醫公開洗澡時「防癢SOP... 2020.12.15 20:00 「我有異位性皮膚炎,但好想泡澡怎麼辦?」對此類患者而言,其實只要做好皮膚保濕,就可減少用藥又可適度泡澡!異位性皮膚炎 盥洗水溫、澡時間要掌控親子診所院長陳俊仁醫師強調,有些異位性皮膚炎患者害怕泡澡,... 健康 生病時要去診所還是醫院就診? 專家告訴你如何判斷... 2020.12.15 20:00 人一定會有身體不適或生病的時候,這時候該怎麼辦呢?一股腦往醫院跑?醫院掛號處大排長龍的人群、診間人滿為患,看完診拿到藥,一趟下來肯定是花上半天以上時間,如果您是上班族還要請假,難道非去醫院不可嗎?&n... 健康 天氣變冷防心臟病瞬間奪命! 醫曝保養心血管離不... 2020.12.15 20:00 根據國健署統計,民國108年共有21,569人死於心臟疾病,佔所有死亡人數的12.5%,由於人口老化加上生活型態逐漸西化的影響,心臟相關的疾病已經成為台灣人主要的健康危機之一。「心臟病」是一個廣義的俗... 健康 心臟手術後要少喝水?不能運動? 什麼都不做心臟... 2020.12.15 20:00 68歲張老伯是位退休軍人,因心臟血管疾病動手術,剛剛才恢復出院。但張老伯返家後發現,身體狀況大不如前,過去早起到公園運動是家常便飯,但現在連出門都懶,稍稍活動一下就覺得喘,身體負擔很重;回想當年他馳騁... 健康 幽門桿菌治療 台大團隊降低馬祖胃癌發生率 2020.12.15 13:52 胃癌在全球癌症死因排行榜位居第三,發生率也是第五名,雖然過去研究認為幽門桿菌感染是胃癌的主因,但如何除菌卻一直缺乏實證,台大團隊與地方政府合作研究長達14年,針對胃癌發生率最高的地區馬祖,進行全面的幽... 健康 攝護腺肥大可以喝水、做愛嗎? 答案出乎意料!醫... 2020.12.15 13:00 男人上了50歲,經常會有尿尿不順的問題,明明有尿尿的念頭,卻尿不出來,再不然就是半夜頻尿,搞得睡眠品質很差,白天呵欠連連,偏偏這些症狀又不好意思跟左鄰右舍「分享」,就怕男人最重要的面子會掛不住,真是有... 健康 為什麼天冷眼睛一直流淚? 醫揭密「背後真相」恐... 2020.12.15 12:10 每天用眼睛看螢幕溝通早就是生活趨勢,甚至有些人每日用眼時間超過10小時,因此「我們在30歲的年紀,卻擁有50歲的眼睛!」也接近成為常態。台灣人罹患乾眼症的年齡層越來越廣,加上長期配戴變色放大片、近視雷... 健康 持續耳鳴揮之不去好困擾 這些致病原因你有嗎? 2020.12.14 20:00 英國有1名退役消防員某日至酒吧欣賞樂團表演時,因為現場音量過大感到不適而提早離開,沒想到仍導致聽力受損,隔天發現耳朵疼痛不已。自此耳邊就經常出現尖銳的耳鳴聲,無法正常生活,夜晚甚至完全無法入睡,必須想... 健康 168斷食會不會掉肌肉? 蛋白質吃不夠是絆腳石... 2020.12.14 20:00 凡是減脂、減重,或多或少都會減到肌肉,這是健身愛好者最害怕的事,辛苦練出來的肌肉隨著肥肉一起被減掉,之前的努力都白費了,叮噹營養師表示,「這是正常的,因為熱量攝取減少,肌肉跟脂肪會一起流失,無論是用限... 健康 呼吸出現喘鳴音小心是氣喘! 醫曝「2NG行為」... 2020.12.14 20:00 55歲吳小姐有蕁麻疹及氣喘病史,但她卻「鐵齒」抽菸不以為意,直到爬梯、快走時常感到胸悶、呼吸費力,才就醫確診為慢性肺阻塞性肺病併塵螨過敏,只是她仍未定期回診拿藥,繼續抽菸解癮,不料日前天氣轉涼症狀加遽... 健康 久蹲起身頭暈是貧血嗎? 小心是低血壓!醫師警告... 2020.12.13 20:00 眾所周知,高血壓容易造成心血管疾病、腎臟疾病及中風的風險,必須妥善控制血壓,但在變換姿勢時,若身體的神經系統與血管系統無法適時的反應,血液輸出量不能滿足循環所需時,大腦會暫時缺氧,就會出現暈眩等不適症... 健康 攝護腺癌是男人隱形殺手! 夜尿、頻尿別以為正常... 2020.12.13 20:00 72歲吳先生是退休的科技業老闆,因健檢發現攝護腺癌指數PSA偏高,且有排尿不順的症狀,而接受超音波切片檢查,診斷為第二期攝護腺癌,其選擇接受無創海福刀標靶治療,術後體力毫無影響,迅速恢復正常生活,無漏... 健康 室內空汙是室外的5倍! PM2.5、甲醛太高,... 2020.12.13 20:00 你的房子健康嗎?台灣建築中心副執行長林杰宏指出,全台約410萬老屋,易有PM2.5太高等室內空汙。台灣大學公共衛生學院楊銘欽教授提醒,久住不健康建築,導致頭痛、胸悶等症狀,可能是產生「病態建築症候群」...