高血壓 健康 比你想的還鹹！營養師急喊「這1碗麵」是高血壓地雷... 2026.02.13 16:21 不論是麻油麵線、蚵仔麵線或絲瓜麵線，都是不少人喜愛的料理。不過，營養師提醒，普通一碗熟重約100克的麵線，鈉含量就可能超過每日建議上限2000毫克，約達2500毫克。製作過程加鹽水 麵線鈉含量特別高蔡... 健康 高血壓不只有頭暈！醫點名「這幾個小毛病」完全聯想... 2026.02.05 16:29 很多人以為，高血壓一定要「頭痛、頭暈、血壓爆表」才算嚴重，否則忍一忍就好。但醫師直言，真正危險的高血壓，往往不是讓你痛，而是讓你「以為沒事」，等到心肌梗塞或中風發生，才驚覺不是突然，而是一路被忽略。高... 健康 自認身體硬朗卻突發心肌梗塞 醫師：很多人「不知道... 2026.01.29 15:21 許多人的刻板印象中，依然以為心肌梗塞是老人家的病，但醫師坦言，臨床上遇到越來越多年輕的患者，「三十幾歲、四十來歲的都有。我看過不到40歲的男性，體重超過100公斤，高血壓、高血糖和高膽固醇，這三高都有... 生活 心血管患者注意！ 6款抗凝血劑.高血壓藥恐缺貨至... 2026.01.22 15:51 近期氣溫驟降，心血管疾病風險隨之升高，然而攸關中、高血壓患者健康的抗凝血劑與降血壓藥品卻傳出缺貨情形。目前供貨不穩的藥品中，抗凝血劑「里先安膜衣錠60毫克」為心房顫動治療指引中的標準用藥，並被食藥署列... 健康 中年就有輕度高血壓 失智風險增45％ 2026.01.20 16:26 很怕失智症上身嗎？提醒您一定要好好控制血壓，即使輕度的高血壓也不要輕忽，據最新刊登在《歐洲心臟期刊》的研究指出，35歲到55歲的中年人若已經有輕度高血壓，未來發生失智的風險較一般人增加45％。英國倫敦... 健康 他飲食清淡「血壓卻飆170」！ 醫發現「1關鍵線... 2026.01.18 15:39 年僅40歲、生活規律且飲食清淡的李老師，在例行健檢中意外發現血壓高達170／100 mmHg。儘管有規則服用降血壓藥物，但血壓依舊起伏不定，甚至開始伴隨手抖、心悸及肌肉無力等不適症狀。後經亞東醫院心臟... 健康 高血壓、肥胖、代謝異常恐引爆心腎危機！不可忽視的... 2026.01.15 15:51 現代人長期處於高壓、久坐、飲食不均衡的生活模式中，三高、肥胖與代謝異常問題越來越普遍，進一步威脅心臟與腎臟健康，如果未及早察覺與管理，CKM症候群恐會埋下慢性病與猝死的危機，什麼是CKM症候群？今天就... 健康 不靠藥也能穩血壓！營養師點名3種天然食材 吃對方... 2026.01.13 15:37 高血壓被稱為「沉默的殺手」，長期控制不佳，恐增加心臟病、中風與腎臟病等風險。除了規律服藥與運動外，飲食調整也是穩定血壓的重要關鍵。其實在日常飲食中，從全穀根莖類、水果蔬菜類到堅果類等六大類食物裡，就藏... 健康 三高奪命6.1萬人超越癌症！醫警告：慢性病成國人... 2026.01.11 15:22 根據衛生福利部2024年公布的國人十大死因統計資料顯示，與三高相關的慢性疾病所導致的死亡人數約達6.1萬人，已遠超過癌症的5萬4032人，顯示慢性病已取代癌症，成為威脅國人健康的最大隱形殺手。三高奪命... 健康 三高婦心衰竭瀕危 跨科複合式血流重建助心功能回升 2026.01.01 15:26 63歲的陳奶奶長年患有高血壓、高血脂及糖尿病，近三個月來逐漸出現呼吸急促、胸悶不適等症狀，經心導管檢查後發現，其左前降支完全阻塞，左迴旋支亦嚴重狹窄；心臟超音波顯示左心室收縮功能僅剩不到30％（正常為... 健康 咖啡因過量危害｜男子日喝8罐能量飲 中風風險大增... 2025.12.24 15:32 一名54歲男子，原本身體健康、生活作息規律，卻在某日突然左側身體無力、麻木，走路平衡、吞嚥與說話都有困難，緊急送醫後被診斷為中風和嚴重高血壓，還留下永久性神經損傷。醫師使用多種藥物才勉強將血壓降下，也... 健康 高血壓盛行率達四分之一 專家提醒：多數患者初期無... 2025.12.15 16:06 根據國民健康署2018年統計資料顯示，台灣18歲以上成人高血壓盛行率約為 25%，但其中約三分之一民眾並不知道自己已罹患高血壓。專家指出，高血壓初期多半沒有明顯不適，往往在與疾病共存多年後，才逐漸出現... 健康 睡眠不只影響精神！持續呼吸中止恐導致高血壓、憂鬱... 2025.11.29 15:10 一名40歲男性上班族，身高約170公分、體重超過120公斤，BMI達41.3。長期夜間打呼聲大，甚至曾被自己吵醒，有時睡眠過程會出現窒息感，讓他以為自己遭遇「鬼壓床」。長期睡眠不足，使他早晨精神差、血... 健康 3類人喝水要特別小心！哪些人不能喝太多水？解析風... 2025.11.29 15:04 雖然知道喝水的好處很多，身體也具有自行調節水分攝取、排出的機制，對大部分的人來說，喝水保健絕對是件好事，但是，對於一些特殊疾病的患者，多喝水可就不能適用在他們身上。有高血壓、心臟病的人通常心臟衰弱或是... 健康 熱愛麵食與重口味！ 50歲男「3個調整」成功停用... 2025.11.27 16:00 50多歲的A先生，身為高科技廠長，卻從高中起就因家族性高血壓而日日服藥，整整30年。他熱愛麵食與重口味，早餐習慣更是肉排蛋吐司配濃茶，日積月累下體重攀升，甚至伴隨中度脂肪肝與心悸。原本，他以為這就是與... 健康 握力太弱恐致恐「5大疾病」！最新研究示警 高血壓... 2025.11.17 15:32 提拿物品、開瓶蓋到打掃家務，這些日常生活中平凡的動作都少不了握力的幫助，近年來「握力」已從單純的力量測量，演變為評估身體功能與健康狀態的重要觀察指標，尤其在高齡族群中更具意義。董氏基金會引述一篇202... 健康 CKM症候群恐波及9成成年人！糖尿病、高血壓、腎... 2025.11.11 15:28 文章也可以用聽的 美國醫師近日發出嚴重警告——一種名為 「心血管–腎臟–代謝症候群」（CKM症候群） 的新興健康問題，正悄悄威脅全美成年人口健... 社會 首位自首閃兵藝人！ Energy前成員唐振剛承認... 2025.10.28 15:50 （更新時間：15：50）藝人閃兵案連環爆，男團Energy前成員唐振剛今（28）日前往地檢署自首，並由經紀公司發布聲明向外界道歉，表示會虛心接受法律制裁。日前檢警針對閃兵案發動第三波拘提，涉案人包含修... 社會 疑氣胸「未達標準」需服替代役 坤達花逾20萬偽造... 2025.10.22 13:28 閃兵案持續擴大，檢警21日展開第三波拘提行動，其中Energy成員坤達因赴加拿大拍攝節目，今（22）日清晨才緊急飛回台灣，一落地就被檢警帶走。坤達偵訊時坦承自己的確有氣胸，但疑似「未達免役標準」、要服... 健康 三高族別硬撐！物理治療師教你3招降血壓運動 在家... 2025.10.18 15:35 如果是已經罹患三高的病患，運動建議選擇中低強度的有氧運動，例如：慢跑、瑜伽、游泳，特別要避免過度激烈的肌力及負重運動，尤其容易造成高血壓病患引起血壓飆高。物理治療師簡文仁表示，根據研究顯示，有氧運動對...