膠原蛋白 健康 避免長皺紋、皮膚鬆弛!盤點「10大膠原蛋白食物」... 2024.04.05 15:00 膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸3胺基酸所組成,遍佈皮膚、血管、肌肉、骨骼、關節等部位,在體內扮演著黏合與支撐的角色,可以使肌膚更加緊緻澎潤。然而,隨著年齡增長,... 健康 她1週吃3次「這食物」補充膠原蛋白 體脂卻飆到4... 2024.03.31 15:18 54歲正在經歷更年期的王太太,由於常聽親友分享,她表示對更年期時期的健康保健已有基本概念,知道因為荷爾蒙的降低,每日需要補鈣來保骨本,預防骨質流失及適量的荷爾蒙補充可舒緩停經症候群所帶來的不適症狀。吃... 生活 突然老很快!研究:「3年齡」恐現斷崖式衰老 2023.11.01 20:02 隨著年齡的增長,大腦會逐漸變得遲鈍,這是無法避免的自然老化現象,但其實有3個年齡段會讓人的臉到大腦像掉下懸崖一樣出現急劇衰老,34歲因為膠原蛋白流失,開始出現顏值衰老;到了60歲荷爾蒙出現明顯變化,身... 健康 更年期6大飲食建議多喝水、多補優質蛋白都入列 2023.08.11 15:00 1、五穀雜糧為主食,可安神、穩定情緒五穀雜糧含有豐富的礦物質如鈣、鐵、鋅等,都是更年期婦女所需營養成分。或於主食中加入紅豆、蓮子、木耳或是中藥材的酸棗仁等食材,可以穩定情緒,並提升睡眠品質。2、多吃優... 健康 「日常6習慣」都會害你看起來超顯老! 晚睡、用3... 2023.07.10 15:57 隨著年齡增長,不管是膠原蛋白流失,抑或是受到外在環境影響,都會導致臉上出現皺紋、斑點,肌膚的保護力與修護功能也開始降低。老化是每個人都難以避免的問題,尤其如果長期處於工作壓力大、作息日夜顛倒的生活型態... 健康 「這些原因」都會害膠原蛋白流失!35歲更為明顯 ... 2023.06.19 16:05 自信的外表、年輕時期澎潤美麗的肌膚狀態一直是普羅大眾所追求的事,根據美國美容整形外科學會2020-2021年的資料統計,在非外科手術的醫美行為中,填充劑排行第二,僅次於肉毒桿菌,相較於2020年,填充... 健康 減肥反覆復胖害橘皮組織爬上身! 醫授「做好這幾件... 2023.06.07 15:18 「生長紋、肥胖紋、橘皮」等形容詞看似只會出現在孕婦、產婦或體態不符合健康標準的人身上,其實並非如此,許多人因為大吃大喝和反覆減肥,體重遊走在快速上升、下降之間,大多可以看到肥胖紋在臀部悄悄現蹤的模樣,... 健康 吃豬皮、魚皮補充膠原蛋白沒用!小心愈吃愈胖 食... 2023.05.06 20:00 養顏美容是女性熱衷的話題,除了塗抹的保養品,「吃的保養品」也是保養寵兒。不少女性認為吃豬腳、喝銀耳湯能夠攝取膠原蛋白。對此,食品藥物管理署闢謠,指出「膠原蛋白多存在於動物中,植物不含膠原蛋白」。國民健... 健康 吃膠原蛋白「雙腳水腫」!30多歲女爆狼瘡性腎炎 ... 2023.05.01 20:00 30多歲婦女跟風吃減肥藥、膠原蛋白,卻前後兩次引發雙腳水腫而就醫。醫師經詢問發現,其吃的減肥藥、膠原蛋白都沒有標示成份,驚訝婦人「勇氣十足」,判斷腎臟功能可能異常,經同意接受腎臟切片檢查,發現婦人罹患... 健康 關節保養年輕就要開始 9大方法減少關節負擔 2023.02.11 20:00 大家都知道,年紀大了之後,人體天然的膠原蛋白、玻尿酸生成會愈來愈少,形成「入不敷出」的狀況,所以,愛美的女性朋友會在臉上塗抹玻尿酸成分的保養品,以防止歲月刻痕在臉上留下足跡;關節也是一樣,必須靠自己平... 健康 「這年齡」後膠原蛋白流失快! 掉髮、指甲容易斷都... 2023.01.03 20:35 人類自呱呱落地後,先是歷經快速成長的嬰幼兒、青少年等發育階段期,20歲後,身體開始慢慢老化,到了30、40歲,膠原蛋白流失的速度比製造速度來得快,可能出現各種問題:掉髮、斷甲頭髮毛囊位於膠原蛋白群聚的... 社會 牙痛赴診所拔牙!竟遭收費8萬9 女怒「被坑了」 2022.12.12 13:58 拔一顆牙診所竟要求收費8萬9千元!新北市一名賴小姐,今年5月牙痛,跑到新莊一間夜間牙科診所看診,醫師建議拔牙,也推出自費療程,用骨粉和膠原蛋白來填補傷口,不料手術過程竟長達6個小時,事後還收費8萬9千... 健康 補膠原蛋白喝銀耳湯沒用! 營養師破解「常見迷思」 2022.07.10 09:32 濃郁滑溜的銀耳湯是許多女性的最愛,許多人認為它富含「膠原蛋白」,不僅能養顏美容,對於皮膚、骨骼也大有益處!然而,食用銀耳真的可以補充身體裡的「膠原蛋白」嗎?植物不含膠原蛋白 多醣體營養價值豐富李瑄妮營...