腸胃 健康 哈佛推薦增加腸道好菌10種食物!營養師呼籲顧好這... 2022.09.13 21:30 中秋連假時烤肉、月餅吃飽飽,腸胃有沒有也跟著抗議呢?每次中秋節常聽到急診科朋友講怎麼特別忙,大多是肚子不舒服惹的禍啦!營養師程涵宇指出,高油高糖飲食、紅肉飽和脂肪、碳酸含糖飲料和酒精等食物,最容易養出... 健康 飯後胸悶、心絞痛小心是胃生病了!醫揪「罪魁禍首」... 2022.08.04 19:35 有時候心悸並不是心臟的問題,可能要吃顆胃藥?有患者經常感到胸口悶、心跳過速,做過超音波沒發現問題,去新陳代謝科檢查甲狀腺也沒問題,最後認為是自律神經失調。結果吃了胃藥後,就改善許多。胃心症候群 通常是... 生活 大暑嚴防高溫!命理師曝「十禁忌十飲食」養生之道 2022.07.22 11:49 二十四節氣明(23)天將迎來「大暑」,不只是一年當中最熱、陽氣最旺盛的時候,農作物也快速生長,不過高溫使人煩躁、食慾不振,命理師楊登嵙就透露十個禁忌和十個建議要吃的東西,維持健康度過大暑。「以清為補」... 健康 腸年齡平均比實際年齡多11.3歲! 專家公佈「台... 2022.06.18 21:53 根據2021年5月發表於《神經胃腸病學與動力學》期刊的調查發現,疫情爆發後(2020年)相較於疫情前(2019年),民眾出現腸胃不適的情形變多,增加了12.9%,包括消化不良、排便不順、腹痛、胃灼熱、... 健康 飯後肚子老是脹氣? 專家揭「6個NG行為」:這... 2022.06.07 20:53 用餐後自覺腹部脹氣嚴重,可能是飲食習慣與飲食內容出了問題?美國加州內科醫師Elaine K. Luo指出,任何食物攝取過量、過急皆可能導致脹氣,包括蔬菜等富含纖維質的食物,應以適量食用為原則。另外,本... 健康 粽子吃多易消化不良!營養師曝「地雷搭配」:冷飲、... 2022.06.02 20:00 5月以後,天氣漸漸炎熱,因此蚊蟲蒼蠅孳生,可能發生傳染病的流行,所以古人稱5月為「惡月」或「百毒月」。端午節時期,是陽光最猛烈的時刻,許多避暑、除穢的方法也由此而生。習俗上,會配戴香包以及在門口掛上艾... 健康 元宵吃湯圓小心脹氣、肥胖上身! 營養師點名「4... 2022.02.15 20:00 古詩有云:「家家搗米做湯圓,知是明朝冬至天。」每到冬至,家家戶戶吃湯圓,象徵添歲與圓滿。但到底該怎麼吃,才能享佳節團圓又能兼顧健康與美味?湯圓屬支鏈澱粉 不易被腸胃道消化分解市售湯圓琳瑯滿目,台北慈濟... 健康 不吃早餐能減肥? 營養師警告「3大隱憂」:沒胃... 2021.05.04 20:00 現代人工作忙碌,為了成功減重,進而降低三餐攝取的熱量,加上早上經常睡得很晚,索性就跳過早餐不吃,直接吃午餐,剛開始的時候,真的覺得體重慢慢往下降,但是沒想到幾個星期之後,明明攝取同樣熱量的食物,體重卻... 健康 你又胃食道逆流了嗎?醫揪「常被忽略的傷胃習慣」:... 2021.04.06 20:00 中年、肥胖、工作壓力大且偏好刺激性食物者可要注意了!如果你一個星期中,有1~3天以上,出現胸部或胸骨後疼痛,並有「火燒心」的感覺,可能患有胃食道逆流!胃食道逆流症 置之不理恐引發癌症「胃食道逆流症」是... 健康 胃食道逆流不能吃什麼?一張圖揪出「火燒心兇手」 2021.04.02 19:00 雖然只有短短3天假期,但不少人已經規劃好出遊好好放鬆,然而,季節交替時節,食物中毒事件層出不窮,值得大家警惕!要怎麼樣才能夠享受大吃大喝的歡樂,還可避免各種急慢性疾病找上門呢? 食物中毒和腸... 健康 國人3大常見腸胃問題,你也有嗎? 專家教「緊急應... 2021.03.31 20:34 連假快到了,腸胃出毛病怎麼辦?各種常見的腸胃問題該如何處理?什麼情況一定要快快就醫?到處買得到的腸胃藥吃了會不會有麻煩?腸胃毛病多 連續多日未改善應立即就醫若你本來就有腸胃疾病,當然要遵守原本的治療計... 健康 現代人腸胃差都是被吃壞的! 醫列「8大傷胃食物... 2021.03.12 22:49 國人過去的飲食習慣中,最傷胃的莫過於暴飲暴食,平日3餐不定時定量,常常1、2餐空腹不吃,然後再去吃到飽餐廳大吃大喝。逢年過節或應酬聚餐時,更是大魚大肉、酒足飯飽。由於胃酸會正常於3餐定時分泌,飲食沒有... 健康 腸胃不好可以吃高纖食物?1重點須知,順便告訴你哪... 2021.02.18 21:00 飲食精製,多了美味卻少了高纖,若又加上高油、高熱量,難免產生肥胖與便秘,排出體內廢物就會變得困難。而最好的飲食策略是選擇可潤腸助排便的高纖食物;不過,要特別注意的是,吃高纖食物時,也要多喝水,否則,即... 健康 老年人年節亂吃不忌口 年沒過完恐掛病號 2021.02.15 19:00 進入年假的第二週,家家戶戶仍充斥歡樂的過年氣氛。沒吃完的年菜、應景零嘴還剩下一堆,在滿足口腹之慾的同時,年長者們脆弱的胃腸可受不了這樣的「厚待」,總在年節時抱怨胃不舒服、腹脹、便秘、胃痛等腸胃不適症狀... 健康 年菜反覆加熱吃? 醫叮嚀「用餐重點」小心腸胃難... 2021.02.14 21:20 農曆過年送舊歲迎新春,當然少不了開運年菜與應景零嘴,然而年長者們脆弱的腸胃可受不了這樣的「厚待」,總在年節時抱怨「胃糟糟」,經常引起腹脹、便秘、胃痛等腸胃不適。台北慈濟醫院胃腸肝膽科主治醫師陳至翔提醒... 健康 飲食不忌口小心吃出「火燒心」!專家列胃食道逆流「... 2021.02.10 22:32 32歲女性平時生活作息規律,但是只要一到連假熬夜或是吃太飽腸胃脹氣時,常感覺胸悶,心臟不舒服的現象,且偶有不規則跳動的情況,嚴重時還常伴隨眩暈的形況,前往心臟內科,心電圖檢查沒有任何異狀查不出原因,隨... 健康 休假吃飽睡、睡飽又吃? 「2惡習」小心腸胃全壞光 2021.02.10 21:00 過年期間的美食佳餚,總讓人容易在不知不覺中吃過量、過飽,年節期間常見的腸胃道問題,大多是因為食用過量食物、食材選擇及重口味調味等3大狀況所產生。大魚大肉不可避免、飲料果汁猛灌,餅乾、糖果、瓜子通通來,... 健康 年節讓孩子開心吃喝沒關係?小心腸胃折騰!家長必知... 2021.02.07 22:00 4歲的真真跟家人正開心玩耍時,因突如而來的肚子痛,開始在地上打滾、哭鬧不休,被媽媽緊張地帶至醫院就診。經X光發現,其胃膨脹且塞滿了食物,大腸末端也有很多宿便堆積,判斷為消化不良,予以浣腸通便、開立助消... 健康 A型人格「3特質」易罹腸胃疾病?吃飯吃太快、吃飽... 2021.01.27 22:00 1959年,美國心臟病專家弗雷德曼(M.Friedman)曾將人類性格分成兩大類型,其中個性急躁、求好心切、衝勁十足的性格,被統稱為「A型性格」;反之,生性較為樂觀、個性隨和、生活悠閒者,屬於「B型性... 健康 生活3大習慣等於慢性自殺!你還在做嗎? 2021.01.24 19:00 大腸癌多好發於50歲以上,又以男性居多,但隨著飲食習慣改變,臨床上好發年齡也有逐漸下降的趨勢。安南醫院中醫部黃千甄醫師指出,大腸癌發生率已連續十年盤據十大癌症之首,除了約15%因遺傳所引起,其他像是包...