腸胃 健康 常脹氣、打嗝又便祕?專家勸「改變9個習慣」有效防... 2024.04.15 15:11 現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣,「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況,若腸胃道症狀持續出現,應審慎考慮改善生活習慣。美國心臟病學會院士Y... 健康 剛吃完東西就腹痛想上廁所?是怎麼了 中醫調理治療... 2024.03.17 15:15 59歲張先生近年多次因腸胃消化不良所困擾,經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上廁所的煩惱,每天平均會拉肚子5次,嚴重影響到生活作息。後來,張先生到中醫科求診,確診為「肝旺脾虛」症型,經服用... 健康 消化不良必喝「7種飲料」緩解胃不適!果汁、豆漿上... 2024.03.11 15:11 消化不良是常見的腸胃問題,可能導致腹脹、胃部不適、胃灼熱、噁心等症狀。儘管飲食是消化不良的一個主要因素,但選擇適當的飲料也可以緩解症狀。緩解消化不良 7種飲品一次看以下是一些可以幫助緩解消化不良的飲料... 健康 嘴唇冒神秘黑點「癌變機率高12倍」 醫曝病症:基... 2024.03.03 18:48 嘴唇上長出黑色點點,當心可能不是長痣,而是「腸胃道」出問題!有醫師碰到患者嘴唇冒黑斑,還有腸胃不適的症狀,進一步追查,發現是得了「黑斑息肉症候群」,醫師表示,這個病症是因為第19對染色體基因突變,主要... 健康 6旬男一天拉肚子5次 中醫透過2藥材治療緩解腹瀉... 2024.02.29 15:22 文章也可以用聽的 大家一定都有過腹瀉的經驗,雖然不是什麼重大疾病,但對生活影響很大。就有一位年近60歲的男性,近一年多來為腸胃消化不良所困擾,經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上... 健康 過年狂吃腸胃吃不消! 醫曝「太放縱這樣緩解」 2024.02.04 16:23 今年春節7天連續假期,如何在歡慶團圓的氣氛中吃得健康平安?公筷母匙末忽略 蔬菜選擇因人而異花蓮慈濟醫院肝膽腸胃內科主任陳健麟指出,圍爐一定要用公筷母匙,因為幽門螺旋桿菌有一成機率是共餐時透過唾液傳染,... 健康 胃潰瘍痛起來要人命!醫強推「2食譜」好得快 日... 2024.02.01 15:31 現代人生活節奏快速,情緒壓力值破表,經常出現消化問題,而胃潰瘍即為臨床相當常見的腸胃道疾病之一。胃潰瘍是指胃部黏膜受到胃酸或其他刺激物的破壞而產生傷口,若是置之不理,甚至可能導致胃穿孔或進一步演變成腹... 健康 多喝水仍便秘!醫推「這3種飲品」促腸胃蠕動 上... 2024.01.02 15:00 每天在廁所陪馬桶「談天說地」時間比陪家人還要多嗎?現代人飲食習慣普遍不佳,上班族平時午餐隨便吃、下班應酬約會又小酌,更多愛吃麻辣鍋、燒烤吃到飽;加上年輕人不愛喝水、吃青菜,作息不正常,都可能導致排便「... 健康 吃藥絕對不能分享!藥師警告:胃藥也不行 2023.12.27 15:55 文章也可以用聽的 如一般民眾俗稱的胃藥,大多指的是制酸劑,殊不知市面上制酸劑種類甚多,常見成分有氫氧化鎂(鎂鹽)、碳酸鈣(鈣鹽)、氫氧化鋁(鋁鹽)、碳酸氫鈉(鈉鹽)等,作用與治療症狀不盡相同... 健康 別再熬夜追劇了!熬夜猝死不只是腦心問題 恐會影響... 2023.12.14 15:58 文章也可以用聽的 近年來我們常聽到某些知名人士因為過度疲勞,熬夜後出現意外的猝死事件,大家都推測是心臟病或是腦中風引起;不過,哈佛的動物研究發現,熬夜、缺乏睡眠會導致體內活性氧化物質累積,其... 健康 早餐「吃這8種麵包」對腸道健康更好!添加1物營養... 2023.12.12 15:24 早餐是一天中最重要的一餐,選擇對腸胃友好的麵包,可以為你提供長時間的能量,並確保腸道的健康。以下是一些選擇腸胃友好的早餐麵包的建議:1、全穀麵包:選擇含有全穀成分的麵包,如全麥、燕麥或糙米。這樣的麵包... 健康 立冬進補!薑母鴨、羊肉爐...吃完腸胃不適怎辦?... 2023.11.08 15:17 立冬,是一年二十四節氣中的第十九個節氣,也是冬季的第一個節氣,通常是國曆11月7日或11月8日。《月令七十二候集解》記載:「立,建始也。冬,終也,萬物收藏也。」因此,時節適逢萬物避寒,農作物秋收後到冬... 健康 肚臍要定期清潔嗎?醫解答並親授保養3法健腸胃、助... 2023.10.15 15:23 肚臍中有許多凹陷與皺褶,若是沒有正確清潔,容易藏污納垢,久了還會形成臍石,除了發出惡臭之外,還可能孳生細菌,增加發炎風險。中醫診所院長賴睿昕表示,因為肚臍皮膚較薄,清潔應避免用力過度,一週一次即可,若... 健康 <網友提問>三餐老是不定時 好擔心有胃病!該怎麼... 2023.10.01 15:20 中醫師說三餐不定時容易有胃病,我的工作就是會三餐不定時,該怎麼預防胃病?(台北/黃先生)看看醫師怎麼說台北市立聯合醫院中興院區中醫師許懿文表示,不只是中醫,現代生理學也發現,該進食的時間卻胃內空虛,餓... 健康 烤肉、蛋黃酥下肚小心「腸胃卡一坨」!醫教2招解脹... 2023.09.29 15:00 中秋佳節吃月餅、大啖烤肉,繁忙的生活在這月圓人團圓的佳節,是許多人期待且重視的節日,但是,要小心不要讓自己「月圓人更圓」!吃好料 小心腸胃道塞車中醫有句話常說:「膏粱厚味易傷脾。」說的就是如果吃了太多... 健康 出國水土不服「急性腸胃炎」怎辦? 中醫按壓「2... 2023.09.18 15:18 近期出國旅遊的民眾增加,有些人可能因水土不服出現腹瀉、噁心、嘔吐的狀況, 小心恐是急性胃炎作亂,中醫師莊可鈞表示,民眾想緩解急性胃炎症狀,可加重力道按壓「足三里穴」及「梁丘穴」,另外當食物停滯於胃中,... 健康 4招超簡單排毒操隨時隨地都能做 能促進呼吸、流... 2023.08.18 15:21 促進呼吸、流汗、大小便、去心毒的簡易排毒體操,讓你想做多久就做多久,隨時隨地,輕鬆排毒。人體的毒素可以透過三個途徑來排洩,第一個途徑就是「呼吸」,因為呼吸可以把毒素或是體內的廢棄物質透過肺部,以氣體的... 健康 秋葵顧胃、穩血糖!營養師曝「這1吃法」最營養 但... 2023.08.15 16:28 秋葵是顧胃、降三高的好食材,不僅可降血壓、降血脂,而且因膳食纖維含量高,亦有助降血糖,可幫助餐後的血糖穩定;網路也盛傳「喝秋葵水降血糖」的偏方,但吃秋葵或喝秋葵水真的可以降血糖嗎?無明確研究證實 吃秋... 健康 不放屁也很危險!醫示警「3大可能原因」:小心長腫... 2023.08.04 16:09 重症醫師黃軒分享,某日被門診病人問:「我們正常人,要放多少次的屁?」、「不放屁,有什麼後果?」因為她發現自己已經一個禮拜,沒有放屁了…放屁次數因人而異 正常2原則一次看其實,我們正常人的... 健康 提升腸胃保護力對抗夏季流行病!醫師分享2招顧及腸... 2023.07.11 16:23 進入夏季,雖然COVID-19疫情趨緩,但仍有許多病毒正蠢蠢欲動,許多人會出去遊玩,這也增加了感染的機會。面對夏日種種流行病,萬芳醫院消化內科主治醫師張智翔表示,若能照顧好腸胃道健康,提升腸道保護力,...