腸胃 健康 中秋吃太撐又熬夜！他「狂咳」竟是胃食道逆流 醫示... 2026.09.28 15:34 1位年約40歲的工程師，因腹痛、腹脹及嚴重咳嗽就醫，他很擔心自己是否得了肺癌或有其他腫瘤，但經過醫師詳細問診、理學檢查及消化道內視鏡檢查後，發現是罹患食道逆流和急性胃炎，在給予2到4周藥物治療後，症狀... 健康 中秋烤肉「這些食物」別分毛孩！獸醫點名3大禁忌 ... 2026.09.25 16:36 中秋佳節團圓烤肉，家裡毛小孩自然也必須參與其中，不過，專家提醒飼主注意，犬貓在中秋飲食上有3大禁忌，不可吃高鹽、高糖、高油等食物，避吃柚子，以及蔥、蒜及韭菜等辛辣蔬菜，以免引發腸胃炎、胰臟炎等，嚴重更... 健康 吃柚子別配「這1飲料」！營養師示警：恐失眠又心悸... 2026.09.23 15:19 「聽說吃完柚子配優酪乳會中毒？」每年中秋前後就會陸續在群組看到這樣的訊息，營養師李婉萍回答：不會！柚子是高纖、高維生素C、高含水的水果，雖然吃完柚子再喝優酪乳不會中毒，可是「有些狀況」要特別當心，尤其... 健康 肚子不餓「卻一直叫」？醫揭5種可能 有人一查竟是... 2026.09.22 16:40 「肚子餓的時候會咕咕叫，這樣正常嗎？」、「明明不餓，肚子卻一直發出聲音，是不是腸胃出了問題？」其實，肚子發出的咕咕聲就是俗稱的「腸鳴」，多數情況與腸胃蠕動有關，但若持續出現，甚至伴隨其他不適症狀，就要... 健康 晚餐後做「這3事」小心胃酸逆流！腸胃科醫示警 躺... 2026.09.15 18:28 晚餐後做什麼，不只影響當晚的感受，也可能影響消化舒適度。部分習慣可能增加胃灼熱、胃食道逆流及腹脹等症狀，也可能干擾睡眠，而睡眠品質又與整體腸道健康密切相關。吃完飯後，消化系統仍在持續處理食物，因此酒精... 健康 每天吃高纖還是便祕？醫勸停「5個習慣」 第1個很... 2026.08.31 15:32 便祕是相當常見的腸胃道問題，約每5位成年人就有1人曾受困擾，有些人甚至反覆發作。造成便祕的原因很多，包括飲食、活動量、腸道蠕動、身體構造、部分藥物，以及遺傳因素等，女性及年長者也較容易發生。腹脹、腹部... 健康 豪雨淹水後腸胃炎恐暴增！醫示警出現2症狀快就醫 ... 2026.08.26 18:32 受到低壓帶及西南風影響，南部近日持續出現豪雨，部分地區甚至發生積水、淹水。大雨過後，除了清理家園，更要注意看不見的健康威脅。樂生醫院肝膽腸胃科主治醫師詹易達提醒，淹水可能造成飲用水、食物及環境受到污染... 健康 喝完咖啡肚子就咕嚕叫？營養師揭「3原因」 第一... 2026.07.30 15:05 不少人每天早上起床先喝一杯咖啡，工作時也會再來一杯提神，不知不覺一天喝上好幾杯。不過，如果每次喝完咖啡就容易肚子咕嚕叫、腹瀉，問題不一定出在咖啡本身，而可能與喝法有關。營養師提醒，只要調整飲用方式，就... 健康 夏季腸胃不適增！醫解析脹氣、胃悶原因 教你5招改... 2026.07.08 21:42 一到夏天，不少人開始出現胃脹、脹氣、胃悶等腸胃不適，有些人甚至明明吃得不多，卻總覺得肚子脹脹的，或是一到晚上就消化不良。許多人以為只是天氣熱、胃口差，但醫師提醒，這些症狀往往與夏季常見的飲食及生活習慣... 健康 天天早上解便比較健康？腸胃科醫：別為了排便而硬蹲... 2026.06.13 15:00 排便後除了需留意糞便顏色與形狀，不少人也好奇什麼時候如廁、時間與頻率多久才較理想，美國腸胃科醫師指出，腸胃道除了受到生理時鐘影響，也和起床後的各式活動情況有關，因此不少人在早上較易出現便意，但若排便過... 健康 2026十大代謝保健品 苦瓜胜肽、魚油都上榜「第... 2026.06.02 16:25 每天揮汗運動、努力控制飲食，成效卻像魔王關卡怎麼都過不了？對健身族、久坐上班族來說，關鍵可能不在你做得夠不夠，而是代謝還沒開外掛！畢竟運動不只是流汗比賽，促進代謝效率才是真正左右成效的隱藏王牌。隨著代... 健康 68歲婦喝汽水後突倒地！醫揭原因 胃食道逆流也可... 2026.05.25 15:34 68歲的魏女士日前與朋友在住家聚餐玩遊戲，過程中還伴隨飲酒食，沒想到她在喝完一大口汽水後，突然失去意識隨即倒地，後腦勺撞擊地面導致局部腫脹，所幸不久後便甦醒。經緊急送醫，負責急診初步處置的衛福部彰化醫... 健康 益生菌吃很久沒效？醫揭「效果不好」關鍵 很多人... 2026.05.21 15:47 整腸、助消化，提高免疫力，調整過敏體質，降低憂鬱、擁有好心情，益生菌種類眾多，功效也不一樣。如何提高益生菌的效益呢？台安醫院營養師劉怡里建議，同時攝取豐富的膳食纖維、寡糖，才能協助益生菌發揮功效，可多... 健康 咖啡加這些效果更好！專家激推「3種搭配」 養腸... 2026.05.15 17:14 越來越多研究發現，咖啡對我們的美容與健康其實很有幫助。咖啡富含多酚類物質，不論是早上飲用、飯後來一杯，或在工作空檔作為提神飲品，都很適合。更令人驚喜的是，早上喝咖啡，還可能有助於腸道保養。「早晨咖啡」... 健康 腹痛才就醫已太晚？53歲女驚見20公分腫瘤 醫揭... 2026.05.11 15:45 反覆出現黑便、腹部逐漸變大，許多人往往以為只是腸胃不適或單純中年發福，但實際上可能潛藏嚴重健康危機。53歲陳小姐近半年持續出現黑便情形，腹部也明顯隆起，卻未特別在意。直到今年3月因右下腹突發劇烈疼痛，... 健康 飯後不能坐要站2小時？脹氣女子靠4招改善腸胃問題 2026.04.18 15:00 「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」回憶起過去的日子，54歲李小姐形容自己的生活像是每天被迫「罰站」。多年來，她飽受嚴重脹氣困擾，用餐後不久腹部就迅速鼓脹起來，只要一坐下來，腹部受到壓迫，脹氣就更加明顯。... 健康 小編實測韓國爆紅乳酸菌飲料，喝下2小時馬上有感，... 2026.04.14 16:25 近期在網路上掀起熱議的韓國乳酸菌飲料，主打「幫助排便、清腸順暢」，吸引不少民眾嘗試，究竟效果如何？本次由<常春月刊>主編親自實測，從飲用後到5小時內的腸胃變化，完整記錄身體的真實反應。這款... 健康 韓星都在喝！「橄欖油＋檸檬汁」紅什麼？專家揭5大... 2026.04.02 15:40 一匙橄欖油+新鮮檸檬汁，到底在紅什麼？連韓國明星、國外名模都大推，竟然比你花錢買保健品還管用？一天花不到$20就能保養的液態黃金！身體慢性發炎 液態黃金來滅火藥師陳澤鈞表示，現在的生活環境，造成多數人... 健康 肚子痛可能是急症！1圖揭「9大區域對應器官」 右... 2026.03.31 17:07 肚子好痛是痛哪裡？很多人肚子不舒服，就認為是腸胃問題，先吃胃藥再說，但其實腹痛的原因不一定那麼單純！營養師高敏敏指出，我們的腹部裡有多種器官，有腸胃、肝膽、胰臟、泌尿系統，也包含生殖相關器官，不同位置... 健康 腸胃健康從生活開始 8個習慣養出順暢好腸道 2026.03.15 16:30 腸胃是人體重要的消化與吸收器官，也是健康的重要基礎。許多人常有脹氣、便祕、消化不良等困擾，其實往往與生活習慣息息相關。醫師指出，腸胃健康不只與飲食內容有關，更與作息、情緒、壓力與生活型態密切相關。只要...