抗老 健康 延緩老化有撇步!補充含ω3食物、持續這件事3個月... 2024.04.30 17:20 想要延緩老化有撇步,建議多吃含ω3 的食物如深海魚,還有積極運動持續3個月,感覺體力衰退的中老年人,也可增加體能。年紀增長後,最讓人自覺「我老了」的原因,就是體力變差了,而讓人體力變差的主... 健康 飯後吃「1維生素」對皮膚更好!防皺紋、淡疤 但... 2023.12.14 15:32 維生素E可以讓你的皮膚水噹噹!適量攝取讓你抗老、保濕、淡疤一次擁有!維生素E 對人體益處一次看芳療醫美吳易儒醫師指出,維生素E有抗氧化的作用,可以中和自由基,減緩皮膚細胞的氧化過程,有助於:1、預防皮... 健康 外國研究:跟著這樣吃能延年益壽 比較4大飲食法 2023.12.05 16:13 現今對於延長壽命之研究數量十分眾多,多數研究皆以「如何延長壽命至120歲」為目標。台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生活圈》直播節目探討「健康長壽飲食風潮」4類飲食,包括控制熱量、生酮飲食、間... 健康 A醇抗老、抗痘還能縮毛孔!皮膚科醫公認有用 「使... 2023.10.20 15:40 說到抗老保養就不得不提維他命A,大家熟悉的保養成分A酸、A醛、A醇、A酯等都是維他命A家族,這些可說是醫師們都公認有效的抗老成分!維他命A保養 好處一次看芳療醫美吳易儒醫師指出,維他命A系列的保養會這... 生活 台灣原生種首烏 「首烏飢素」特高抗老化 2023.07.12 11:20 首烏不僅是中藥四大仙草之一,也被認為是延年益壽的良藥,不過目前大多首烏藥材都是從中國進口,台灣栽種不多;不過,有研究團隊發現台灣原生種的首烏,裡面的「首烏飢素」含量特別高,可以達到抗老化、養生的效果。... 健康 延緩老化有解? 台師大教授研發「抗老化剋星」 2020.07.07 16:48 研究證實,人體中的「自由基」會攻擊細胞,造成老化甚至引發癌症,堪稱為現代人的「百病之源」。而有一位台灣師範大學化學系教授耗時10年,成功研發出「超氧化物歧化」這種人工酵素,能在4分鐘內消除96%的超氧...