手腳冰冷 健康 冷氣團報到！手腳冰冷怎麼吃？ 中醫建議6食材入... 2021.02.19 22:39 日本醫學博士石原結實認為，體溫每降低1度，免疫力就減少30%，中醫觀點認為冷底的虛寒體質，身體容易受到環境影響，夏天吹冷氣就會不舒服，冬天穿再多都覺得手腳冰冷。建議可以補足腎與脾的陽氣，熬夜會造成陽氣... 健康 長期手腳冰冷如何改善？ 中醫教2招驅寒保暖 2021.01.28 20:30 寒流頻頻報到，各地氣溫溜滑梯！冬至過後，代表嚴冬來臨，可預見一波波冷氣團將持續來襲，這時，必須為自己與家人擬定良好保暖策略，維持身體氣血暢通，才能面對凜冽氣候，也能遠離疾病。面對持續下探的低溫，連暖暖... 健康 氣溫暴跌！手腳冰冷泡湯取暖「6種NG行為」做了會... 2021.01.28 19:30 冷颼颼的天氣，許多人會選擇泡湯，放鬆暖和身體。但泡湯紓壓、解除疲勞之餘，有些事項應注意，以能健康享受泡湯樂趣。泡湯暖身解疲勞 6注意事項別忽略1、短時間：天冷不宜長時間泡溫泉，時間勿超過15分鐘。2、... 健康 手腳總是冷吱吱？ 小心「這問題」讓你穿再多也不暖 2020.12.06 20:00 時值冬季，有些人已出現手腳冰冷的症狀，雖然衣服穿得足夠，手腳卻還是覺得冷吱吱，這是末梢血液循環出現了障礙，也就是微循環不良的徵兆，近來備受醫學界關注，一旦微循環出現障礙，可能是身體罹患各種疾病的潛在殺...