健康 健康 指甲長倒刺別用手撕、嘴咬！ 醫授「4個應急處理法... 2023.03.13 20:34 指甲周邊皮膚「長倒刺」，是因為身體缺乏營養所造成？新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅醫師受訪表示，指甲長倒刺的主因是皮膚經外力撞擊、摩擦，或修剪指甲時剪到表皮等行為導致；網路盛傳的「營養不足論」，實... 健康 專家示警「隱藏地雷食物」恐使皮膚病發作！ 腰果、... 2023.03.13 20:00 許多民眾參加聚會，餐桌的菜餚不僅油膩，蔬菜量也少，還可能喝酒助興，這對於皮膚有過敏史或正在治療中的皮膚病患，猶如一場味覺試煉，一不小心就可能因為吃錯食物，而導致皮膚過敏復發，全身搔癢難耐。吃得好更要吃... 健康 怎麼吃「都吃不胖」？「3大意想不到真相」曝 醫... 2023.03.13 19:24 想減肥又不願意改變飲食習慣者大有人在，許多人紛紛追求養成「吃不胖」體質的方法，但真的有所謂「吃不胖」體質嗎？ 真的有「吃不胖」體質？ 腎臟科醫師揭3種可能性腎臟專科王介立醫師在社... 健康 「常感覺耳朵悶悶的」小心是耳聾前兆！ 醫曝「搶... 2023.03.12 21:59 一名42歲楊先生，早上起床後覺得耳朵悶悶的、且持續有嗡嗡叫的聲音。就醫時詢問楊先生是否有聽力問題或頭暈。楊先生回答：「可能是耳朵嗡嗡叫，不確定聽力有沒有變差。」結果聽力檢查為左耳「低頻」的聽力損傷，逼... 健康 蛋變貴了！營養師公開「10種好食物」一樣能補充蛋... 2023.03.12 20:38 近期因氣候、飼料成本上漲以及禽流感等因素，超級市場等通路缺乏足夠的雞蛋一事，成為近期民眾熱烈討論話題。而全球的雞蛋售價都變得更高，包含台灣在內，已是不爭事實。不少人都在擔憂幼童如沒有足夠的雞蛋，是否難... 健康 他大拇指發黑流膿...自爆「1傷口處理方式」！ ... 2023.03.12 20:00 日前，陳先生突然發現大姆指受傷，卻不知道傷口是怎麼來的，就先不管它，幾天後陳先生意外發現左腳大拇指已經發黑，周圍皮膚也出現些微紅腫，就醫時有些微發燒，疑似感染造成，且從腳趾至腳踝發紅擴大蔓延的現象，大... 健康 脫下口罩出遊！專家示警「小心1病毒」反撲 3月... 2023.03.12 20:00 國內疫情趨緩，第二階段口罩鬆綁也在2月20日正式上路，除了醫療照護機構、公共運輸及特殊運具等指定場所仍需依規定配戴口罩，其餘室內場所皆可脫下口罩。228連假甫結束，4月連假又即將到來，出門遊玩仍要注意... 健康 增強免疫力要吃黑斑香蕉！營養師揭：糖尿病、高血壓... 2023.03.12 20:00 台灣是香蕉盛產國之一，一年四季都可以吃到香蕉，不僅方便取得、方便食用，營養價值也相當的高。不過，香蕉有許多不同的顏色、熟度，該怎麼選擇才對呢？營養師程涵宇在臉書上分享香蕉營養知識，用一張圖清楚告訴民眾... 健康 長輩牙口不好難補鈣？ 專家激推「5種優質補鈣軟食... 2023.03.11 20:20 造成骨質疏鬆的原因，其中很重要的一項就是缺乏鈣質。鈣質是牙齒跟骨骼健康很重要的營養素，在日常食物中也很常見。尤其長輩朋友，一定要補鈣！牙口不好補鈣 5類食物超適合大家都知道小魚乾補鈣，但是很多長輩都就... 健康 肝病仍是國人第10大死因 不想肝癌上身一定要做... 2023.03.11 20:16 根據衛生福利部2022年統計，慢性肝病及肝硬化目前仍然是國人第十大死因。在台灣，慢性肝病、肝硬化及肝癌主要是因B型及C型肝炎病毒感染所引起。B、 C肝帶原 恐演變肝癌臺北市立聯合醫院忠孝院區家庭醫學科... 健康 學會4招養成易瘦體質 竟然不是先吃蔬菜！？ 2023.03.11 20:15 為什麼有些人怎麼吃都不會胖？令人好羨慕！營養師張家祥（Ricky）表示，養成易瘦體質原則很簡單，「多動多吃」，4招包括睡眠足夠、吃東西先選擇蛋白質、穩定的飲食習慣、養成運動習慣，身體就會傾向調節成維持... 健康 睡不夠、睡太多 小心1疾病發作機率高！ 2023.03.11 20:13 大家都知道，長期睡眠不足會讓健康陷入危機！國外研究發現，高血壓患者的睡眠時間最好睡得剛剛好，少於5小時或多於8小時，都會增加中風風險。值得注意的是，睡眠越多，中風的機率越高。睡眠太多、太少都不好研究針... 健康 「突然眩暈」當心是隱源性中風前兆！ 醫點名「6... 2023.03.11 20:00 日前一位年約70多歲的老太太，因出現眩暈、倦怠和步態不穩等症狀至急診就醫。病人有高血壓病史，有長期、規律服藥及回診追蹤，經檢查後發現除了血壓偏高外，神經學檢查、電腦斷層報告皆無異常；留觀期間經補充輸液... 健康 罹失智症10年！中醫「1治療法」讓她認得人、算術... 2023.03.11 20:00 82歲黃姓阿嬤，罹患失智症10餘年，經轉輾介紹至中醫科門診就醫，經細心診察並施予頭皮針治療，每週3次持續3個多月的治療後，黃阿嬤逐漸思緒清楚、神清氣爽，不只認得週遭照顧她的人，簡單的算術加減難不倒她，... 健康 燙傷直接冰敷錯了！醫解答「正確處理SOP」 這... 2023.03.11 20:00 在家裡吃火鍋時，不慎遭熱湯燙傷，這該怎麼辦？皮膚科醫師趙昭明表示，燙傷是常見的意外事故，舉凡煮菜、聚餐或泡湯沐浴、誤觸機車排氣管，都可能造成燒燙傷，如果症狀輕微，首先持續以自來水沖洗局部紅腫之處，時間... 健康 營養師示警「乳清蛋白喝錯時間」 恐補不到蛋白質... 2023.03.11 20:00 許多人在運動後會喝「乳清蛋白」補充流失的蛋白質。台中慈濟醫院營養師陳筠涵表示，選擇乳清蛋白的種類與喝的時機很重要」，且並非人人都適合！他提醒，慢性腎臟病的病友，飲用前還是先詢問醫療團隊比較安全。先了解... 健康 醫點名「4個變美的習慣」恐愈做愈醜！ 防曬用錯... 2023.03.10 20:45 愛美之心人人都有，生活中的錯誤小習慣或美容謬誤，卻可能讓你的辛苦功虧一簣！幫助顏值再上一層樓 這些誤區別踩土城長庚醫院整型外科李秉勳主治醫師在《質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形... 健康 傷胃還會消化不良 ！「這5類食物」不可空腹吃 ... 2023.03.10 20:34 胃本身具有良好的平衡機制，能分泌胃酸幫助胃蛋白酶消化食物，也會分泌鹼性黏液形成胃黏膜屏障，保護細胞不受胃酸侵蝕，然而，有些食物會刺激胃酸分泌過多、影響胃排空時間，破壞平衡，傷害胃部健康。癌症關懷基金會... 健康 千萬不要這樣做！濕透運動服烘乾厚繼續穿，襪子宛如... 2023.03.10 20:25 穿太久才洗衣服，可能會導致皮膚問題或感染；太常洗又可能會傷害衣服和浪費水資源。到底運動服、睡衣和牛仔褲等衣物可以穿多少次不用洗？專家表示，運動服應每次穿完都要洗，切記不可「烘乾」繼續穿，否則就成為細菌... 健康 不只吃太鹹，蛋白質吃不夠也易水腫！ 1圖看「消... 2023.03.10 20:13 你也常常聽到身邊的朋友說覺得每天都在水腫，甚至懷疑說是真的水腫？還是其實是變胖了？「水腫和變胖如何辨別？」、「為什麼會水腫？是生病了嗎？」、「水腫的話該怎麼辦？」、「容易水腫是不是要少喝水？」分辨水腫...