健康 健康 肉類「這樣吃」減少大腸癌發生率！植物油1用法恐反... 2023.12.08 15:43 民眾在聚餐慶祝時刻，常少不了燒烤類食物，鑒於大腸癌發生率高，國民健康署署長吳昭軍表示，建議民眾謹守健康「3多3少3去」原則，「多蔬果、多喝水、多運動」；「少油鹽、少紅肉、少醬料」；「去肉皮、去肥油、去... 健康 痛風可以根治嗎？做好一件事 約4％患者終生不發作 2023.12.08 15:00 文章也可以用聽的 根據研究顯示，約有4％的痛風患者終生不再發作，一年內復發者大約61％，2年內復發約88％，有些人甚至10幾年後再復發；但半數以上患者發作的頻率，會隨時間經過而增加。國泰綜合... 健康 中年男每天小酌配下酒菜？竟是罹患這種癌症 2023.12.08 15:00 一名50歲張先生每週都要小酌3-4次來放鬆，威士忌、啤酒跟高梁不拘，搭配著香腸、鹹豬肉或魷魚絲等醃製下酒菜，對胃又爽快。最近一個月覺得有「胃度度」的脹氣感，不時也會出現噁心想吐的症狀故就醫，經檢查後確... 健康 每天都在走路鞋子一定要挑對 否則腰酸背痛、長雞眼... 2023.12.08 15:00 文章也可以用聽的 每天上下班走路、運動都要靠雙腿、雙腳，尤其一雙好的鞋子，走起路來舒服，走久了也不傷腳，但很多人挑錯鞋、穿錯鞋，不但對腳部沒有保護作用，還可能對雙腳產生傷害。不管走路或運動，... 健康 168減重效果事半功倍！ 中醫解密「5種體質」對... 2023.12.08 15:00 168間歇斷食法在近幾年非常的熱門，除了能夠有效的降低體脂肪外，還具有避免肌肉流失以及維持血糖與血脂穩定的好處，甚至可以降低身體的發炎反應與氧化壓力，達到控制部分自體免疫疾病與慢性疾病的效果！林湘宛中... 健康 別擔心！針灸有痠、脹、觸電感覺是正常的 針灸前後... 2023.12.07 17:17 文章也可以用聽的 針灸前彰化基督教醫院中醫部針灸科主任陳嘉允指出，針灸前應注意，有出血傾向、正值懷孕、經期、血壓過低、血糖過低、癲癇等狀況，應事先告知醫師，讓醫師評估是否適合針灸。儘量穿著寬... 健康 近9成大腸癌發生於這個年紀！篩檢陽性未做大腸鏡檢... 2023.12.07 17:06 根據國健署110年最新癌症登記資料顯示，大腸癌是國人10大癌症第2位，新診斷個案數有16,238人，近9成大腸癌發生於50歲以上民眾，且發生率隨年齡增加而升高，男性發生率為女性的1.5倍。另外，衛福部... 健康 有症狀趕緊檢測骨密度 骨質疏鬆治療不能拖 2023.12.07 17:06 一名87歲阿嬤，因為跌倒下背疼痛而被送到雲林長庚醫院就醫，該院骨科主任陳柏翰診治後，發現從X光片上可看到脊椎裡滿滿都是骨水泥，阿嬤的脊椎中竟然已有七節被灌了骨漿，而這次又發生了新的壓迫性骨折。詢問及調... 健康 耳屎沒事別挖！醫驚揭「掏耳朵5大慘況」 小心耳朵... 2023.12.07 17:03 掏耳朵，是許多人生活中的習慣，但其實掏耳朵不但沒有必要，還可能造成耳朵的傷害。耳屎保護耳朵 常見3大作用重症醫師黃軒指出，耳屎，是耳朵的自然產物，具有保護耳朵的功能，包括：1、防止灰塵、細菌等異物進入... 健康 醫示警「這些家電」也是肺癌兇手！氣炸鍋中了 做... 2023.12.07 17:01 近年氣炸鍋成為廚房新寵，不用放大量食用油就能吃到酥脆的鹽酥雞，還不用處理廢油，真是人間一大樂事。不過看似健康無油的氣炸鍋其實大有玄機！空氣汙染不只煮菜油煙 這些電器都有風險 台北市立聯合醫院陽明院區胸... 健康 1天近45人罹肺癌！專家授「自救5習慣」 炒菜... 2023.12.07 16:55 肺癌連續15年高居國人十大癌死因症之首，每年有近萬人死於肺癌；而發生人數亦高居第二，僅次於大腸癌。根據國健署最新2019年統計資料顯示，肺癌新發生人數為16,233人，相當於一天有近45人被宣告罹患肺... 健康 冬天常見7大心臟病 冠心症、中風都上榜 2023.12.07 16:46 文章也可以用聽的 由於血液會流到全身，所以，心血管疾病又被稱為循環系統疾病。袁明琦表示，最常見冠狀動脈症候群（冠心症）與中風這兩種心血管疾病，容易在冬天發作，其他包括高血壓性心臟病、風濕性心... 健康 今迎大雪！專家點名「3種人」小心爆血管 早睡晚起... 2023.12.07 16:41 大雪是一年二十四節氣中的第二十一個節氣，也是冬季的第三個節氣，約在每年12/6-12/8之間。台灣因地理位置的關係，平地降雪機率較低，但此時適逢冷氣團及寒流來襲，氣溫會明顯下降，所以務必注意保暖。氣溫... 健康 腰痛不會好？這15動作別再做！趴在桌上、翹二郎腿... 2023.12.07 16:31 文章也可以用聽的 日常生活中一些不經意的小動作，長久累積下來，可能都是造成腰部傷害的主要原因，因此，避掉15個傷腰的NG壞習慣，才能保護腰椎的健康。NG1彎腰搬重物、抱小孩常見腰痛患者主訴搬... 健康 毛小孩也會鬧情緒？搬家或生病都是原因「這5症狀是... 2023.12.07 16:25 文章也可以用聽的 現代人不養小孩，喜歡養寵物，雖然寵物不能像人類一樣，能夠明確表達情感，但牠們確實可能經歷一些行為或生理上的變化，這與人類憂鬱症的一些症狀相似，這種情況通常被稱為「寵物憂鬱症... 健康 「撞球之子」楊清順肺癌逝！肺癌會遺傳嗎？醫解答 ... 2023.12.07 16:06 L小姐：「醫生，我的爸爸是因為肺癌過世的，那我是不是也有可能會罹患肺癌？」在診間裡，L小姐提出的是多數病人相同的疑問，因為肺癌是有明顯家族遺傳傾向的癌症。肺癌高居癌症死亡 早期診斷有助治療新竹臺大分院... 健康 撞球之子楊清順肺癌病逝！ 醫點名「4種人」快做檢... 2023.12.07 15:19 衛福部2022年資料顯示，癌症連續41年居10大死因首位，其中肺癌則連續多年蟬聯10大癌症死亡率之首。肺癌主要是指在肺臟及支氣管處，長出惡性腫瘤，而肺腺癌則是肺臟中的腺體細胞產生病變所致，為最常見的肺... 健康 早餐吃對不只容易瘦 還能防糖尿病！研究公開「黃金... 2023.12.06 15:58 減肥像是不可能的任務，好難達成，還好最近有新的研究提供民眾更好瘦的訣竅，包括要吃碳水化合物的早餐，每天吃1份豆類食物，減肥族不妨試試，研究刊登在《美國臨床營養學期刊》。吃早餐可讓人活動力更強 還能防糖... 健康 降三高、打擊體脂肪！限制熱量、限制時間 哪個方法... 2023.12.06 15:44 限制熱量或限制時間內飲食，是否會改善體重過重、糖尿病患者，或三高患者的健康？台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生活圈》直播節目探討限時飲食及間歇性飲食對於健康的影響，根據多項研究顯示，對於肥胖... 健康 氣溫每降1℃就增200人心臟病突發 胸悶痛和1症... 2023.12.06 15:38 文章也可以用聽的 秋冬季節交替之際，早晚氣溫較低，許多人一早起床，體內的心血管也會感受到氣溫的變化，此時必須小心防範心血管疾病發作！由於季節的轉變，一天之間早晚的冷熱溫差大，血管便會開始產生...