健康 健康 保險套「1開法」完蛋了！ 泌尿醫教「正確戴法」 2023.11.25 16:39 保險套是一種常見的避孕跟防止性病的方法，雖然現在學校的健康教育都有教，但許多人似乎還是不太懂怎麼正確使用保險套，保險套若使用錯誤，效果會大打折扣。保險套用法 3步驟才正確泌尿科診所高銘鴻醫師分享，正確... 健康 紗布放2處恐害變質、發霉！護理師示警 各紗布材質... 2023.11.25 16:36 紗布是家裡急救箱裡不可或缺的角色，該如何挑選？專家建議，購買單片包裝的滅菌紗布，尺寸則依照傷口大小而定，而純棉、不織布材均需備用。此外，紗布也不可存放於潮濕又高溫等環境，以免變質或發霉。紗布材質不同 ... 健康 吃素者進補「加4種藥材」效果更好 慢性病食用溫補... 2023.11.25 16:22 進補是一門很深的學問，如何根據自己的體質，以正確補法適當的補冬，是大家需要注意的課題，尤其本身有三高、腎臟病、癌症等慢性病患，在進補上更不能馬虎。中華民國中醫師公會全國聯合會理事長林源泉強調，民眾只要... 健康 COPD年奪百萬條人命！醫曝「3大症狀」超像感冒... 2023.11.25 15:57 台灣每年有超過5千人因慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）死亡，其中更有將近36%病患引發高血壓、心血管疾病等共病，然而，國人對於肺阻... 健康 天冷不想動只想吃體重直直飆 營養師透露1關鍵「多... 2023.11.25 15:54 文章也可以用聽的 天氣漸漸變冷，吃多動少，冬天易胖好崩潰，營養師雷小玲在臉書發文表示，掌握這個關鍵，天冷也不易胖，特別推薦375不易胖保健方程式。3適天氣變冷，熱呼呼的各式湯品及高熱量的炸物... 健康 偏頭痛別擔心 中醫師推薦按壓4穴位 2023.11.25 15:50 文章也可以用聽的 很多人有偏頭痛的習慣，除了塞顆止痛藥，不妨也試著按壓穴位，減緩不適：合谷穴位置：大拇指與食指交叉處，往內約1個拇指指節寬處，約在第2掌骨中點骨緣，按壓時有酸脹感。按摩指法：... 健康 掌握3重點讓不再是養寵新手 帥獸醫傳授攻略！ 2023.11.25 15:44 2002年台灣新增的犬貓登記數超越新生兒數，現代家庭飼養寵物的比例越來越高，但許多新手不知如何照顧寵物。寵樂動物醫院獸醫師張軒祐分享，飼養不同品種的貓犬有所差異，且許多飼主白天忙於上班，等下班後才有時... 健康 國健署忠告「低溫保命8招」：別勸不聽 尤其飯後別... 2023.11.25 15:40 民眾外出或從事戶外活動時，需穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子，可以多層次穿著（例如洋蔥式穿法），方便隨著進出室內外及室外溫度的變化來穿脫衣物，注意保暖。對此，... 健康 天冷東北季風吹空污 眼睛這1疾病患者增多 2023.11.25 15:37 一名38歲高姓女子覺得左眼癢癢的，手揉眼睛之後，紅紅腫腫還有少許分泌物，就醫後診斷為過敏性結膜炎。常接觸過敏原 引過敏性結膜炎衛生福利部南投醫院眼科主任何建賢醫師說，當接觸到過敏原或是季節變化就有可能... 健康 才30多歲就有骨質疏鬆 恐因為長期吃1種藥引起 2023.11.25 15:29 骨質疏鬆症絕非年長者專利，30多歲也會骨鬆找上身！1名32歲紅斑性狼瘡女性病患，長期服用類固醇控制免疫功能，某天在家彎腰撿毛巾，突感到背部疼痛，隔天希望藉著按摩改善，但痛感反而更加劇烈，痛了4周就醫檢... 健康 不只胸部會長硬塊！ 醫示警「乳癌8個症狀」超容易... 2023.11.25 15:15 36歲的陳姓女老師，在同事的邀約下一同到醫院健康檢查，過往的她只做過基礎的健檢（身高、體重、血壓、血糖、血脂及胸腔X光檢查），身為老師的她對於生活也過得相當自律，BMI都維持在標準範圍內。這次，她特別... 健康 老年憂鬱症盛行率達5.7%！藥物治療之外 還可選... 2023.11.24 18:03 隨著全球人口老化，疾病趨勢和疾病帶來的衝擊正深遠的影響人類生活。依2019年世界衛生組織（WHO）報告中，全球約有3.8%人口、2.8億人受到重鬱症困擾，其中憂鬱症在60歲以上族群的盛行率約5.7%，... 健康 身上有「1味道」恐成蚊子天菜！研究：維生素A衍生... 2023.11.24 17:35 雖然登革熱疫情進入秋天後稍有趨緩，但部分地區登革熱個案數仍居高不下。台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生活圈》直播節目，探討微生物菌相（Microbiota）對於登革熱流行與防治的影響，研究發... 健康 胰臟癌首次入10大癌症！ 醫師籲：能於早期發現 ... 2023.11.24 17:01 58歲游先生，有抽菸習慣、他說前幾年在一次員工健檢中發現自己已罹患糖尿病。當時發現罹患糖尿病時，醫師就建議他應該控制飲食，積極減肥，可有助改善及控制糖尿病。但他說由於工作是自己做生意時常需要與客戶吃飯... 健康 歐美爆不明原因兒童急性肝炎！ 專家揭「10警示症... 2023.11.24 16:47 歐美多國陸續出現169起不明原因急性嚴重肝炎幼兒個案，其中17人病情危急，必須肝臟移植，已有1人不幸死亡，致病原因不明，實驗室檢驗結果顯示，與已知的A、B、C、D、E型肝炎無關，也未發現國際旅遊與該項... 健康 大肚男、小腹婆注意！減少腹部脂肪 避免常吃這10... 2023.11.24 16:26 文章也可以用聽的 長期減重的人都知道，腹部脂肪可能是最難擺脫的，即便四肢瘦了，肚子還是很難瘦下來。雖然沒有什麼食物可以讓腹部變得平坦，但可以盡量少吃以下10種食物，避免脂肪堆積在腹部。1、油... 健康 異膚高中女邊看書邊抓癢、無法專注... 「這件事... 2023.11.24 16:09 文章也可以用聽的 異位性皮膚炎是一個會反覆發作，讓病友困擾不已的慢性發炎疾病，異位性皮膚炎就診第一名的問題就是搔癢，癢的時候有如上萬隻螞蟻在皮膚上爬，而且越抓會越癢，且全身都可能會發生，不少... 健康 阿北打籃球「後膝蓋腫痛」恐為3疾病引發！ 中年大... 2023.11.24 15:45 文章也可以用聽的 文／李炎諭醫師（復健科診所院長） 門診來了一位40多歲的大哥，走路的姿勢就像老公公一樣，我問他說：「大哥你那邊不舒服？」大哥：「我每個禮拜都會去打球，這禮拜應該是... 健康 今日降溫吃補暖身但不是人人適合 營養師叮嚀4族... 2023.11.24 15:33 文章也可以用聽的 今天的溫度跟昨天比起來降好多度，風也特別大，就連太陽都躲起來了，讓人想在晚餐時刻吃補暖身子，但並不是人人都適合進補，否則會適得其反。營養師雷小玲表示，冬天最常吃的溫補三寶:... 健康 天冷代謝變差！營養師推「必吃6食物」加速燃脂 ... 2023.11.24 15:05 手腳冰冷、睡不飽是冬天日常，喝水也跟著變少，代謝變很差！有沒有那種吃了就自動燃脂的食物？ 立冬盛產食物 必吃6清單營養師程涵宇分享必吃6種食物增強代謝、加速燃脂：1、冬天驅寒保暖就靠它：牛肉...