骨骼 健康 愛喝可樂容易骨質疏鬆？骨科醫師說這2種人超危險 2024.11.09 15:00 變矮、駝背、脊椎側彎？小心！你的骨質可能漸漸在流失。不知道大家有沒有經歷過，走一趟骨科門診，經常可以看見許多上了年紀的患者，不是彎腰駝背、行動緩慢，就是包著石膏、愁眉苦臉，事實上，這些人多半是因為失去... 健康 夏天護骨骼、養肌肉 醫大推「這4種水果」必吃！芭... 2024.07.29 15:57 在炎炎夏日中，來點冰冰涼涼的水果消消暑最讚了，不管是直接吃、打果汁、配優格都好好吃，尤其選擇當季水果，又甜又新鮮！而很多人都想問，那夏天吃什麼水果對骨頭關節比較好呢？護骨骼養肌肉 夏天吃這4種水果對此... 健康 銀髮族必知！醫：長者常見4大骨骼關節疾病 想預防... 2024.06.27 16:16 隨著年紀增長，無論是骨骼、關節或軟組織都會逐漸退化磨損，進而導致疼痛不適等問題，這也是許多長輩容易出現走不動、站不穩等狀況的原因！銀髮族常見4骨骼關節疾病 應加以留意板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師指出... 健康 出現3狀況是骨鬆警訊！腰痠背痛上榜 醫呼籲65歲... 2024.05.25 15:00 國民健康署數據顯示60歲以上民眾約16%有骨質疏鬆的問題，尤其老人容易因為骨鬆而增加跌倒風險，一旦跌倒就會引起很多併發症。然而，「喝豆漿也能補鈣質嗎？」、「喝茶和咖啡會造成骨鬆嗎？」女性骨鬆風險高 定... 健康 剛開始完全沒跡象！醫揭「5個骨鬆危險因子」 最... 2024.03.16 17:33 台灣銀髮族人口逐年增加，許多長輩特別容易得的疾病，也得到更多關注，其中一個就是骨質疏鬆，很多人大概都聽過，可是卻不甚了解！什麼是骨質疏鬆？復健診所王竣平主治醫師說明，骨質疏鬆是一種骨骼疾病，其特點是骨... 健康 天冷關節痛、血液循環差！醫激推「4大護骨食物」常... 2023.12.17 15:21 不知不覺冬天到了，很多人，尤其是銀髮族，可能會發現自己冬天時關節特別容易疼痛，因為冬天時可能氣溫降低，血液循環比較不好，使得原本關節痛更為劇烈！ 4種冬天食物 護骨頭健康對此，骨科嚴可倫醫師... 健康 彈鋼琴姿勢不正確也會受傷 復健醫師教你正確彈琴... 2023.07.27 15:00 鋼琴成果發表會到了,小朋友彈鋼琴時直挺挺的坐姿及舞動的小手，配上公主般的澎澎小禮服或紳士般的小領結，一下子就引起爸爸媽媽們瘋狂得拍照上傳。「台上一分鐘,台下十年功」，小朋友們為了上台表演或比賽,在家裡... 健康 牛奶只排第3！ 營養師列「產後哺乳5食物」防抽筋... 2023.07.24 15:51 女性生育後的「哺乳期」該怎麼吃最好？營養師張語希建議，處於哺乳期的女性，每日鈣攝取量為1000毫克，可以避免睡眠時腿部抽筋，也可以穩定情緒、幫助睡眠。較為簡單的記法是，1毫升牛奶約含有1毫克鈣質；不過... 健康 嬰幼兒需大量鈣質幫助成長 兒童期缺鈣「恐影響牙齒... 2023.04.29 21:33 嬰幼兒時期，骨骼中的鈣質每年會完全汰舊換新一次，充足的鈣質補充，是寶寶健康成長的關鍵。1.此階段需要大量的鈣質以發展骨骼成長因此，一旦缺乏鈣質，就容易罹患佝僂症，骨骼會變軟、變形，致使骨骼無法支撐身體... 健康 不只跑步30分鐘能更快樂！ 「1運動」不受空間... 2022.12.24 10:22 新冠肺炎疫情爆發至今仍未消除，根據多項研究指出，疫情期間，憂鬱症及焦慮症罹患人數遞增，尤其兒童青少年的罹患率更顯著上升，民眾須更正視如何維持及促進身心的健康，預防陷入憂鬱！透過規律運動 減輕心理憂鬱根... 健康 咳嗽、腦霧、疲勞都是新冠後遺症 國際研究：別忽略... 2022.10.24 20:00 文：編輯部截至目前為止，台灣累計染疫人數已突破700萬，近期仍每日新增數萬名確診病例，感染新冠肺炎除了會出現咳嗽、腦霧等後遺症之外，中華民國骨質疏鬆症學會理事長黃兆山強調，一項國際研究指出，感染Cov... 健康 骨質疏鬆恐是睡眠不足害的！研究揭「睡不滿O小時」... 2022.10.05 20:20 大家都知道睡眠對身體健康的重要性，缺乏睡眠會導致白天昏昏欲睡、精疲力竭，甚至無法正常工作，因為缺乏睡眠會讓身體無法有足夠的休息時間，更嚴重還會導致壓力和患病風險增加，此外，睡眠不足也會危害骨骼健康。睡... 生活 雞軟骨在哪？鹽酥雞攤解剖圖分析 網驚：獸醫轉行嗎... 2021.03.09 19:07 民眾到鹽酥雞店常常都會夾三角骨或雞軟骨，但這些雞的部位，你真的知道在哪嗎？高雄一間鹽酥雞特別掛上一張「全雞骨骼側面圖」，還用螢光筆標示各種特殊部位，讓點餐的民眾一目瞭然，而這張圖也被PO上網，引發熱議...