台灣銀髮族人口逐年增加，許多長輩特別容易得的疾病，也得到更多關注，其中一個就是骨質疏鬆，很多人大概都聽過，可是卻不甚了解！
什麼是骨質疏鬆？
復健診所王竣平主治醫師說明，骨質疏鬆是一種骨骼疾病，其特點是骨骼密度降低，使骨骼變得脆弱和容易斷裂。正常的骨骼組織變得疏鬆，骨頭中的孔隙變大，增加了骨折的風險，特別容易發生在手腕、髖部和脊椎。
骨質疏鬆成因？
最大成因是年齡，隨著年齡的增長，骨骼密度逐漸減少，增加患骨質疏鬆的風險。另外，女性在更年期後因荷爾蒙變化，骨密度會快速下滑，因此相對男性更容易患上骨質疏鬆。
而遺傳也是關鍵，如果家族有人患有骨質疏鬆，患病風險也會增加。若缺乏鈣質和維生素D，也可能增加患病風險；最後，缺乏運動也有可能導致骨質疏鬆。
骨質疏鬆症狀？
骨質疏鬆是沉默的疾病，剛開始可能看不出明顯症狀，但隨著疾病的發展，會出現駝背，導致身高減少，另外也可能提升骨折風險。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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