飲食習慣 健康 小心罹患食道癌 醫勸「3飲食習慣」快改掉 2024.09.26 15:00 曾想過當吃東西不再是件快樂的事情，反而造成痛苦時，會是什麼感覺？一名65歲賴先生，2年前喉嚨覺得怪怪的，感覺一直有異物感塞在喉嚨，原先以為是普通的感冒，爾後開始出現吞嚥困難，甚至吞嚥時會噎到快不能呼吸... 健康 她肉毒桿菌中毒 醫見「1飲食習慣」搖頭！愛吃豆腐... 2024.08.04 15:42 疾病管制署公布今年首例肉毒桿菌中毒病例，也是2020年7月以來首例確診個案。1名南部50多歲女性，具慢性病史，獨居且有食用過期食品習慣，7月13日起出現腹痛、腹瀉、眼瞼下垂、吞嚥及說話困難、全身無力等... 健康 又脹氣了！ 營養師認證「2食物+2飲料」排氣效果... 2024.07.26 15:51 你常常脹氣嗎？有許多人深受脹氣困擾，會問怎麼改善脹氣？其實有很多因素都有可能會導致脹氣，像是吃太快、邊吃飯邊聊天、喝含氣泡飲料等，都有可能會讓你吞入過多空氣，因而導致脹氣不適的發生！養成3種習慣 有效... 健康 大腸癌6大危險因子「肥胖、老菸槍都入列」 近年... 2024.06.28 15:57 台灣癌症基金會執行長、台灣臨床腫瘤醫學會理事、國家衛生研究院癌症研究所兼任副研究員級主治醫師賴基銘指出，目前大腸癌的真正治病原因仍不清楚。根據研究顯示，帶有危險因子的人比較容易罹患大腸癌，包括：年齡5... 健康 為何吃東西只要吃到七分飽？怎麼判斷？ 專家列「飽... 2024.06.06 16:02 「怎麼知道已經吃到七分飽了？」在現代快節奏的生活中，許多人的飲食習慣是早上匆忙或不吃、中午隨便吃、晚上則大吃特吃，這種不規律的飲食模式，不僅對健康不利，還會導致能量攝取與消耗失衡。因此，適量吃到七分飽... 健康 小時候胖不是胖真的嗎？研究：50%機率長大還是胖... 2023.12.23 15:00 「小時候胖，不是胖？」過去長輩口中常說的俗語，今已需要被修正，醫師提醒，兒童過胖影響身心發展。 兒童時期肥胖 研究：兩個就有一個，長大繼續胖！隨飲食逐漸西化與精緻化，兒少肥胖比例漸增，根據教... 健康 她子宮肌瘤狂長！醫搖頭「1飲食習慣」害的 2023.12.08 16:06 1名34歲女性，短短的4年內已經動過2次切除子宮肌瘤的手術，於去年回婦產科複診時，又發現了多顆子宮肌瘤，西醫建議要做第3次手術，但是前2次的手術已經造成腸壁沾黏，引起排便不暢，子宮肌瘤長大的速度也越來... 健康 減重會失敗跟做了這3件事有關係 吃飯時集中注意... 2023.04.22 23:19 臨床觀察，很多人減重會失敗，多因蔬菜攝取不足；其次，外食吃太多高油重鹹的食物，或鹽酥雞、雞排等炸物吃太多；而吃飯速度太快、一次吃太多，也都是減重失敗的原因。上班族青菜嚴重缺乏，主食類也偏多營養師倪曼婷... 生活 女性愛吃肉更易得糖尿病！ 研究證實「瘦女」風險較... 2023.03.11 19:15 餐餐喜歡大魚大肉的女性要注意了！法國研究追蹤6萬多名婦女發現，經常吃進酸性食物，包含肉類、起司、麵包的女性，罹患糖尿病的風險會增加，特別是瘦的女性，比豐腴的女性風險更高。國內醫師分析，可能跟西方社會喜... 健康 得舒飲食法讓血壓不飆高！切記掌握6原則 還要做到... 2023.01.10 20:55 根據統計，有高達50%高血壓是因飲食所造成的，也就是說，有5成的高血壓病患都是「病從口入」，因此，想要預防高血壓，不得不檢視自己的飲食習慣，以免高血壓上身。美國國家衛生院發表的研究建議，高血壓患者可以... 健康 「現代人3大飲食觀」自毀健康！營養師吐1事害愈吃... 2023.01.07 20:00 水果應該飯前吃還是飯後吃？飯前喝湯好，還是飯後喝湯好？其實，不同的人有不同的做法，做錯了可是會傷身體的。空腹吃水果 胃酸多更多究竟應該要在空腹時吃水果，還是等到飯後才食用？營養師余依晏表示，其實是看個... 健康 本土第3波疫情要來了！預估落在2月初 養好「免疫... 2022.12.31 21:12 該怎麼做才能調控免疫力，還原身體與生俱來的自癒力，以抵抗外來的侵擾呢？事實上，只要日常生活中的7件事，天天跟著做，逐漸成為生活的一部分，就能輕鬆調控免疫力，達到最佳平衡狀態。日常生活中想要調節免疫力，... 健康 長年吃素怎麼還會得大腸癌？營養師曝：要挑對食物種... 2022.08.18 20:20 本文摘自《常春月刊》 文／郭岳潭 吃素的方式有很多，且不良飲食習慣也不是罹患大腸癌的唯一原因。不過，如果是健康吃素者，只要以原型食物為主，如全榖雜糧類、豆類、堅果、蔬菜及水果，並非需要吃全素... 健康 每天1杯含糖飲料恐惹脂肪肝上身！ 逆轉靠這9招 2022.03.03 20:00 小陳是個朝九晚五的上班族，身體質量指數(BMI)落在26，在公司例行的健康檢查中診斷出”輕度脂肪肝”，經詢問小陳的飲食習慣，得知平常喜歡喝手搖飲料、且常吃速食、油炸類型的食品，...