肥胖 生活 半夜常醒來？「太胖」也上榜 醫曝6原因：恐是需治... 2023.03.13 16:03 根據美國研究，有35%的人在一週內，會有至少三次會半夜起床，以為自己明明已經睡著了，不可能會有睡眠問題。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出「6大原因」，其中包含較鮮為人知的「過度肥胖」、「身體疾病」、「精神疾... 健康 不只吃太鹹，蛋白質吃不夠也易水腫！ 1圖看「消... 2023.03.10 20:13 你也常常聽到身邊的朋友說覺得每天都在水腫，甚至懷疑說是真的水腫？還是其實是變胖了？「水腫和變胖如何辨別？」、「為什麼會水腫？是生病了嗎？」、「水腫的話該怎麼辦？」、「容易水腫是不是要少喝水？」分辨水腫... 健康 美國研究：每天少睡半小時1疾病風險倍增 長期睡... 2023.03.03 20:00 長期睡眠不足的人要小心了，容易罹患第二型糖尿病！國外研究發現，總是積欠睡眠債（sleep debt），可能會導致長期代謝問題，促使或加速第二型糖尿病的發生。每天少睡30分鐘對健康影響大康乃爾大學威爾醫... 健康 總是瘦不下來？ 醫曝「你以為對的減肥法都錯了」 2023.03.02 20:40 「肥胖」問題可說是現代人的文明病，尤其台灣素有「美食王國」稱號，不少令人垂涎三尺的美食種類，卻也是讓台人淪為「亞洲最胖體質」的元兇。除了美食琳瑯滿目使人難以忌口，還有哪些因素會引起肥胖、使個人健康出現... 健康 全球39%成人體重過重 醫點名「1類人」瘦不下來... 2023.02.11 21:34 隨著疫情解禁，累積兩年蕭條的餐飲業再度熱鬧起來。而聚餐享用美食之餘，也不要忘了，世界衛生組織提醒，自2016年以來，約有39%的成人體重過重，同時，有13%的成人已達肥胖標準。育齡女性月經失調、不易受... 健康 星雲大師晚年糖尿病纏身！營養師示警：不是少吃甜就... 2023.02.06 19:51 影響血糖的不僅是嘴巴吃的甜會使血糖過高，導致第二型糖尿病常見致病的原因是攝取過多的熱量，包含甜食、高脂食物、精緻澱粉等。 糖尿病是吃出來的疾病健康管理醫院潘富子營養師進一步說明，在台灣糖尿病... 健康 含糖飲料不只讓你胖 還促進1癌症的死亡風險 2023.02.03 20:00 含糖飲不僅是現代人肥胖的重要原因，據研究發現，它竟然和癌症死亡也有很大的相關性！據美國疾病管制暨預防中心（CDC）最新的統計數據顯示，經常食用含糖飲料恐增加大腸直腸癌和腎癌死亡風險，而且即使愛喝含糖飲... 健康 「壓力肥」少吃、運動照樣胖！ 營養師激推「5吃法... 2023.01.15 22:34 壓力肥是真的肥，但為什麼壓力大會胖？很多人就算努力少吃、開始運動，減肥效果卻還是很有限，其實有時候不是吃太多、沒運動才導致變胖，營養師提醒，壓力也是讓體重不斷上升的原因之一。壓力肥 降低身體活動代謝至... 健康 37歲男突暴肥10公斤、罹高血壓！ 醫搖頭：愛吃... 2023.01.15 22:30 一名37歲的邱先生平時工作忙碌加上偏愛吃油炸食物，每日工作的休息用餐時段最常選擇速食解決，他認為速食取餐快速方便且美味，常常一週內可連續四、五天都選擇吃速食；某個週末，突然心血來潮翻出一件許久未穿的褲... 健康 天冷忍不住狂吃！營養師激推「4招」秒降食慾 餓... 2022.12.27 20:00 天冷就是忍不住想吃東西！你也是這樣的嗎？雖然摸摸肚子的肉「唉...該少吃一點了...」，可是好像沒吃什麼了，怎麼還胖？降低食慾 日常4個好習慣營養師高敏敏分享，降低食慾的4個習慣，一起戒掉貪吃的嘴：1... 生活 變胖30公斤求子未果！糖尿病是主因 女積極治療試... 2022.12.27 19:29 肥胖不只影響身體健康，也會影響懷孕機率！台中一名32歲的陳小姐在婚後積極備孕，不過卻一直求子未果，而且體重一年內變胖30公斤，陳小姐還以為是工作壓力大，直到去醫院檢查才發現原來讓她懷不了孕的原因是因為... 健康 7成民眾認為太胖是一種病！ 肥胖醫學會呼籲：尋求... 2022.12.26 22:27 肥胖帶來的隱憂包括短期的生活品質影響、誘發疾病、長期更會造成家庭、社會以及政府沉重的負擔。研究證實多元的介入包括醫學、衛教、地方政府、政府資源的投注有效降低肥胖比例，進而達成健康城市以及健康國家的願景... 健康 擦含有雌激素產品恐致初經提早、男孩長乳房！ 醫曝... 2022.11.19 20:00 近期「兒童擦含有雌激素的修護霜導致性早熟」在母嬰界引起恐慌。兒童內分泌科醫師黃世綱提醒，只要是定位給成年女性的保養品，標榜「延緩老化」、「完美肌膚」，此類產品就不適用於孩童。若家中女童出現8歲以前就發... 健康 「肥胖悖論」出現！ 肥胖慢性病患者死亡率反偏低 2022.11.08 14:03 體重過重就一定比較不健康嗎？ 有學者指出，在慢性病患者中，肥胖族群的死亡率，反而比體重較輕的族群還要低，這個奇特的現象被稱為「肥胖悖論」。國內醫師也指出，WHO判定肥胖的方法，是計算「BMI身體質量指... 健康 42％美國人平均胖13公斤！新冠確診後不斷變胖？... 2022.10.30 22:22 50歲的李女士於今年7月因確診新冠肺炎，在居家隔離7天後，驚然發現自己胖了4公斤，日前至中醫科求診，確診為「濕熱蘊結」證型，經內服「清熱利濕」中藥後，體重每週下降1公斤，現已恢復之前的身材。美研究：疫... 健康 網友都在問：吃事前避孕藥會變胖，是真的嗎？ 2022.10.18 20:22 市面上有許多口服事前避孕藥的廠牌，在藥物含量以及成分上會有差異，最常見的成分是動情素及黃體素，主要的作用機轉為抑制卵巢排卵、干擾子宮內膜生長、增加子宮頸黏液濃稠度，使精子不易通過，並且使受精卵不易著床... 健康 只有胖子才會胃食道逆流嗎？醫師表示:3原因瘦子也... 2022.10.16 20:19 員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑表示，不管體型胖瘦，都可能會有胃酸逆流的問題，只是產生的主要原因可能不一樣。肥胖者產生胃食道逆流5原因1.肚子內脂肪較多，皮下脂肪也較厚重，因此會容易引發擠壓胃而引起胃... 生活 逾3成學生每週「點2次」外送 最愛點手搖、炸物 2022.09.25 12:17 外送平台盛行，民眾愛在家點外送，就連兒童、青少年用外送食物取代正餐的頻率也增加，超過3成學生每週會購買2次以上的外送，還普遍都是手搖飲及油炸等高熱量食物。世界肥胖聯盟更指出，10年後台灣BMI值大於3... 健康 5成台灣成年人過胖！專家：公開「這件事」是減重成... 2022.09.22 20:43 說到減肥這件事，許多人一定心有戚戚焉，節食、斷食、代餐、無澱粉，或是最近流行的168、不吃早餐、單一食材等琳瑯滿目的減肥法，通通都試過一輪，有些人成功的減去體重，但有些人不但沒瘦還更胖，或是瘦下來之後... 健康 吃它＝油脂吃到飽！1圖揭「肥爆月餅」 營養師授4... 2022.09.01 12:15 中秋佳節即將來臨，大多數人都會在這個時候與全家人團聚，一同賞月聊天，手邊也少不了各式月餅與親友同享。象徵團圓的月餅，市面上所販售的選擇眾多，由於外型小巧、口味細緻，很容易就讓人每種口味都想嚐看看，一個...