肥胖 健康 喝水、呼吸都會胖？網友票選代謝症候群5原因 你中... 2024.02.26 15:30 現代人文明病之一的「代謝症候群」小心已悄悄找上你！代謝症候群常見的病徵包括高血糖、高血壓、高血脂和肥胖。而引發代謝症候群的原因十分複雜，像是生活習慣不佳、運動不足及家族病史遺傳因素，皆有可能是原因，尤... 健康 睡眠影響基因、荷爾蒙異常、肥胖 尤其每天睡不到x... 2024.02.19 15:34 文章也可以用聽的 睡不好不僅讓人精神不佳，小心，全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病... 健康 研究：每天吃3份泡菜可降低肥胖風險 尤其對「這性... 2024.02.16 16:05 文章也可以用聽的 韓國經典泡菜不僅以其味道而聞名，除了有益生菌的功效之外，泡菜還對血糖管理、減少發炎和保護心臟健康等都有幫助；最近一項研究則發現，每天吃3份泡菜，還有助於降低男性肥胖的風險，... 健康 糖尿病「3多1少」僅占1成！ 醫曝「關鍵警示症狀... 2024.02.04 15:18 根據國健署推估，目前台灣已突破250萬名糖友，糖尿病及其所引發的併發症更是不容小覷。糖尿病是全身血管系統的殺手，往往從小血管病變開始，常見末梢血液循環不佳的情況發生，進而釀成大小血管病變，甚至出現神經... 健康 變胖快減肥！ 英國研究發現：1指數愈高愈容易罹癌 2024.02.01 15:41 文章也可以用聽的 這不是歧視肥胖！最新研究發現，肥胖不只影響身材，還可能要命。因為研究發現，肥胖可能和13種癌症風險升高有關，而且BMI愈高、罹癌風險愈高，因此提醒大家要維持良好身材，研究刊... 健康 春節年菜這樣吃不發胖！營養師提出6口訣 美味均衡... 2024.01.30 15:42 文章也可以用聽的 農曆春節即將到來，無論圍爐火鍋還是滿桌年菜佳餚，經常讓人大快朵頤之後又擔心體重失控的糾結心情，營養師能了解您的顧慮，以下技巧可幫忙您解決這個難題。臺北市立聯合醫院中興院區營... 政治 蔡易餘問「為什麼我這麼胖」？蔡英文4字「總統級勸... 2024.01.20 17:31 近來Threads掀起一股「政治風」，不少政治人物選後進駐，幽默有梗發文和許多網友互動，好感、誠意滿滿，而連任三屆民進黨立委蔡易餘日前也在Threads發文，一句自嘲「為什麼我這麼胖」？釣出總統蔡英文... 健康 年輕女爆肥、月經亂！備孕7年肚皮沒動靜 婦產醫揪... 2024.01.09 15:15 文章也可以用聽的 29歲年輕女性「阿雅」期待迎接新生命，但備孕7年多來肚皮始終沒動靜，加上最近體重暴增、月經不規則，決定就醫檢查，發現原來本身患有多囊性卵巢症候群、披衣菌感染、子宮內膜炎等問... 健康 年終大體檢！體重不重但有肥肚、腰臀比過大 這1疾... 2023.12.30 16:54 文章也可以用聽的 「明明不胖，為什麼會得心臟病？」小心，即使體重不重，但是有肥肚、腰臀比過大，就是易引致心臟病的單一風險。研究結果提醒，即使體重降不下來，只要肥肚變小了，風險就會降低。很多年... 健康 喝水都會胖乾脆不喝？吃中藥減重就可不怕胖？ 美女... 2023.12.29 15:18 世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，並且呼籲重視肥胖對健康的危害，因為跟體重正常的人比起來，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險高出3倍，發生高血壓、心血管疾病、關節炎以及痛風，也有2倍的... 健康 小時候胖不是胖真的嗎？研究：50%機率長大還是胖... 2023.12.23 15:00 「小時候胖，不是胖？」過去長輩口中常說的俗語，今已需要被修正，醫師提醒，兒童過胖影響身心發展。 兒童時期肥胖 研究：兩個就有一個，長大繼續胖！隨飲食逐漸西化與精緻化，兒少肥胖比例漸增，根據教... 健康 「這種吃飯方式」女性罹第2型糖尿病機率降！ 尤其... 2023.12.19 16:41 最近1項新的研究表示，採取地中海飲食的女性罹患第2型糖尿病的機率降低了30%，研究刊登在《美國醫學會期刊》（JAMA Network Open）。地中海飲食 超重或肥胖的女性效果更明顯所謂的地中海飲食... 健康 肥胖的人比較容易罹患乳癌？尤其是1階段的婦女體重... 2023.12.15 15:00 文章也可以用聽的 「的確，肥胖女性罹患乳癌的機率比較高。」臺北醫學大學附設醫院外科部部主任暨一般外科專任主治醫師洪進昇表示，根據醫學統計，依照身高體重指數（BMI值）定義，女性BMI超過24... 健康 明明不胖卻有高血脂？ 營養師揪「3大地雷」：不少... 2023.12.11 15:34 年輕又不胖為什麼高血脂？相信最近聽到的救護車聲音不絕於耳⋯千萬別仗著自己年紀好像還沒到就熬夜、吃炸物、喝酒！根據國健署資料顯示，台灣20歲以上的成年人，平均每5人就有1人有高血脂問題，真的已經不是「我... 健康 睡不飽、睡眠品質差會影響健康狀況 居然還會變胖？ 2023.12.05 16:03 文章也可以用聽的 睡眠不足、睡眠品質不佳，是現代人很煩惱的事，很容易影響到生活品質，嚴重的話，還會有損健康，甚至發胖。所以，應該盡量找方法來克服，讓自己睡得好。刊登在《國際流行病學期刊》中，... 健康 專家點名「這4種人」千萬不能餓肚子！否則後果不堪... 2023.11.17 15:00 空腹會讓糖尿病患的血糖過低，造成暈眩、缺氧等現象，也會刺激胃病患者消化液的分泌，導致常發生胃部痙攣性收縮，引發胃痛、消化不良、嘔吐等情況。尤其，進食時間最是影響的關鍵，如果每天通常都是12點吃午餐，那... 健康 早上這個時間內吃早餐 代謝好不發胖！遵守2原則很... 2023.11.13 15:59 文章也可以用聽的 辰時又名「食時」、「早食」等，此時為準備吃早餐的時間，因為太陽已經升起，是天地陽氣最旺的時候，因此，在辰時吃早飯最容易消化，即便吃多了，因代謝良好，並不會發胖。此時循行當值... 地方 最胖城市！台南人認了「美食多又愛吃甜」黃偉哲帶頭... 2023.11.02 12:45 有「美食之都」封號的台南，是不少外縣市遊客最愛的美食聖地，但根據教育部體育署最新統計，台南人過重或肥胖的比例位居6都之冠。有民眾認為，台南人愛吃甜再加上食物平價又美味，在美食誘惑之下，體重跟著直線上升... 健康 病態性肥胖會減少壽命 除了依賴藥物治療還要做1... 2023.10.28 15:00 文章也可以用聽的 眾所皆知，肥胖的人得高血壓、糖尿病、中風等疾病的機率比較高。根據研究發現，病態性肥胖對健康的侵害比吸菸更嚴重，不但容易引發慢性病，還會折壽。，研究刊登在《公共科學圖書館醫學... 健康 不只變胖！盤點「愛吃甜5大危害」 就連腸胃蠕動... 2023.10.26 15:23 你也是甜食控嗎？在忙碌的1天中吃點甜食、來杯手搖飲，相信是許多人的療癒時刻，但若毫無節制地攝取過多糖份，不只容易造成肥胖，還可能對身體造成許多危害。本次我們便針對「糖危害」進行觀測，一起來看看過量的糖...