山藥 健康 「這7種蔬菜」你常吃但想不到對心臟有益！ 菠菜、... 2024.10.29 16:37 隨著秋冬日照時間逐漸減少，日夜溫差會愈加明顯，如果碰上冷氣團甚至寒流來襲，日夜交替時的溫差能輕易的超過10℃。劇烈的溫差會讓血管收縮、血壓突然升高並增加心臟負荷，心血管疾病發作的風險便不知不覺的飆高。... 健康 秋天潤肺、防秋燥！ 中醫師激推「1食材」：還有助... 2024.10.16 15:48 隨著秋天的到來，乾燥的氣候容易讓人感到喉嚨乾癢、皮膚乾裂，甚至引發咳嗽等肺部不適。中醫師林北溟分享，此時多吃白色食物可以有效滋潤肺部，改善秋燥帶來的困擾，其中一項就是「山藥」。秋季養生 山藥5大功效1... 健康 女性想要養顏美容天冷吃粥帶循環 中醫師推薦2道粥... 2023.12.08 15:50 文章也可以用聽的 「女生想養顏美容，首先循環一定要帶起來，尤其是面露蒼白的女生，更適合吃點粥品，不但能顧脾胃，又能暖身帶動循環，因為粥品本身就是用大量的水和粳米熬煮而成，除了補充所需熱量和營... 健康 中秋烤肉小心吸入致癌物！ 醫激推「4大顧肺食材」... 2023.09.24 15:04 中秋連假期間，家家戶戶團聚，圍著火爐大快朵頤，是中秋節慶最具代表性的風景。但據法國的環保團體發現，用炭火烤肉長達2小時，等於吸入22萬根的香菸。國內研究也發現，烤肉時油脂滴到高溫的木炭上，會讓致癌物甲... 健康 常脹氣、肚子痛！「10種天然胃藥」多吃點 山藥... 2023.08.28 15:19 現代人生活工作壓力大，加上時常三餐吃外食或作息不正常，無論是胃脹、反胃，還是胃食道逆流等問題都越來越常發生，然而胃不舒服不只是身體出現警訊，更會連帶影響心情或工作表現，那麼網友們熱議的護胃食物有哪些呢... 健康 秋天宜多吃白色食物滋肺、有利呼吸系統 筊白筍... 2023.08.26 15:00 《黃帝內經》根據五行學說，把食物與自然界中的許多事物與屬性連接起來，而在人體中，則以五臟為中心，以五味、五色、五臭等與四時五臟相配屬，從而延伸發展了「五味所入」及「色味當五臟」等論述。政院衛生署中醫藥... 健康 山藥是慈禧太后最愛的抗老聖品 健脾胃滋陰養腎適... 2023.08.22 15:00 山藥具有極高的滋養、強壯效果，是慈禧太后最愛的抗老食材之一。山藥又名淮山、薯芋、山薯，性平、微溫、味甘、無毒，可健脾胃，滋陰養腎。營養價值・含豐富膳食纖維的五穀根莖類，比吃精緻白米飯要好。・含植物性雌... 健康 便祕光喝水不夠！專家激推「5大神級食物」拉超順 ... 2023.02.22 20:44 很多罹患痔瘡或者長期便秘的患者，總是會覺得自己明明吃很多纖維質，也喝了很多水，但為何還是會便秘？也許可能缺乏了關鍵性的「膠質」！膳食纖維 分2大類大腸直腸肛門外科黃郁純醫師在《痔零姊姊黃郁純醫師良好生... 地方 5個大人才抬得起來！ 嘉義頂埔村種出345公分「... 2023.02.09 14:09 嘉義縣頂埔村以種植巨無霸山藥聞名，2年前種出270公分，這次再創新紀錄，種出長達345公分、69台斤重的山藥，是一般山藥的2.3倍，再次造成轟動。這位農夫還被當地譽為「頂埔山藥之父」。嘉義頂埔村種出巨... 健康 不想被傳染感冒！醫讚「10種在地超級食物」要常吃... 2022.10.19 20:15 又到了感冒的季節，每年流感大約在11月底進入流行高峰，由於每年都有100多人死於流感併發症，1000多人因流感併發症住院治療，流感的威力不容小覷。中醫講究個人體質的差異，若要以中藥材調體質，建議還是請... 生活 農民種出大驚奇！ 2巨無霸山藥重73台斤破紀錄 2021.04.06 15:28 屏東有農民種出了「巨無霸山藥」！特別的是，這個山藥竟然是從一顆籽，長成兩顆山藥，今（6）天農民將山藥挖出來，兩顆合在一起，重達73台斤，相當於43.8公斤，打破歷年來山藥重量紀錄。好重快抱不動！ 巨無... 地方 種出大驚奇 「人形山藥」270公分長 2021.01.24 12:31 在嘉義縣中埔鄉，有一位近7旬的農民種出重達55台斤、長約270公分的巨無霸山藥。不只如此，這個山藥下方還岔成兩條，像是兩條人腿一樣，奇特的形狀讓看到的民眾都直呼驚奇。這個難得一見的巨無霸山藥，也創了農...