健康

「肺癌」是國人健康頭號殺手，根據國健署最新統計資料顯示，不論是發生率及死亡率皆為排名第一的癌症。肺癌的明顯伴隨症狀較為大眾所知的像是久咳不癒、呼吸困難、局限性哮喘、咳血、阻塞性肺炎等症狀，不過若發現有...

臺灣社會迅速高齡化，在公共場合常見動作不靈活的長者，其實有很多動作障礙的原因出在「腦部退化」，最常見的就是「巴金森病」。因此「顧腦」是非常重要的健康課題，防止腦部老化是預防巴金森病的第一步，而巴金森病...

文章也可以用聽的 糖尿病在中醫來說，是指「消渴症」。義守大學學士後中醫學系教授、中醫師陳旺全指出，古代不知「糖尿」問題，而是視患者有「三消」情形而定，即出現「上消」多渴，「中消」多食與「下消...

大家都知道，長期睡眠不足會讓健康陷入危機！國外最新研究發現，高血壓患者的睡眠時間最好睡得剛剛好，少於5小時或多於8小時，都會增加中風風險，值得注意的是，睡眠越多中風的機率越高，研究來自於「美國高血壓協...

你常常抽筋嗎？抽筋總是來的又強又猛，殺個你措手不及，尤其半夜抽筋痛起來更是大大影響睡眠品質！老是半夜在抽筋　誘發抽筋的五大原因陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師說明，抽筋又被稱為肌肉痙攣，是一種肌在不...

吃鳳梨妹妹就會香香？吃蘆筍下面就會臭臭？這些都市傳說是真的嗎？到底我們吃的東西會不會影響私密處的味道呢？吃的東西「不會」影響私密處氣味新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師直接揭曉答案：「我們吃的東西不會影...

生活、課業、工作諸多壓力襲來，造成痛苦指數日漸高漲！煩躁、鬱悶心情擾人，一不小心就陷入憂鬱深谷，因此，為一解憂愁，不穩的情緒必須適度調劑，而「吃」對快樂解憂食物，則是最佳紓壓、發洩情緒的方法之一。但是...

「醫生，我上次全身麻醉醒來好像鬼壓床一樣動都不能動，我拼命想跟護理師講，結果什麼都說不出來。」在麻醉醫師的術前訪視中，偶而有病人會對過去的全身麻醉提出這樣的經驗，以病人感受上最常見的形容是吸不到氣、說...

30歲小芳因發燒和全身持續5天又癢又紅的疹子，住家附近診所當蕁麻疹治療無效後，被轉診至仁愛長庚合作聯盟醫院急診。皮膚科醫師診察發現，小芳身上多處的皮疹雖然像蕁麻疹，但是卻多了紫斑樣變化，同時也觀察到小...

文章也可以用聽的 茄紅素因有出色的抗氧化作用，所以受到學術界、營養學界的重視，目前有許多研究已經證實，茄紅素的確在身體保健上占有一席之地。雖茄紅素對身體保健具有很大的幫助，但人體卻無法自行合...

咖哩是利用許多香料複合製成的調味料，不但營養成分面面俱到，營養價值也相當高，若從一般的保健作用來看，咖哩具有促進消化、增進食慾、驅濕散寒、除蟲殺菌的功效。咖哩源自於印度、巴基斯坦、斯里蘭卡、孟加拉、尼...

鄭小姐陪伴65歲的父親去看中醫，父親其實沒有大病，但身上那堆看似忍忍就會過去的小症頭，不但侵蝕了他的生活品質，甚至影響了家庭氣氛。這陣子，父親的脾氣像暴風雨一般，來得莫名其妙，通紅的臉色讓人看起來焦躁...

文章也可以用聽的 這兩天梅雨鋒面報到，立夏將至，之後就會正式進入炎熱的夏天，也將會轉變成雷雨多、畫長夜短的型態。在這樣季節之下，長畫氣溫高，容易傷津耗氣，該如何調養身體呢？中醫師李建志表示，...

文章也可以用聽的 國中生發現血脂肪異常前來就診，總膽固醇245mg/dL（參考值<200 mg/dL）、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)為155mg/dL（參考值80-130 mg/d...

你也在挑母親節蛋糕嗎？你們知道對媽媽來說，兒女的盛情難卻是最難推辭的，不想掃大家的興致，而吃了一堆高熱量蛋糕，結果高血糖、高血脂⋯，搞不好不舒服好多天都不敢說！母親節蛋糕 　挑選紅綠燈▲紅燈區．重乳酪...

食物冷了，我們會隨手用微波爐「叮」幾分鐘，塑料盒中的美食。就會恢復熱氣蒸騰，熱食好吃！殊不知，伴隨著我們美食入口的，還有數百萬個的塑膠微粒碎片，也入囗了。合格可微波加熱塑料容器　微波中釋放大量微塑微粒...

不僅小孩會中鏢，大人中鏢反而症狀不明顯，更容易傳染給小孩！而看著小孩嘴破、發燒、喉嚨痛真的會很難受，除了勤洗手、戴口罩之外，營養師也提供飲食方針，讓我們一起度過腸病毒煎熬期！感染腸病毒　飲食原則一次看...

47歲張姓護理師生活規律不菸不酒，唯獨有上腹部悶痛及胃食道逆流等問題，日前安排胃鏡檢查，胃黏膜病理切片竟判定是被稱為「最凶險胃癌」的「戒指環細胞型胃癌」，經與醫療團隊溝通，決定採微創腹腔鏡執行根除性胃...

文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>494期文∕李政純40、50歲的女性，月經開始變得不規則，經血量一下子多、一下子少，或是偶爾一個月不來，或是一個月連續來2次，直到一年內不再...

瑞士的研究人員分析全球50國的資料，發現紅茶喝最多的國家，國民罹患第二型糖尿病的盛行率最低、肥胖程度也較低。研究人員從販售數據發現，愛爾蘭人喝最多紅茶，平均每個人年飲約2公斤的紅茶，其次則是英國及土耳...