健康 健康 50多歲男性每天喝10多罐啤酒 不是喝醉而是罹患... 2023.10.25 15:58 56歲王先生長期酗酒且有肝硬化病史，卻依然從白天喝到晚上，直到步態不穩、頭暈被帶到門診就醫，檢查後發現嚴重低血鈉，加上血液滲透壓及尿液滲透壓都偏低，合併家屬敘述連假期間，他天天都喝超過10罐啤酒，確認... 健康 常失眠要小心！但這1種類型的失眠 居然能降低失智... 2023.10.25 15:44 文章也可以用聽的 擔心未來得失智症的民眾，如果有睡眠障礙的話，一定要趕快治好，因為研究發現，睡眠障礙和失智症之間的關係非常密切。 睡不好跟失智症有關聯這項最新刊登在《美國預防醫學雜... 健康 提神「咖啡or茶」哪個比較好？答案揭曉 這1種效... 2023.10.25 15:15 咖啡和茶都是受歡迎的飲品，具有提神的效果，但它們在提神方面有些微的差異。以下將討論兩者的特點以及它們如何影響提神。▲咖啡：1、咖啡是以咖啡豆為原料製成，含有較高濃度的咖啡因，這是一種天然的中樞神經系統... 健康 你的便便是沉下去還是浮在水面？大腸直腸外科醫師來... 2023.10.25 15:00 上完廁所後，你會觀察自己的大便是沉下去還是「浮起來」嗎？大腸直腸外科醫師陳威佑分享，近日診間遇到患者反應，最近大便都飄在馬桶水上，不知道這樣的狀況是否正常，因此擔心是不是生病、吃太少，導致大便太小才會... 健康 別怕沒時間運動！每天只要花這些時間運動 就能降低... 2023.10.25 15:00 文章也可以用聽的 為了預防心血管疾病、癌症等疾病帶來的早死風險，健康專家都建議「運動333」，也就是每次30分鐘、每周至少3次的運動建議，但對於工作忙碌，下班就累得半死的上班族來說，卻覺得如... 健康 40歲以下乳癌「常有3特性」！醫示警：這1型乳房... 2023.10.25 14:55 一位35歲年輕女性因聽到同事檢查出乳癌三期，再加上自己都沒有做過乳房檢查，因此到門診安排乳房篩檢。做完乳房超音波後，發現左側乳房外上方有一約1公分大小的可疑病灶，且左側腋下淋巴也有疑似是轉移之可疑病灶... 健康 肌少症前會先出現「力弱症」！2指標自測 專家教3... 2023.10.24 16:29 亞洲肌少症工作小組（AWGS）在2019年年底的會議上，針對肌少症診斷數據進行修訂，並增列了「疑似肌少症」的篩檢標準，只要「肌肉力量」或「肌肉功能」任一項不足，即使肌肉量足夠也屬於「疑似肌少症」，又可... 健康 老婆待產痛炸！陪產準爸爸「必備4招」幫忙緩解疼痛 2023.10.24 16:25 準備迎接新生命，準爸媽們總是既喜悅又有點不知所措，尤其在太太自然產疼痛難耐時，陪產的準爸爸們常常不知該如何是好。因此，國健署在臉書粉專上發文傳授4招舒緩疼痛的技巧，讓準爸爸們在待產時可以協助伴侶減輕疼... 健康 WHO：肥胖是一種慢性病！透過1種方式偷偷減重 ... 2023.10.24 16:23 文章也可以用聽的 文：方冠傑（腸胃科醫師） 肥胖症已成為全球性的流行病，病態性肥胖會引起健康惡化，引起所謂的代謝症候群（metabolic syndrome），更有甚... 健康 流感中鏢這樣吃好得快！營養師大推「7類食物」 ... 2023.10.24 16:13 現在各種病毒都猖狂！加上最近很多幼兒園、國小都傳出A流，傳染來傳染去⋯家長都很緊張小朋友中鏢，若不慎感染流感，營養師高敏敏分享如何加速復原的飲食吃法！流感中標這樣吃 加速恢復1、多補水人體1天所需的水... 健康 新冠、流感、感冒齊發！1圖揭「關鍵症狀」：小腿肚... 2023.10.24 16:09 一中鏢都搞不清楚是新冠、流感還是感冒？到底差在哪？除了趕緊打疫苗之外，也要注意飲食帶來的保護效果！新冠、流感、感冒 差異一次看▲新冠發燒：高燒約3-5天症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、... 健康 抗流感「必備7大營養素」！營養師認證 尤其每天1... 2023.10.24 15:26 臨床上確實有感受到大大小小的診所和醫院，罹患流感人相當多，因此，疾管署呼籲，目前流感疫情呈現上升趨勢，群聚通報以校園為多，請學校/幼兒園/補習班/兒童課後照顧服務班與中心特別注意防範，落實生病不上班、... 健康 避孕器移位多無感！恐致穿孔、影響生育 醫籲「O年... 2023.10.24 15:23 31歲女子安裝避孕器1年多，最近她計劃準備懷孕，因此前往婦產科診所取出避孕器，然而，透過超音波檢查，醫生未能找到避孕器的蹤影，就轉到醫院詳細檢查；經超音波、子宮鏡與腹腔鏡檢查，發現她的避孕器已穿出子宮... 健康 霜降忌睡懶覺！中醫示警「2大疾病」易爆發 多吃8... 2023.10.24 15:15 今天開始進入霜降，為秋天的最後一個節氣，準備過渡到冬天。此時氣溫漸漸轉寒，雖因台灣地理位置、溫室效應等因素的影響，霜降時節在台灣還不算太寒冷，但已稍顯寒意，日夜溫差很大，空氣濕度較低，楓葉由綠轉紅，呈... 健康 事前、事後避孕藥效果有差？婦產科醫解答「怎麼吃&... 2023.10.23 16:19 不少有避孕需求的女性，都會選擇服用避孕藥，但是，避孕藥應該怎麼吃、何時吃，才能得到最大效果？避孕藥不可擅自停 嚴重恐亂經中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，口服避孕藥可分事前避孕藥與事後避孕藥2種。事前避孕... 健康 如果常感到憂鬱或焦慮可能是坐太久 1疾病風險增！... 2023.10.23 15:57 文章也可以用聽的 如果您坐得太久，卻感覺心情憂鬱或焦慮的話，就要趕快站起來到戶外走走。根據研究顯示，每天久坐8小時以上的人，不僅容易得心血管疾病，也容易變憂鬱。久坐影響心理健康刊登於《公共科... 健康 手機、平板的藍光到底是有害睡眠？還是能助眠？關鍵... 2023.10.23 15:39 文章也可以用聽的 許多研究認為，手機、電腦等3C產品螢幕的藍光，是造成3C重度使用者睡眠失調、視力發生問題的原因；但是，根據英國曼徹斯特大學的研究卻發現，在背景光線低的情況下，藍光反而有助眠... 健康 168斷食減肥！營養師曝「9種人」真的不適合 B... 2023.10.23 15:22 大吃後用168斷食法減肥嗎？或者你正想想用168斷食法減肥嗎？如果你是以下這9種人，建議要放棄這種減肥法，不要輕易嘗試！168間歇性斷食法 好處一次看營養師程涵宇說明，168間歇性斷食法是將一天當中的... 健康 偏頭痛≠只有一邊痛！醫揭「3大特徵」自測 這樣... 2023.10.23 15:16 許多人有偏頭痛的情形，但台灣頭痛學會2021問卷調查發現，有7成台灣人不知道偏頭痛是一種可以治療的「疾病」。 偏頭痛≠偏一邊頭痛 有哪些症狀？如何診斷？《全球疾病負擔研究》報告指出，過... 健康 白髮長不停！ 營養師公開「白髮變黑飲食清單」1圖... 2023.10.23 15:16 白頭髮可以黑回來？這有可能嗎？為什麼會長白頭髮？營養師程涵宇指出，白頭髮與缺乏營養、壓力、肥胖、抽菸、缺乏運動、疾病、遺傳都有關係！家族遺傳與少年白的發生最相關，另外，肥胖及抽菸都會在體內累積大量的自...