健康

台灣被喻為洗腎王國，有將近9萬多人洗腎，過去幾年的洗腎人數都有逐年上升的趨勢，人口占比居全球第1。根據台灣腎臟醫學會發布2022年「腎病年報」，洗腎發生率5年來首次下降，而2020年長期透析的發生率為...

健康的生活習慣與長壽息息相關，最近1項研究確認了，如果在中年時期開始養成8種習慣，就可以使壽命延長20年以上。該研究團隊評估了參與美國退伍軍人事務局「百萬軍人計畫」（Million Veteran P...

每個人或多或少都有抽筋的經驗吧！抽筋在醫學上又稱為「肌肉痙攣」，是1種異常的肌肉收縮現象，如電解質不均就是常見的原因之一，這可能導致肌肉突然變得緊繃甚至疼痛難耐。孕期抽筋比平常痛？ 網友分享舒緩妙招快...

文章也可以用聽的 被醫學界戲稱：「愈長壽就愈總有一天等到你」的攝護腺腫瘤也可能被控制。研究發現，攝護腺癌患者採取高纖飲食，將有助使腫瘤縮小，更有利於病情控制。這項研究是美國科羅拉多大學癌症中...

文章也可以用聽的 老菸槍們注意！最近有沒有常出現帶痰的咳嗽？或是發現自己愈來愈容易喘？如果有這些症狀，可能是罹患了慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary ...

文章也可以用聽的 一位22歲的李同學在幫學生家教下課之後，起身突然覺得走路不穩，在路上沒走幾步路便難以控制自己的身體，感覺周遭天旋地轉，蹲在路邊嘔吐不止。中醫師孫迦駿指出，李同學感覺到很困惑...

文章也可以用聽的 要降低膽固醇除了飲食方面要注意之外，運動也很重要，可依照個人體能、興趣，選擇適合的運動方式，並且將運動納入生活中，快走就是一種入門的運動。以快走的頻率來看，1秒鐘可走2步，...

診間裡總是會有一些年輕人，會對自己的尺寸感到困擾，他們常會問：「醫生我還會再長大嗎？」、「我只有XX公分耶，這正常嗎？」大家總是把重心放在「陰莖長度」上，而忽略了長度真的沒那麼重要。平均長度是多少？泌...

60歲蔣太太的媽媽原本身體康健，卻在一次跌倒後，髖部骨折從此臥床不起，經醫師診斷為骨質疏鬆。蔣太太深怕自己不小心也「一跌不起」，因此到家醫科做骨鬆諮詢與檢查，檢查結果顯示她有骨質疏鬆。經醫師評估後，她...

許多人嚮往擁有Q彈水嫰的肌膚，會加強臉部保養品的保濕及防曬，但卻忘了從身體由內而外的照顧才能治標又治本。營養足夠均衡　維持健康肌膚第一步衛生福利部臺北醫院宋佩蓉營養師表示，很多人想擁有令人稱羨的肌膚，...

文章也可以用聽的 適當而且正確的運動方法，可以減少運動氣喘的發作。一般人對於氣喘的觀念，多半存在著「氣喘病患是沒有辦法正常的運動」的迷思，甚至連日常生活都可能會受影響。根據調查顯示，患有氣喘...

現代生活的快節奏易產生高度壓力，繁忙的工作模式更可能對心臟健康造成嚴重影響，隨著生活與飲食習慣改變，心肌梗塞逐漸年輕化，不再是只有高齡族才會發生的疾病。心肌梗塞發作前非毫無症狀　 高風險族群分3種　恩...

依據衛生福利部109年癌症登記報告，國人10大癌症發生排行中，大腸癌已連續15年居冠！大腸直腸癌因初期症狀不明顯，所以很多人難以察覺，有些患者發現時常是中後期，癌症已轉移到其他部位，往往增加治療的難度...

第60屆金馬獎頒獎典禮結束，入圍和得獎的電影你看過幾部呢？電影中的角色是否讓您產生共鳴？看電影除了是一種休閒娛樂，也有助於心理健康。根據2023年3月荷蘭《PositivePsychology》網站的...

文章也可以用聽的 女性到了40、50多歲時，就會進入更年期，症狀包含盜汗、胸悶、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁易怒、疲倦無力、全身腰痠背痛等，而熱潮紅也是更年期的常見症狀之一，但其實並非只有...

「肌少症」過去大家可能只聽說老年人較常發生，但國外認為寵物的肌少症的比例也很高，因為寵物是隨著飼養環境變遷，人會罹患的文明病在寵物身上也愈來愈容易發生，狗狗在居家的空間其實很難獲得足夠的運動量，如果主...

20歲的小玉，平常不愛喝白開水，經常把手搖飲當作水分來補充，日前因發燒及右腰疼痛至急診就醫，詳細檢查竟發現右側腎盂裡，布滿了0.5cm到2cm大小不等的結石。結石原因多　水分不足、代謝異常皆可能奇美醫...

冷颼颼的冬季是進補最好的時節，一碗熱湯剛好暖和身體。然而，你知道一個進補不當會為攝護腺帶來不適嗎？保養攝護腺　冬季飲食三要一不臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師指出，冬天是容易加重攝護腺肥大症狀...

文章也可以用聽的 屬於五穀根莖類的燕麥，確實對於降低膽固醇有所幫助，但超量食用反而會讓血中三酸甘油酯升高，對血脂造成負面影響。燕麥含有β葡萄聚醣以及水溶性纖維，有助於降低膽固醇，但...

冷颼颼的冬季是進補最好的時節，一碗熱湯剛好暖和身體。然而，你知道一個進補不當會為攝護腺帶來不適嗎？保養攝護腺 冬季飲食三要一不臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師指出，冬天是容易加重攝護腺肥大症狀...