健康 健康 張誌家猝死前3個月莫名頭痛 出現5大徵兆可能是動... 2024.01.03 15:05 前職棒選手張誌家驚傳因心肌梗塞而逝世，享年43歲。而張誌家曾在去年九月就發現不舒服症狀，還在臉書上發問：「有沒有醫學常識豐富的朋友能解惑一下，最近常常莫名頭痛，尤其是曬太陽的時候…&he... 健康 你今天吃菜了沒？膳食纖維足夠嗎？幫助改善便秘之外... 2024.01.03 15:00 文章也可以用聽的 衛生署建議每人每日膳食纖維攝取量為25~35g，但研究卻發現，90%以上的國人膳食纖維攝取不足，平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g，還不到建議量的2/3，甚至有些年輕... 健康 「常做這些事」小心害耳朵痛！戴藍芽耳機中了 醫... 2024.01.02 15:20 比起牙痛，耳朵疼痛的情況較少，但成因卻複雜許多，最常見為外耳炎、中耳炎，顳顎關節炎、扁桃腺發炎及化膿，也可能引發耳朵痛的症狀。嘉義大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師侯思任表示，耳朵癢是最輕微的痛覺，如... 健康 吃飯「1習慣」恐害你變胖、肚子大 還可能食道逆流 2024.01.02 15:16 你是否也因為忙於工作，午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完，逼自己10分鐘內要解決一餐？休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥，在餐飲服務業、輪班行業相當常見，除了可能造成胃食道逆流，還可能導... 健康 生肉去血水千萬別用清水洗！毒物專家教「正確處理方... 2024.01.02 15:00 市場買回溫體豬肉，該如何處理？要先洗過，再冰存嗎？林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，購買盒裝雞肉、豬肉、牛肉等肉品，在料理之前，不可以自來水沖洗掉血水，這可能提高生肉上面沙門氏菌等病菌的汙染風險。料... 健康 白用又浪費！專家示警「暖暖包2用法超雷」 一堆... 2024.01.02 15:00 隨著入冬以來最強霸王級寒流來襲，民眾要留意「戶外」溫差，可能造成血壓突然升高，促發心臟病及中風急性發作的風險，不只是年長者、三高患者及嬰幼兒，早出晚歸或是輪值大夜班的民眾也要提高警覺。保暖用品使用要注... 健康 天冷更容易腸胃不適！醫曝「3症狀」明顯增加：便祕... 2024.01.02 15:00 天氣轉冷，氣溫驟降，很多人容易感到寒冷，但是，你知道嗎？天氣冷了，腸胃也容易受寒，出現不適症狀。寒冷天氣，如何影響我們的腸胃？重症醫師黃軒表示，隨著氣溫下降，寒冷的天氣卻可能帶來一個令人意外的副作用：... 健康 餐後心悸、冒冷汗功能性低血糖惹禍 醫師盤點改善... 2024.01.02 15:00 40歲的李先生午餐後常出現手抖、心悸、肚子餓、冒冷汗、虛弱感等症狀，有時騎車出門辦事，甚至需要緊急暫停趕緊吃東西，症狀才會改善。原來李先生是所謂的「功能性低血糖症」患者，又稱「餐後低血糖患者」，因胰島... 健康 前職棒球星張誌家驚傳過世 心肌梗塞發作時做這件... 2024.01.02 15:00 文章也可以用聽的 新年度的一開始，就傳出令人遺憾的消息，22歲就旅日登上顛峰的前職棒球星張誌家，驚傳因為心肌梗塞而過世，讓球迷感到相當可惜。心肌梗塞能夠搶救嗎?其實只要及時且正確的搶救，是有... 健康 多喝水仍便秘！醫推「這3種飲品」促腸胃蠕動 上... 2024.01.02 15:00 每天在廁所陪馬桶「談天說地」時間比陪家人還要多嗎？現代人飲食習慣普遍不佳，上班族平時午餐隨便吃、下班應酬約會又小酌，更多愛吃麻辣鍋、燒烤吃到飽；加上年輕人不愛喝水、吃青菜，作息不正常，都可能導致排便「... 健康 日本房仲業者調查：婆媳間最美好的距離是？公里 2024.01.01 16:58 結婚之後，男友家的伯父和伯母，瞬間升級為公婆，自己的身分也不再是客人。從生活習慣到雙向溝通，造成婆媳問題逐漸浮現，婆媳衝突無疑是婚姻的無形殺手，來聽聽婆媳如何過招。你的小問題，恐是媳婦的致命傷婆媳關係... 健康 男生注意！攝護腺肥大「吃5種食物」恐加劇症狀 ... 2024.01.01 16:39 攝護腺肥大的問題，通常在男性40歲後會開始出現，因為隨著年齡增長，男性荷爾蒙長期滋養攝護腺，攝護腺會隨著時間漸漸肥大。那麼攝護腺肥大能恢復嗎？如何縮小呢？會有什麼症狀？ 攝護腺肥大是什麼？泌... 健康 「這2婦科問題」恐增心臟病風險！研究結果揭露真相 2024.01.01 16:10 最近有2項獨立的研究表明，有月經失調的女性，存在較高的心血管疾病風險，其中因月經失調所致的疾病，又以多囊性卵巢症候群（PCOS）或經痛較為常見。因此，研究人員便各以這2項作為研究主題，評估女性常見的生... 健康 搶救低血壓做好這2事雙管齊下 頭暈目眩、視力模糊... 2024.01.01 15:53 文章也可以用聽的 只要規律生活、調整作息，注意飲食與運動，就能慢慢擺脫低血壓。「如果初步已排除非疾病所引起的低血壓，低血壓本身的危害其實不大，目前雖然有藥物可治療，但醫生都會建議病患以生活習... 健康 2024元旦新制懶人包！基本工資漲、勞保要x歲才... 2024.01.01 15:24 2024元旦新制一次看！多項攸關民眾荷包的新制即將上路，包括最低基本工資調升1,470元、逾800萬人需多繳保險費33元，國民年金「這6項」最高每月多領355元⋯等，想知道自己是不是受惠一族，快看《優... 健康 醫列5個防寒須知 「蓋2層薄被」比厚被更暖 2024.01.01 15:10 氣溫突然下降，不只手腳冰冷，血管忽冷忽熱，心血管疾病、猝死的發生率都會升高。中風、心臟衰竭、心律不整，有一半病例原本都沒有病史，根本無法察覺自己有風險，很多甚至在睡夢中發生憾事。寒流來襲 這樣保暖更有... 健康 藥品保存放在1地方就好！放冰箱反而會因濕氣過重 ... 2024.01.01 15:08 文章也可以用聽的 除非藥品說明書上建議，應置於冰箱存放，否則應盡量置於室內陰涼、乾燥處；以免藥品從冰箱取出時遇到熱空氣，反而容易在藥品表面凝結水氣，導致藥品受潮變質。藥師黃彥儒表示，搭車出遊... 健康 喝酒助眠卻失眠？ 醫師親揭真正主因 2024.01.01 15:07 一位46歲職業婦女工作和家庭兩頭燒，壓力大到頻頻失眠，喝紅酒助眠，越喝越多，睡前要喝下一整瓶才能入睡，凌晨醒來卻又睡不著，因此到醫院身心門診求助。酒精恐影響睡眠品質 惡性循環失眠更嚴重澄清醫院中港分院... 健康 跨年熬夜等看日出！「4件事」驅趕睡意、維持精神 ... 2024.01.01 15:05 隨著生活節奏的改變，現代人逐漸養成了熬夜的習慣，一直到凌晨1、2點才上床睡覺的人不在少數。不過不少研究指出，晚睡不只容易對精神狀態帶來影響，長期下來還可能引起許多意想不到的疾病，所造成的危害不容小覷。... 健康 殘害皮膚「6飲食習慣」！營養師曝：愛吃白飯、白麵... 2024.01.01 14:40 拍照一定要用美肌否則不敢見人？快來對號入座，看看你是不是正在傷害皮膚？傷害皮膚 6個飲食習慣1、蛋白質攝取不夠身體會利用甘胺酸、脯胺酸、離胺酸等胺基酸來製造膠原蛋白，而這些胺基酸來自於蛋白質食物，當蛋...