健康 健康 吃「這6種藥」都可能造成便秘！藥師證實 感冒、... 2023.12.29 16:54 除了飲食不均、運動不足會使得排便不順之外，你知道服用藥品也可能引起便秘嗎？至於哪些常見藥品可能會引起便秘？要怎麼解決？應避免自行使用軟便劑、瀉劑社區藥局甘誼文藥師指出，許多常見藥品的副作用就是便秘，但... 健康 這「7種藥」別跟葡萄柚一起服用！ 否則副作用會變... 2023.12.29 15:55 文章也可以用聽的 葡萄柚／柚子含有特定類黃酮（flavonoids）成分，會暫時抑制代謝藥物的酵素，讓體內代謝藥物的能力變差，間接造成類似藥物過量的反應，導致藥效加強或副作用發生機率提高，縱... 健康 針灸前後注意事項！針灸後要喝1飲料 而且要溫溫的... 2023.12.29 15:34 針灸的治療範圍非常廣，世界衛生組織WHO指出，可以針灸治療的疾病多達64種，可以說幾乎所有症狀都可以利用針灸得到緩解。常見如慢性疼痛、急性損傷、血壓問題、失眠、運動傷害、減重…，甚至連不... 健康 糖炒栗子好香但殼好難剝！5招完美剝栗術 包括先冷... 2023.12.29 15:29 秋冬是栗子的產季，同時也是栗子最美味的時刻。栗子口感鬆軟、甜潤並散發著香氣，除了拿來加工外，還可以用來煲湯，簡直是養胃健脾的好食材！這次《優活健康網》整理栗子的相關知識，包括栗子功效、栗子禁忌、栗子挑... 健康 國中生割頸案令人震驚！網路霸凌值得關注 別不知不... 2023.12.29 15:25 文章也可以用聽的 摘自《常春月刊》441期文／郭岳潭網際網路的發達、社群網路的流行，卻也造成了許多網路霸凌的現象。網際網路具有匿名與便利等特性，讓網路霸凌加害者能夠掩飾身分、隨時隨地騷擾被害... 健康 喝水都會胖乾脆不喝？吃中藥減重就可不怕胖？ 美女... 2023.12.29 15:18 世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，並且呼籲重視肥胖對健康的危害，因為跟體重正常的人比起來，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險高出3倍，發生高血壓、心血管疾病、關節炎以及痛風，也有2倍的... 健康 冬雨「對身體4大隱藏傷害」！染肺炎的人更多人 醫... 2023.12.29 15:16 下雨，本來很冷，而下了冰雨，更冷，這幾天住的地方，開始雨勢持續，而這樣的冬季冰雨，對身體健康，會影響的！冬雨對身體健康有影響 潛伏風險一次看重症醫師黃軒根據一項研究指出，雨水會增加在寒冷環境中運動時的... 健康 天冷運動「少做3事」恐害中風急性發作！專家：尤其... 2023.12.29 14:55 強烈大陸冷氣團報到，氣溫呈斷崖式下滑，民眾如果有清晨運動習慣、或預計參加大型運動活動（如路跑、馬拉松等），國民健康署署長吳昭軍叮嚀，最好晚點出門，並且注意保暖，搭配漸層式的穿著，且運動前一定要充分暖身... 健康 心臟疾病來得兇猛！「關鍵5招」防引爆 別吃太快... 2023.12.28 18:00 根據衛福部統計，2022年台人前10大死因中，「心臟疾病」就高居第2位，成為台灣人的沉默殺手。雖然心血管疾病往往來得又急又快，但其實只要培養起生活中的各種習慣，就能夠有效預防心血管疾病，因此我們就針對... 健康 研究：每天減少「1物」攝取量 降血壓效果跟服藥... 2023.12.28 16:16 高血壓患者通常被建議要限制食鹽攝取量，但低鈉飲食能否像藥物一樣有降血壓的作用呢？研究人員發現，每天減少1茶匙的鹽攝取量，可能與使用降血壓藥物一樣有效，此項研究結果發表於2023年的美國心臟協會科學大會... 健康 若頭暈、嗜睡、四肢無力也可能是低血壓 低血壓＝貧... 2023.12.28 15:43 文章也可以用聽的 冬天是高血壓的好發季節，高血壓容易併發許多疾病，卻鮮少人知道低血壓對於身體又有哪些影響？何謂低血壓？為什麼會低血壓？如果遇上了，又該如何對應？25歲的江小姐，每天早上起床都... 健康 天冷血壓就高！ 科學認證「有效降血壓6食物」1圖... 2023.12.28 15:35 根據111年國人前十大死因統計，高血壓排名第七！高血壓不是血壓比較高而已，讓人擔心的是要命併發症，包含了中風（突發單側臉部（口眼）歪斜，還包括單側手足無力、講話口齒不清、流口水不受控制）、心肌梗塞（突... 健康 3個NG習慣偷走你的鈣！ 必要時吃一點鈣片吧 2023.12.28 15:23 文章也可以用聽的 生活中一些習以為常的習慣，可能會偷偷讓鈣質流失，以下三個習慣是大家很常犯的錯。1、過量蛋白質如果你餐餐大魚大肉，特別是加工的肉類，會加速鈣質流失的速度。因為蛋白質食物通常磷... 健康 總統大選倒數計時 誰當選別太認真預測！研究：1行... 2023.12.28 15:22 隨著2024年總統大選日益接近，各大政黨及候選人正積極進行造勢活動，各家媒體也不斷報導民調解析或邀各方專家評論選情局勢，不少熱情民眾的情緒也隨之起伏。然而根據研究指出，只要預測與政治選舉相關的壓力，就... 健康 火鍋這樣煮恐害拉爆！蛤蜊別開了就吃 生豬肉「1... 2023.12.28 15:18 天氣漸冷，可說是吃火鍋的最佳時節，火鍋的湯頭豐富多元，食材更有肉品、海鮮、豆製品、蔬果等千百種火鍋料，若食材品質不佳或未澈底加熱，容易產生食品安全問題。 火鍋這樣煮 避免食物中毒食藥署提醒，... 健康 吃完火鍋全身都鍋味！專家大推「11個小方法」消除... 2023.12.28 15:14 火鍋作為一種風靡的美食，雖然美味可口，但有時會留下濃烈的香味，尤其是在身上。以下是一些有效的方法，可以幫助你迅速消除身上火鍋味道。1、室外通風自然風乾：讓衣物在室外自然風乾，可以讓火鍋味散發出去。選擇... 健康 通則不痛、痛則不通 針灸能治療哪些病症？就連癢... 2023.12.28 15:00 文章也可以用聽的 30歲的林小姐，不知道什麼原因，經常有頭痛、疲倦的困擾，請假休息幾天、看了醫生也沒有改善。經過朋友的介紹，找了中醫師「針」幾下，很神奇的發現頭痛的狀況明顯好轉，經過中醫師解... 健康 葉酸含量是水果界冠軍！營養師認證「草莓6大益處」... 2023.12.28 14:30 你有沒有發現，最近某個水果特別受歡迎？沒錯，就是冬天必吃的草莓！酸酸甜甜又紅通通的外表，大人小孩都淪陷，但又擔心農藥殘留問題，該怎麼安心吃呢？草莓營養知多少營養師高敏敏分享，先給大家一個概念，一份草莓... 健康 28歲女靠吃「利尿劑」瘦身 腎臟老化像80歲 2023.12.27 16:36 民眾想要減重，除了運動之外，還有人服用「利尿劑」排出體內水分，但腎臟科醫師分享一名個案，20多歲的女子為了要漂漂亮亮的跟男網友見面，自行服用一顆利尿劑，快速瘦下3公斤，就開始依賴吃利尿劑減重，結果健康... 健康 目睹校園喋血割喉學生恐陷「創傷後壓力症候群」 醫... 2023.12.27 16:05 近日新北市的國中發生嚴重校園霸凌事件-國中生遭割喉，報載有同學目睹過程後大哭回家需收驚。創傷後壓力症候群 常見這些徵狀安南醫院經身心科主任張俊鴻表示，重大事件如地震、火災、車禍、校園霸凌的倖存者都是創...