中南部水情吃緊，民眾無不期待趕緊下雨，解決缺水難題，但其實中南部民眾應該關注的雨情略有不同，中央氣象局局長鄭明典今（13）日就在臉書上發布台中與高雄的降雨分布圖，解釋對中南部重要的分別是這「兩種不同的雨」。鄭明典說，氣候上台中每年10月以後雨量就不多，因此隔年春雨的到雨季前的過渡期「還蠻重要的」，強調若少了春雨，將等同乾季由4個月延長至6個月，桃、竹、苗、台中的情況皆類似。而從高雄降雨的季節分布來看，南部的乾季長達半年，春雨不顯著，所以「梅雨」成了乾季後最受期待的水源，也說因南部本來就不期待春雨，所以春雨不來也不應太意外，應要關心的是梅雨。責任編輯／吳東穎

台鐵太魯閣號出軌事故，造成49人罹難，死傷慘重，交通部長林佳龍為負起責任，辭意堅決，今（13）天上午還寫給台鐵一封信，信中提及，改革不夠好應該由他承擔，善後工作告一段落後，就會堅持辭去交通部長的職務，但未來也將繼續努力，與台鐵作伴。憶起上任初期 林佳龍：提醒自己背負改革台鐵責任林佳龍上午在臉書貼出長達961字《給台鐵人的一封信》，提到前年的小年夜，與許多台鐵第一線執勤的同仁，擠在七堵調車場狹窄的辦公室裡共進晚餐，慰勞大家春節留守的辛勞。而那天天氣濕濕冷冷，但台鐵同仁每一對交會的眼神，以及炯炯有神的雙眼，到現在都讓他感受得到那份溫暖。林佳龍回憶，那時的台鐵才剛經歷一場嚴重的挫折，記得台鐵同仁講話總是很害羞，對這位「新來的交通部長」看似有期待、但想必也有疑問和觀望。他在心中提醒自己，應該背負起改革台鐵責任的。而這些日子以來，多虧台鐵同仁的努力，一起爭取到生活津貼、員工待遇與薪資結構合理化的改善，並展開全國軌道安全大巡檢、邊坡防護加強、改善準點率及行車事故等，也終於在今年初展開列控4.0的改善計畫。「以身作則」改革！ 林佳龍辭意堅決但是短短三年之間，台鐵發生了兩次嚴重事故，因悲劇過大，不只家屬親友心碎，社會的悲痛很深，每一位乘客和國人的無助與憂慮更是沈重。林佳龍說，有人怪台鐵、罵台鐵。但他知道，在這麼辛苦的努力下，發生這樣的悲劇、甚至痛失最優秀的夥伴，對每一位台鐵人來說，何嘗不是難以承受的傷痛。而傷痛之後，必須痛定思痛。林佳龍強調，台鐵的改革已經展開，但從事故率來看，改革顯然不夠好、不夠快。這些責任，本應由他來承擔。林佳龍強調，在善後工作告一段落後，將堅持辭去交通部長的職務，除了是為了希望對社會、也對自己的良心負責，更盼能喚起各界和政府對台鐵投入更大的支持並加速改革，以告慰逝者、撫平傷者，伴隨台灣人民一起走出災難事故的陰影，並且確保不再發生這樣的悲劇。不過，林佳龍也向台鐵承諾，在未來改革的路上，不會讓同仁孤軍奮戰，將繼續努力與台鐵作伴。責任編輯／陳盈真

部分含水分多的，都偏向寒性，而含有籽且種籽較大的水果，多是屬於溫熱的水果還有一種是平性水果，這類水果性質溫和，可健脾強胃，幫助消化，補足身體的虛弱

葉黃素是一種抗氧化劑，由於人體無法自行合成葉黃素，必須藉由飲食攝取葉黃素的劑量並非越高越有效，根據衛福部建議，每人每天攝取6至12毫克平時飲食均衡者可選擇「單方葉黃素」，外食族或用眼過度者，建議「複方葉黃素」

脂肪會影響內分泌系統，促進分泌荷爾蒙，讓身體提早進入青春期，導致孩童長不高當孩子的第二性徵開始出現時，便是轉骨時機長高秘訣不外乎睡眠至少8小時，飲食均衡、補充鈣質及多從事需「跳躍」運動

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