桃園永豐雲豹籃球隊超級巨星霍華德（Dwight Howard），今（14）天持續投入訓練，接受體能教練維達斯（Jimmy Vidas）一對一貼身練習，要把身體調整至最頂尖狀態。而維達斯其實大有來頭，擁有超過25年體能訓練經歷，指導過包括NBA傳奇球星歐拉朱萬（Hakeem Olajuwon）和哈登（James Harden）等人。維達斯（Jimmy Vidas）在1999年進入NBA休士頓火箭隊，

桃園永豐雲豹籃球隊超級巨星霍華德（Dwight Howard），為迎接本週六主場首度出賽，今（14）天持續投入訓練，接受體能教練維達斯（Jimmy Vidas）一對一貼身練習，要把身體調整至最頂尖狀態，出戰高強度賽事。圖／桃園永豐雲豹提供霍華德今天一早就出現在健身房，維達斯更特別針對核心與有氧訓練，開出專屬魔獸訓練菜單，維達斯表示，「這份訓練課表會讓霍華德流很多汗、並感到很疲累，目的是想讓他的身體