桃園永豐雲豹籃球隊超級巨星霍華德（Dwight Howard），為迎接本週六主場首度出賽，今（14）天持續投入訓練，接受體能教練維達斯（Jimmy Vidas）一對一貼身練習，要把身體調整至最頂尖狀態，出戰高強度賽事。
圖／桃園永豐雲豹提供霍華德今天一早就出現在健身房，維達斯更特別針對核心與有氧訓練，開出專屬魔獸訓練菜單，維達斯表示，「這份訓練課表會讓霍華德流很多汗、並感到很疲累，目的是想讓他的身體調整到比賽狀態，打出快節奏的籃球賽事，我們要確保他在慢慢逐步進化過程中，讓他的身體完全準備好。」
圖／桃園永豐雲豹提供無論是以前在美國NBA，或是現在來到台灣，霍華德所展現的肌肉線條，都讓許多網友讚嘆不已，維達斯也說，這就是職業球員的精神，他們需要一整年刻苦訓練，不會只有短暫三個月就停止，必須長久維持身材，並在高張力的賽事穩定發展，接下來在賽季中，球團將協助霍華德維持力量，強調腿部及膝蓋等下肢訓練，得以在高強度賽事發揮更多優勢。
圖／桃園永豐雲豹提供責任編輯／陳耿閔