桃園永豐雲豹籃球隊超級巨星霍華德（Dwight Howard），今（14）天持續投入訓練，接受體能教練維達斯（Jimmy Vidas）一對一貼身練習，要把身體調整至最頂尖狀態。而維達斯其實大有來頭，擁有超過25年體能訓練經歷，指導過包括NBA傳奇球星歐拉朱萬（Hakeem Olajuwon）和哈登（James Harden）等人。
維達斯（Jimmy Vidas）在1999年進入NBA休士頓火箭隊，擁有超過25年體能訓練經歷，指導過包括傳奇球星歐拉朱萬（Hakeem Olajuwon）、哈登（James Harden）等人，然而看過這麼多優異球員，他對霍華德的身材條件以及傑出的跑跳能力依然讚不絕口。
維達斯表示，「當我在1999年展開職業生涯時，我們擁有傳統的禁區中鋒，但當霍華德進入NBA後，發現到這位有著高大身形，卻擁有優異跑動、跳躍能力的球員，我過去沒有看過這種條件，真的發自內心驚呼，霍華德已經是另一種等級的身體了。」
維達斯還加碼分享一段小趣聞，證明霍華德不同於其他人的身體條件，他說，「過去火箭隊時期，有一次霍華德在練習時跟控球後衛比賽跑，甚至還跑贏了那名後衛！他真的花費很多心力在保持身材。」
維達斯認為，霍華德是名優秀運動員，知道自己想要的目標，身為體能教練要做的，就是聽取這些球員心聲，然後圍繞著這些目標，打造幫助球員的體能計畫。
責任編輯／陳耿閔