疫情期間泡湯有撇步，家醫科醫師推「防疫湯」，助紓壓、睡眠、殺菌、益肺泡溫泉會感到舒服，主因身體會產生腦內啡，腦波α波（放鬆波）也會增加

不安心。燒烤攤衛生堪憂 林口夜市開鍘要求業者撤離事實上，這間燒烤攤開業已有20年，在林口夜市擺攤也有10年多，這回爆出問題，業者趕緊滅火致歉；而夜市管委會得知後也發聲明，說燒烤攤對員工訓練不足，造成觀感不佳，事後已經開除該員工，自治會也決定，年後會將業者撤離夜市，全力止血。這名員工恐怕沒想到，當初剔完牙又拿去串串燒這樣的行為，會剛好被直播主錄下，不僅引發食安疑慮，也打壞長期累積的商譽。新北市／陳子

選購巧克力、蛋糕或甜點送情人，仔細看清楚包裝食品的營養標示，包括每100公克、每份及本包裝含幾份等標示，聰明換算巧克力是鉀、磷及草酸含量較高的食物，慢性腎臟病或有結石的患者必須小心食用

不當飲食、心理壓力、空汙等因素，都會造成身體裡的氧化壓力，引起發炎維生素D能夠促進對抗病毒細菌的保護機制，可顯著降低至少1種急性呼吸道感染（感冒、流感、胸腔感染等）的風險

外出走春可得把握好天氣了，尤其是終於放晴的北台灣，因為根據氣象預報，到了初五雲量又要增加，初六開工，還會有一波冷空氣南下，迎風面降溫又降雨！氣象局預測，初六開工日，東北季風會增強，北部東部會有局部短暫雨，但根據歐美模式預測，這波冷空氣也不排除來到大陸冷氣團以上等級，民眾保暖衣物不用急著收。初六開工變天 清晨輻射冷卻效應降溫「有感」一下天空放晴太陽露臉，但一下又飄起毛毛細雨，天氣說變就變。氣象局預估，初三、初四是迎風面過年期間天氣最好的兩天，到了初五，雲量又要開始增多，初六開工冷空氣到，又會開始下雨。初六北部東部有雨 初七初八後迎風面轉乾冷開工日會變天，氣象專家賈新興在臉書表示，17日週三不排除有冷氣團跟著開工，18-20日冷空氣等級更可能會來到強烈大陸冷氣團或寒流，需要持續觀察。不過也不用太擔心，氣象局說開工的冷空氣，影響時間並不算長，初六降雨以北部東部為主，只是溫度部分，全台都會下滑。初七、初八，迎風面雨停轉乾，但全台清晨在輻射冷卻影響下，都會有感降溫。年節走春把握好天氣，初六開工不只得收拾心情，就連雨具和保暖衣物也得拿出來，以備不時之需。氣象局預報員官欣平：「台北站目前的，預報溫度是15度，但是接下來調整的話，有可能到14度的話，那自然是有可能報說，是有大陸冷氣團的可能性，那北部東半部地區這種短暫雨的現象，會比起就是最近幾天來的明顯，到時候北台灣的高溫，就會降到大概是17-19度，這樣子的範圍，至於夜間清晨的低溫，北台灣這邊是有這個，11度到15度這樣子的低溫表現，其中11度比較集中在苗栗地區。」台北／陳詩雨、葉凌帆　責任編輯／林庭樂

日本昨夜突然強震，駐日代表謝長廷在臉書發文表示，這次強震大到讓他想起台灣的921謝長廷指出，駐日代表處同仁、台灣留學生僑民一切都平安