糖尿病主要分為四種類型：第一型糖尿病、第二型糖尿病、妊娠糖尿病和其他類型。台灣最常見的糖尿病類型是第二型糖尿病。根據2019年「台灣糖尿病年鑑」的統計，台灣第二型糖尿病患者人數從2000年的84.4萬增加到2014年的218.9萬。
糖尿病前期監測3指標
國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科主治醫師羅學榮指出，糖尿病高風險群（糖尿病前期）標準：
1、葡萄糖失耐：口服 75 公克血漿葡萄糖耐受試驗中第2小時血漿葡萄糖為140-199mg/dL (7.8-11.0 mmol/L)
2、空腹血糖偏高：空腹血漿葡萄糖值為100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L)
3、糖化血色素 (HbA1c)：5.7-6.4% (39-47 mmol/mol)。
糖尿病的診斷標準
1、空腹血漿葡萄糖≧126 mg/dL (7.0 mmol/L)，空腹的定義：至少8小時未攝取熱量
2、口服75公克葡萄糖耐受試驗中第2小時血漿葡萄糖≧200 mg/dL (11.1 mmol/L)
3、糖化血色素≧6.5% (48 mmol/mol)
4、高血糖症狀（包括多尿、頻渴和體重減輕）且隨機血漿葡萄糖≧200 mg/Dl（11.1 mmol/L）在沒有明確高血糖的情況下，診斷需要從同檢體或在兩個不同的檢體之測試中，獲得兩異常的結果。
自我監測血糖 調整生活方式預防
羅學榮醫師表示，糖尿病相關的併發症包括心血管疾病、腎臟病、神經病變、視網膜病變和糖尿病足等。這些併發症會嚴重影響病人的生活質量，甚至威脅生命。因此，控制血糖水平和定期體檢非常重要。如果您或您的父親屬於糖尿病高風險群，如有家族史、肥胖或不健康的生活習慣，建議定期進行血糖檢測，及早發現和處理糖尿病前期或糖尿病。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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